如何从卫生巾看月经量

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　女人对月经很熟悉，当到了一定的年龄，会有月经来潮。在月经期间，身体会有很多不舒服的问题。应该及时调解，做好美容排毒工作，否则会对健康产生更不利的影响。如果月经量异常，应找出原因并及时处理。那么如何从卫生巾看月经量？

　　如何从卫生巾看月经量

　　月经期间卫生巾上的血量用肉眼观察。卫生巾上要是只有一点红色，这意味着月经减少。如果是棕色和深棕色，也比较少。如果卫生巾上的血迹渗透到卫生巾的一半，则为中等月经量。如果卫生巾湿透了，会有更多的月经。女性的月经期为7天，第一天月经量相对较小，第二到第四天月经量逐渐由中变大。第四天后，月经量减少，第六至第七天，月经量逐渐变清。

　　建议在月经期间多吃清淡、营养丰富、综合性食物，多吃富含优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的食物。应该避免月经期间同房，同时，应该避免洗澡、游泳等行为，因为月经期间的性生活和洗澡、游泳会导致病原微生物的上升，导致不必要的传染病的发生。因此，做好月经期间的生活保健，适当调整营养结构，保证睡眠，是保持健康的最基本条件。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

卫生巾多久换一次最好

卫生巾其实这样的，如果是量大的时候，肯定是湿了，就是这个卫生巾占到三分之二了，这种至少就要换一次了。就在量大的时候，就不分时间了，也许一个小时就湿透了，也许半个小时就湿透了，或者三个小时透，就根据你自己卫生巾湿透的时间来换。如果量少的时候本身量就很少，可能甚至一天都湿透不了一片卫生巾，这种人我们建议还是三个小时换一次比较好一些，因为这个时间长了这个血是一个很好的培养基，很多病原体在血液里都会有滋生，而且卫生巾它也不是完全无菌的，沾上了血之后里边的这个病原体可能会滋生，造成一个外阴部的感染，甚至造成一个阴道内的感染。所以说，卫生巾一片即使没有湿透，我们建议三个小时换一片，以防止引起一个感染的情况。夜间卫生巾是不是这样的？有的人夜间量比较少，我们就可以把这个底下垫一个尿垫儿，或者说垫一个透气的这样的纸，那样的话我们就可以不用去换。因为夜间肯定不能起来频繁的更换，量少的时候我们垫一个护垫，这个护垫儿就血的流到护垫上或者说垫一个比较大的纸，因为卫生巾本身外边有一层这个塑料膜，不透气。

卫生棉条比卫生巾好用吗？卫生棉条的五个优点

女性每月来月经，每月买卫生巾，卫生巾是女性月经期间最常用的卫生用品。相对于卫生巾来说，女性在月经期间使用的另一种卫生用品就比较低调了，那就是卫生棉条。卫生棉条在我国普及率这么低，是因为它不好用吗？很多人对于卫生棉条有非常多的偏见，造成了卫生棉条普及率低的状况。其实，卫生棉棒对卫生巾有很多好处，接下来一起了解一下吧。

卫生棉条比卫生巾的优势

1、让身体更加舒适

卫生巾在使用起来会让私处非常的闷，它的存在感很强，让人感觉十分的不舒适。卫生棉棒不同，卫生棉棒正确佩戴的话，就没有异物感，就像没有使用一样。晚上睡觉不用担心侧漏问题，可以安心舒适的睡觉。

2、携带方便

卫生巾是四方形的，在公共场所需要更换卫生巾时，必须把整个包带到厕所里，非常不方便。卫生巾放进包里会占据空间，对于小包来说特别不友好。卫生棉没有这样的烦恼，体积小，携带方便，去厕所的时候抓住手就看不见，特别是隐私，没有必要带整个包。

3、不影响服装

有些女性喜欢穿可以描绘女性体型的衣服，比如臀围裙，比如紧身衣。再穿一些特别紧的衣服的时候，如果使用卫生巾，就能够在外部看出卫生巾的轮廓，让人特别尴尬。卫生棉条不会有这样的烦恼，月经期间使用卫生棉，外观完全看不见，再紧的衣服也不会有痕迹，在这方面可以实现完全的服装自由，想穿什么就穿什么。

4、不会产生不愉快的味道

女性使用卫生巾时，女性的私处环境更加温暖潮湿，细菌容易繁殖，也容易产生不愉快的味道。卫生棉相对于卫生巾来说有更强的吸收力，经血再排出来的时候会立马被卫生棉吸收，私密部位干爽舒适，就不会产生难闻的气味了。

5、游泳方便

月经期间想游泳的话，不能用卫生巾浸水，可以用卫生棉。当然在月经期间不太适合游泳，但是如果正好是游泳比赛之类的场景，使用卫生棉完全可以解决尴尬，让人畅通无阻的游，没有后顾之忧。

