皮肤出油怎么办

网友投稿养生常识 2022-04-09

　　脸上皮肤出油，泛着油光看着非常影响美观，而且因为皮肤上老是充满油脂，灰尘什么的很容易粘附上去，会导致痘痘、脂肪粒、黑头丛生，还会发痒过敏，因此困扰很多人。那么。皮肤出油怎么办呢？下面就一起来看看吧。

　　皮肤出油怎么办

　　1、清洁保湿

　　皮肤出油要用控油保湿的洗面奶洗脸，洗去多余的油脂，防止毛孔堵塞。因为毛孔堵塞是皮肤出油的最大原因，也很容易滋生痘痘，所以清洁要做到位。脸上皮肤出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，平时要做好补水工作，保持脸部皮肤水分充足，可以缓解肌肤出油。

　　2、注意隔离防晒

　　太强的阳光对皮肤伤害很大，皮肤会变得更油，也更容易变老。所以出门要涂防晒霜，或者有防晒指数的隔离霜。

　　3、少吃刺激性食物

　　皮肤容易出油可能是不注意饮食引起的，尽量不要吃油腻、刺激性的食物，包括咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒等，多吃新鲜的蔬菜及水果，补充维生素，对皮肤有好处。

　　4、多睡觉

　　睡觉对皮肤非常重要，睡觉比做什么面膜都有效，熬夜是最容易导致皮肤出油的。

　　以上就是对于皮肤出油怎么办的回答。在平时化妆的时候，最好不要浓妆艳抹，脸上的妆容过厚，很容易导致毛孔堵塞，也就会导致脸上的油脂分泌过多，所以平时尽量化淡妆，卸妆的时候也要清理干净，做好皮肤保养。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

皮肤出油多是什么原因

皮肤表面的油脂，也就是皮脂，是由皮脂腺分泌的。当皮脂腺的分泌功能亢进时，就会引起皮脂分泌过多，出现皮肤的油多、油腻、鳞屑。皮脂腺的发育和分泌受体内性激素水平的影响，雄激素可以使皮脂腺增大，分泌的皮脂量增多。此外，皮脂腺的分泌也受药物的影响，比如说一些糖皮质激素，它可以增强皮脂腺的功能，使皮脂分泌增加，所以长期用糖皮质激素的人也会让皮肤皮脂多变油腻。此外，外界繁多的温度和湿度的变化也影响皮脂腺的分泌，一般来说，温度高、湿度大的情况下，皮脂的分泌也会增加。可见，激素水平变化，还有一些药物以及外界环境的因素都会对皮脂的分泌产生影响，从而影响皮肤的油性。

皮肤出油怎么办？四个小把戏让你告别油光

方法1:冷热水交替洗脸

用热水洗脸打开毛孔，可以清洗毛孔内的污垢。过高的温度可能会扩大毛细血管，引起更多的油脂分泌，所以40度左右的水温是最合适的热水洗脸时使用洗颜料、肥皂等清洁用品，但是用冷水洗脸时不使用。冷水收缩毛孔，减少皮脂分泌。一天至少早晚用两次冷热水洗脸。

方法2:选择水质防晒液

秋冬紫外线还很强，油性皮肤的MM可以外出采取防晒措施。油性皮肤应选择水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

方法3:使用温和的洗颜料

秋季皮肤本身容易干燥，应避免使用高强度碱性高的洗颜料。这种洗颜料会使脸干燥，加深油脂的分泌，越洗越油。因此秋季油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

方法4:用保湿爽肤水代替收缩水

收缩水在抑制油脂分泌的同时，起到收缩毛孔的作用，但收缩水中的酒精成分使皮肤粗糙干燥，伤害皮肤，特别是在这个干燥的秋天，使皮肤干燥更加严重。因此，建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水来代替收缩水。

