胃不舒服还有点恶心怎么回事

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　胃的健康与否对整个身体都有很大的影响，现在很多人都在忙着工作，所以没有规律的饮食。此外患者更喜欢辛辣或冷的食物，那么胃不舒服还有点恶心怎么回事？

　　胃不舒服还有点恶心怎么回事

　　胃不舒服有点恶心可能因为胃炎、胃溃疡或怀孕引起的。饮食不规律或饮食不当易引起胃炎，例如，不规律饮食和经常吃刺激性食物可以通过饮用热水或牛奶来缓解症状。胃溃疡易引起胃灼热和胃酸反流，易引起胃不适和恶心。因此，有必要调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入。如果女性出现胃部不适和恶心的症状，排除胃病、生理周期和饮食因素后，可能怀孕。因为怀孕早期会出现胃部不适、恶心和呕吐，所以可以使用试纸进行检测。

　　胃部不适和恶心的原因有很多。也许每个人都有不同的原因，在某个时间出现症状的原因也不同。如果出现症状，患者可以首先调整自己的生活，尽量有规律地生活，按时吃饭，吃容易消化的热饭，减少刺激性食物的摄入。通过生活方式的调整，可以减轻胃的损伤或病变和炎症，这表明不是很严重，大多数患者可以通过生活调整自行康复。

　　在日常生活中，要注意养成良好的生活和饮食习惯，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

吃汤圆胃不舒服怎么回事糯米粉性质黏滞且温热,影响消化

汤圆是由糯米粉、黑芝麻、猪板油、白砂糖等食材为主要原材料制成的，其中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、核黄素以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是很高的，但有的人吃了汤圆会胃不舒服，那这是怎么回事呢？快来一起了解看看吧！

吃汤圆胃不舒服怎么回事？

汤圆是由糯米粉为原材料制作而成的，食用之后并不是很好消化，因此像那种本身消化功能比较弱的人一定要少吃汤圆，不然食用后会更加加重肠胃的负担，导致嗳气、胃胀、胃痛等消化不良的症状。

食用过多糯米粉制作的汤圆会刺激胃酸的分泌，这样就会加重对溃疡面的刺激，这样不但会加重胃部的不适，而且还可能会诱发胃出血症状。

哪些人不适合吃汤圆？

1、幼儿。糯米属于比较难消化的食品，而宝宝的消化系统功能尚未发育完善。糯米的黏性很容易使1岁以下的孩子将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。所以不适合幼儿食用的哦，如果是花生馅料的话，如果是一岁两岁的孩子很难咀嚼，对于孩子的消化有着一定的影响，所以汤圆只能是少量的品尝，不适合吃太多，特别是幼儿时期，以免出现消化不良的情况。

2、老人。老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况，吞咽反射也比较迟钝。因此，吃汤圆的时候一不小心就会引起汤圆卡喉，而且还会出现呼吸困难甚至是窒息的情况出现，所以老年人一定不要吃太多的汤圆，或者是在食用的时候一定要细嚼慢咽，减少消化道的刺激，如果是大病初愈的人最好不吃或者是少吃。

3、糖尿病患者。很多汤圆的馅添加了猪油、糖分、钠等，甜份和热量都相当高。糖尿病人群最重要的就是要减少糖分的摄入，而且汤圆的糖分比较高，不适合糖尿病人群食用，有些无糖的汤圆也含有糖的，所以不一样的适合糖尿病患者。

吃汤圆要注意什么？

1、不要当做早餐元宵除了有高热量的标签之外，它还有不少的糖分，总体来说营养价值不大，而早餐吃的必须要有营养，因此不适合在早上食用。同时早上肠胃是处于虚弱期，如果食用了糯米制作的元宵，那么将会造成不容易消化。

2、元宵不能吃多元宵的味道不错很多人都会不知不觉的多吃几颗，那么你知道吗?其实元宵不是辅助食材，它是通过糯米制作而成的，因此是属于主食。因此每顿吃元宵不要吃多，三四颗即可。

3、最好不要趁热吃因为元宵都是糯米为主要原材料，刚煮熟的汤圆内部温度很高，如果着急吃的话，会对食道造成很大的损害。

4、汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆属高热量、高糖分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多营养。