卫生棉条普及率很低，但是并不说明它不好用。它只是不太好操作，习惯了也就不觉得麻烦了。卫生棉条和卫生巾各有各的优势，大家可以根据自己的需要来选择使用。

女生生理期用什么卫生巾经期护理用品的六个误区

生理用卫生巾是女性生活中最亲密的伙伴，每月和生理用卫生巾交往一周左右，但是很多女性使用了这么多年生理用卫生巾，但是不知道在很多地方自己错了。接下来，介绍生理用卫生巾吃过程中常见的六个误区。

1、卫生巾放在厕所里。

厕所潮湿，容易滋生霉菌，污染卫生巾。

2、不看保质期。

特别是促销期间，图便宜买许多包卫生巾。事实上，卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近，质量越有保证。促销产品和礼品通常是商家销售的滞销产品。库存时间长，产品质量难以保证。

3、最新最好。

新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，再加上促销，往往导致冲动消费。购买质量可靠，信誉良好，尤其是适合自己的产品仍然是购买护理用品的首选。夸张夸张，时尚色彩的产品要慎重选择。

4、带有香味的护理产品能掩盖经期身体的特殊气味。

带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用，药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

5、卫生巾没有脏不用换。

卫生巾的使用，特别是几天后经血少的情况下，更换次数减少，细菌繁殖，量少的情况下可以选择薄的或垫子，使用时间不超过8小时。

6、有独立包装，使用卫生巾前不用洗手。

当手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，其实会把大量的病菌带到了卫生巾上，而经血又是细菌最佳的培养基，无形之中给细菌繁殖提供了便利条件，因此容易导致阴道炎的发生。

以上6点就是女性朋友在使用卫生巾时常见的几个误区，希望通过今天的介绍能够引起大家的关注，在下次月经来潮时，一定要注意这些事项，很多疾病都是由于没有足够的重视而引起的，健康无小事，所以希望大家都能正确使用卫生巾。

为什么中国女性喜欢使用卫生巾欧美女性喜欢使用卫生棉棒？

月经期间，女性身体特别脆弱敏感，是尴尬值得重视的时期。在这个时期保持健康是很重要的，但很头疼。如果没有做好防护工作，很容易经血侧漏，漏到床上或不小心沾到裤子上，这真的很尴尬，很难打扫。

现在卫生巾种类繁多，种类繁多，有时候选择还得纠缠半天。我不知道大家是否注意过。中国超市卫生巾的品牌风格很多，但很难找到卫生棉棒。欧美等西方国家的女性，大多喜欢使用卫生棉棒，很少使用卫生巾。为什么在欧美受欢迎的卫生棉棒在中国很少有人知道？

为什么欧美女性喜欢使用卫生棉棒？

欧美国家的女性在月经期间一般使用卫生棉棒，认为卫生棉棒不必担心泄漏的问题，而且使用清爽，不会闷热，不会按痱子。炎热的夏天生理是每个女人的噩梦，使用卫生巾就像下半身塞着炉子一样，闷闷不乐地出汗。如果在室外更不方便的话，经常去厕所很麻烦。

另外，比较厚的卫生巾，穿比较贴身的裤子的时候容易有痕迹，被人看到会很尴尬。而卫生棉条使用时就避免了这种不适感，而且非常方便活动。使用卫生巾就要尽量避免大动作，防止卫生巾会“跑偏”发生侧漏，而用卫生棉条可以跑步骑车甚至游泳。

当然，使用卫生棉棒时卫生棉棒会带来疼痛和异物感，直接接触隐私的地方会感到不卫生。其实，卫生棉棒不是你想象的恐怖。使用卫生棉棒时，既不清爽也不油腻也不热，没有什么感觉。

为什么卫生棉在中国不普及？

首先，中国人保守，不习惯卫生棉棒的使用方法，卫生棉棒塞入隐私部位总是不习惯。另外，女性也熟悉卫生巾，市场上销售卫生巾，很多人不知道卫生棉棒的存在。

科学技术的进步实际上给女性带来了很多便利，在月经方面，很多人认为吃药会伤害身体。事实上，在必要的情况下，月经期间合理服用止痛药可以缓解女性的痛苦，但最好在医生的指导下使用。但是，这些最初是相当大的跨越，很多人不知道，很担心，这是正常的。当然，也有很多人大胆尝试。无论是卫生巾还是棉棒，现在的制造商开发新产品给用户带来更好的使用感，都是很好的选择。

当然，真的是生理用卫生巾好还是生理用棉好，两者各有只是个人的喜好。选择卫生巾不方便，但使用卫生。选择卫生棉棒的话，选择吸收比较好的有保障的品牌，可以避免细菌的侵入。