小葫仙历险记之治疗皮肤出油的绝招229

往期回顾：上一期我们说道，小葫仙焦头烂额的寻找能让白头发变黑的药方，完颜喊小葫仙打牌之际，给小葫仙出了一个可行的馊主意，陈没药的老爸年过六十了却依然头发乌黑神采奕奕，肯定是有特殊的保养秘方的，所以就借着打牌的功夫，套除了陈没药的秘方，而且小葫仙在牌桌上作弊的时候，居然还得到了硫唓的支持。

后确认

药膳做好，小葫仙还不敢给修为吃，先带着药方单子端着做好的药膳敲响了硫唓的办公室门。

“哥，这是陈没药给的单子，我照着做出来的，你看看行不行。”小葫仙在一些事情上面还是没有把握，需要硫唓帮忙拿捏。

硫唓拿着单子看了一会，又拿起筷子扒拉了两下药膳：“做的还可以，能吃。”

“那你觉得这个药膳有用吗?”

“这又不是天赐神药，需要时间的，是有用的。”

小葫仙得到肯定以后，让完颜端着东西去给修为吃，自己则留在办公室里。

“哥，我想咨询你个事儿。”

认真咨询

小葫仙有些别扭的开口：“你不能笑话我，毕竟我这是很真诚的在求你帮忙。”

硫唓看见小葫仙这个样子有些好笑：“你说呗，你啥忙我能不帮阿。”

“我近这个脸上吧，就跟油田似的，滋滋的冒油，可烦死我了，看起来可脏了，你快帮我看看，我弄了很多方法治疗，都不管用阿。”

小葫仙二话不说，把自己的脸凑过去。

“不用凑过来了，我打牌的时候就看见了。”硫唓一副嫌弃的样子退后。

“哪有哥哥嫌弃自己的弟弟的，你快给我治治。”

皮肤出油怎么办

肌肤出油是不少人都有的一个问题，而且它会随着气温的升高而加重症状，所以说这也是夏天肌肤出油越来越严重的原因，经常是不到几个小时，脸上就开始油光发亮了，甚至是黑头、痘痘等问题也会跟着发生，让人倍感困扰。

早起洗漱

针对这个问题，首先我们要改变自己的生活方式，要早起洗漱，并且选择适合自己的洁面产品。

可以选择混合性皮肤用的控油洗面奶洗脸，用来平衡油脂的分泌，也会让脸部清爽不油腻，并且还不会过于干燥。

但是面对这种情况，好不要使用面部磨砂类的护肤品去角质，一是会刺激到我们的皮脂腺分泌出更多的油脂，二是会刺激到我们的角质层，让皮肤变黑变红。

自制绿茶爽肤水

首先泡一壶茶，然后等十五分钟，等到茶叶的颜色明显的泡出来的时候，将茶叶渣装进有水的洗脸盆当中。

然后用茶叶和水轻轻的拍打自己的面部皮肤，反复的清洗几次，就可以有效的控油了。

保持毛孔通畅不堵塞

我们的皮肤上面是有很多的毛孔的，如果毛孔被堵住了，那么油脂的分泌和其他的代谢产物就没有办法排出来，反而会干扰我们的皮肤健康。

所以说我们平时要多用清洁型的护肤品来清洁我们的皮肤，保持毛孔的通畅，然后再使用精华素来滋养皮肤，这样也不会增加我们肌肤的负担，还能修复我们的肌肤所受到的伤害。

多用吸油纸

皮肤出油很厉害的话，可以随身带一点吸油纸，对于缓解皮肤油腻的不舒服是有一定帮助的。

吸油纸可以快速的让脸上的油光消失，但是我们一定要在吸油以后为我们的皮肤补充水份，补水是非常重要的。

小葫仙听得有些云里雾里，打断了硫唓的滔滔不绝：“哥，哥，我是男孩子，你简单点，说话的方式简单点，那个给我的主意也出的简单点。”

“男人就不护肤了?男人天天在外面风吹日晒的，更要注意护肤了，不要以为这是女人的专利。”硫唓大大的讽刺了一下小葫仙的无知。

“可是，真的好麻烦阿。”小葫仙干脆躺在硫唓办公室的沙发上，一副生无可恋的样子，嘴里还是吃着刚摘的葡萄。

“那你就顶着你的油田过日子吧，年龄越来越大，皮肤就会越来越差，你还想拥有小孩子的皮肤?不可能的。”

