糖尿病可以自己榨果汁喝吗

网友投稿养生常识 2022-01-01

糖尿病的患者是属于一种代谢慢性疾病，大多数都是由于饮食所导致的，那么糖尿病可以自己榨果汁喝吗？

糖尿病可以自己榨果汁喝吗

糖尿病是不能喝果汁的。糖尿病是由胰岛素分泌不足、胰岛素使用障碍引起的一组碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要指标。糖尿病是引起心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因，病情严重或应激反应可能导致急性严重代谢障碍。果汁是以水果为原料经压榨、离心、提取等物理方法得到的饮料，果汁中含有大量的糖分，可能引起血糖。

糖尿病要注意低糖、低胆固醇、低脂饮食，饮食以粗粮为主，多吃蔬菜水果，平时适量吃橙子、葡萄柚、柠檬、菠菜等，含糖的蛋糕、糖果、炸鸡等甜食早睡早起，做适当的运动，提高自己的免疫力。

另外，饮食的能量计算在一天的总卡路里里。也就是说，如果患者一天总热量摄入平衡，患者可以换各种食物吃。例如，今天吃两米饭100g。作为主食，明天可以换成摄取时能提供同样能量、提供卡路里的馒头和饼类。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

请问糖尿病能吃海鲜吗

　　糖尿病的患者可以吃海鲜。海鲜大多是属于优质动物蛋白，所以像鱼虾等糖尿病患者都是可以进食的。

　　但是如果糖尿病的患者出现了明显的肾功能下降或者是肾小球滤过率的显著下降，建议优质蛋白的摄入量是有限制的。再者糖尿病的患者如果同时伴有高尿酸血症，也不建议吃海鲜，容易使嘌呤摄入增加而导致血尿酸水平的进一步升高。

糖尿病人能吃火龙果吗红心的

　　糖尿病的患者不建议吃火龙果，火龙果虽然口感上不是很甜，但它是属于高糖分的水果，高糖分的水果进食以后会使血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。

　　糖尿病患者建议吃的水果主要是低糖分水果，包括有草莓、柚子、乳瓜、圣女果等水果；中等含糖量水果，例如苹果梨、橘子等，可以少量进食。

糖尿病喝红酒好还是喝白酒好

糖尿病的患者建议不要喝酒，无论是红酒还是白酒，其中的酒精对患者的身体都没有好处。

酒精进入糖尿病患者体内后，可能会抑制肝糖原的输出，且糖尿病患者本身有胰岛功能损伤，容易导致血液中的葡萄糖浓度进一步的异常降低，甚至造成低血糖发作。酒精还可能会导致身体肥胖，以腹部脂肪增加明显，从而引起明显的胰岛素抵抗，导致患者的血糖变得难以控制，所以建议不要喝酒。

糖尿病的患者在日常生活中可以适当喝菊花茶、苦丁茶、柠檬水等饮品，尽量避免喝酒以及避免喝奶茶、可乐、雪碧等饮品；可以适当吃黄瓜、胡萝卜、白菜等富含纤维素及维生素的新鲜蔬菜，尽量避免吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜；可以适当吃鸡肉、牛肉、橄榄油等富含优质蛋白质和优质脂肪的食物，尽量避免吃肥肉、汉堡、炸串等富含油脂的食物。

在避免喝酒、控制饮食的同时，糖尿病患者还应该根据自身的身体状况进行适当的运动，比如打太极拳、跳健身操、游泳等，并定期自测、记录指尖微量血糖，再遵医嘱至正规医院复诊。

轻微糖尿病不吃药能控制一辈子吗

首先要明确的是，临床上并没有轻微糖尿病一说。当血糖升高时，通过血糖的升高水平可分为糖尿病前期（空腹血糖受损、糖耐量减低）以及糖尿病。对于糖尿病前期，年轻患者可能可以通过积极的生活方式干预将血糖控制良好，可能不吃药也能控制一辈子，但对于年老患者通常建议药物控制；对于糖尿病的患者而言，大多需要生活方式干预联合药物进行降糖治疗，才可将血糖控制良好，通常不能通过不吃药来控制。

正常情况下，空腹血糖处于3.9-6.1mmol/L，餐后血糖在7.8mmol/L以下，当血糖高于正常范围时，可有糖尿病、糖尿病前期两种情况。

1、糖尿病：糖尿病诊断标准为糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重减轻）加随机血糖≥11.1mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.8mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%。如无糖尿病症状、仅1次血糖值达到糖尿病诊断标准，需择日复查核实而确定诊断；如复查结果仍未达到糖尿病诊断标准，应定期复查。如确诊为糖尿病，需要从糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测、药物治疗五个方面进行降糖治疗。比如接受全面的糖尿病教育，充分认识糖尿病并掌握自我管理技能；确定合理的总能量摄入，合理、均衡地分配各种营养物质，恢复并维持理想体重；适当增加运动量，如跑步、跳绳、游泳等，有利于控制血糖和体重；定期监测血糖和糖化血红蛋白，并要评估并治疗其他心血管疾病危险因素；在医生指导下应用降糖药物，比如阿卡波糖、二甲双胍、达格列净、胰岛素等。对于糖尿病患者而言，通常需要上述五个方面联合降糖才可将血糖控制良好，因此需要一直服药。

2、糖尿病前期：当患者血糖升高，但又未达到糖尿病诊断标准，可以根据3个月内的2次OGTT结果，用其平均值来判断是否可诊断为糖尿病前期。但无论是否为糖尿病前期，都需要及时的进行生活方式的干预，即在饮食上定餐定量、少量多餐，合理控制每日摄入总热量，同时配合适当运动，如游泳、跳绳、跑步等，以控制血糖和体重，并定期监测血糖。如患者年轻、且无基础疾病，通过生活方式干预，多数人可以在不吃药的情况下将血糖控制良好；但如果患者年老体弱、有心脏疾病、肝脏疾病等基础疾病，胰岛功能受损严重，则建议及时应用降糖药物，以防止高糖状态对机体的进一步损害。