5、汤圆不宜在早上吃。早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。

6、吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。

7、油炸汤圆少吃。油炸汤圆虽然香脆，但会使本身油脂含量高的汤圆油脂比例更高，能量密度增加，成为更不健康的食品。胆囊、胰腺疾病患者，食用油炸汤圆很可能加重病情。

总结：汤圆属于一种不太容易消化的食物，如果本身有胃胀以及胃动力不足的儿童吃多，会导致患者消化不良症状的加重。

感觉胃不舒服胀胀的恶心想吐

如果出现胃不舒服、胀胀的，有恶心、想吐的感觉，可能有生理性原因和病理性原因，需要根据具体原因进行分析及治疗。

一、生理性原因

如果只是偶尔出现胃不舒服、胃胀、恶心想吐的症状，可能是饮食不当引起的，比如进食过多食物或者难以消化的食物，使胃肠负担加重，无法及时将食物消化造成的；也可能是胃肠蠕动减弱，无法及时消化食物造成的。

此时可以服用促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、多潘立酮等，服用上述药物可以促进胃肠蠕动，使患者胃胀、恶心想吐的症状缓解。在日常饮食中，患者需要注意避免暴饮暴食，避免进食过快及进食不易消化的食物，进食时需要将食物完全咀嚼后再吞咽，注意少吃辛辣、刺激的食物等，注意胃部保暖。

二、病理性原因

如果总是出现胃胀、恶心想吐的症状，需要考虑是胃肠功能紊乱、胃炎或消化性溃疡、肠梗阻等疾病引起的。患者需要引起重视，及时于医院就诊，明确引起上述症状的病因，并针对病因进行治疗。

1、如果是胃肠功能紊乱引起的，主要还是以缓解症状及控制饮食为主，饮食上需要注意少食多餐，进食清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，补充纤维素及维生素来促进胃肠蠕动等。

2、如果是胃炎或消化性溃疡引起的，需予以抑酸、保护胃黏膜治疗，常用药物有奥美拉唑、硫糖铝等。如有幽门螺杆菌的感染，还需抗幽门螺杆菌治疗，常用四联疗法，如奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+果胶铋。

3、如果是肠梗阻引起的胃胀、恶心想吐的情况，还有排便、排气停止的症状。需要禁食禁饮，必要时行胃肠减压等处理。治疗的药物使用主要目的为纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱，营养支持以及防治感染，对于特殊的动力性肠梗阻，还可以使用促进肠道蠕动的药物（如莫沙必利、多潘立酮等）。病情严重的，还可以行手术治疗，如开腹手术和腹腔镜手术。

胃不舒服怎么办

胃不舒服首先要明确病因，然后再针对病因进行治疗。

胃不舒服说明患者有可能存在，功能性消化不良或者是慢性胃病，主要是因为胃酸过多引起，胃酸可以刺激胃糜烂灶或者是溃疡面的末梢神经，而出现胃不舒服的症状。可以是急性胃炎引起，急性胃炎主要是因为病毒或者细菌感染，如果是因为细菌感染引起，可以选择头孢或左氧氟沙星等抗菌素进行治疗，经过有效的抗菌消炎治疗之后，胃部不适的症状可以迅速缓解。

如果是慢性胃病，很多时候是因为幽门螺杆菌感染引起，所以这种情况就必须首先根除幽门螺杆菌治疗。可以选择四联方案，就是一种PPI加两种抗菌素加一种铋剂，疗程是七天到十四天。如果没有幽门螺杆菌感染，可以选择PPI类药物如雷贝拉唑、兰索拉唑，奥美拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等，还可以使用H2受体阻滞剂或胃粘膜保护药。如果患者胃不舒服是呈现一种胀痛、早饱的症状，可以选择促胃肠动力药进行治疗。

肠炎会引起胃不舒服吗

肠炎可能会引起胃不舒服。

肠道有小肠（十二指肠、空肠、回肠）、大肠（盲肠、阑尾、结肠、直肠）等，若是大肠的炎症，一般不会引起胃不舒服；但若是小肠的炎症，则可能会引起胃不舒服。因为从解剖关系以及功能分区上讲，胃与小肠相连接，同属于消化系统，也都是食物运输、研磨及消化的核心器官。小肠炎本身是由炎症感染所致，若炎症在周围组织进行浸润，就可能会影响胃部，从而导致胃不舒服。一般胃肠炎症可表现为头晕、发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、肢体无力等症状，腹泻严重的还可出现水电解质紊乱。

治疗需口服补液盐，或静脉滴注葡萄糖、氯化钾、氯化钠等溶液进行补液治疗，可使用蒙脱石散、复方樟脑酊、复方地芬诺酯片等药物止泻，可以使用诺氟沙星、左氧氟沙星等药物抗菌消炎。