被硫唓重重的打击了一顿，小葫仙躺在沙发上一边哼着小曲，一边仔细的回想着硫唓给自己的建议，然后准备牢牢的记在心里，再去找完颜借点吸油纸，感觉如果去找完颜借吸油纸的话，完颜肯定是要拉上陈没药笑话自己一番的，想想就头大，更多精彩，一起来看下一期!

皮肤出油怎么办男士控油有招捡回面子

现在的气温让人容易出汗，对于一些油性皮肤的人情况更是不容乐观，尤其是对于一些男性朋友，在外打拼，奔波劳累的，脸上容易出油，那么问题来了，出油该怎么办呢?到底该如何缓解男性出油的问题呢?男士控油必须要进行。

如果奔跑了一天，满脸油光的去见客户，这样真的是很尴尬，对客户的第一印象也不好，工作也会有影响。那么怎样来解决男士出油的问题呢?

注重防晒

一定要防晒，虽然男人黑一点可能更有男人味，但是暴晒除了伤害皮肤，加速衰老，还会促进出油速度。因为皮肤细胞会自动保护自己，你这样任由太阳强暴你的皮肤，它就会自动排油保护，而且暴晒也容易增加患上皮肤问题的机率哦。

洗脸方法

男性一天洗脸不要超过三次，而且在洗完脸之后好是用毛巾轻轻的擦干，千万不要风干。因为水份蒸发过程中会带走肌肤表层水份，如果洗完不及时擦干，只会越洗越干。油脂并非完全没有才好，水油平衡的肌肤才是健康的肌肤，所以不要过度清洁。

深度清洁

在闷热的天气里，毛孔很容易被空气污染，汗水、油脂分泌过多造成堵塞。深层清洁毛孔可以排出污物，促进新陈代谢，还可以改善毛孔堵塞的现象，避免出现痘痘。建议每周做2次深度清洁，适时排出皮肤中的污物。

晚间护肤

夜晚护肤不适宜使用白天常用的半固体护肤品，即露、霜、脂。因为这类用品容易堵塞毛孔，令皮肤不能在夜间进行新陈代谢，用收敛水和控油乳液相配合可以既去油又补水。洗完脸后，先用收敛水轻轻拍在脸上，可以防止皮肤出油过多，毛孔变粗大，然后再用含油脂量较低的乳液由外向内涂抹在脸上，加强去油效果。

产品选择

选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品，以清洁力较强的洁面产品为主。多数男性肌肤属于油性或特别油性，你应该针对本身的肤质，选择适合自己的护肤产品，挑选不含油份、保湿补水效果好的护肤品，比如啫喱或者凝霜质地的护肤品就比面霜清爽得多。千万不要随便用妈妈或是老婆的洗面产品，因为通常她们的洗颜产品都比较滋润，对想要控油的你可是有着负面效果。

男士油性肌肤的护理原则

男士油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，毛孔粗大,皮肤表面有光泽，油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。那么男士油性肌肤护理该如何做?接下来就跟着我一起来学习学习吧。

油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。由于遗传和性激素的原因，很多男士属于油性皮肤，这也是为什么多数男性比同龄女性看起来更年轻的原因。

护肤原则1：清洁

油性皮肤的护肤原则为去除过多的皮脂，保持皮肤清洁，保持毛囊皮脂腺开口通畅，保持皮肤正常的生理功能。早晚注意彻底地清洁皮肤，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水爽肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩, 收敛性化妆水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

护肤原则2：补水

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

护肤原则3：坚持

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

总结：以上学会以上小编为男士精心准备的控油妙招，男人们在外做业务再也不用担心自己油光满面了。相信你保持一个清爽的脸面面对客户，也会为你的形象加分，对于业务合作的成功也会事半功倍。