高血压多少
高血压是否严重取决于具体情况。如果及时发现并治疗，严格控制上火并不太严重。如果不严格控制，情况就非常严重。需要及时治疗并定期复查，高血压患者应注意饮食，多吃低盐、低蛋白食物。那么高血压多少？
高血压多少
收缩压在120-140毫米汞柱之间，舒张压最低在80-90毫米汞柱之间，视为正常血压的高值。高血压是指收缩压大于140毫米汞柱和舒张压大于90毫米汞柱。这里提到的收缩压和舒张压通常被称为高血压和低血压，为了应付高血压，必须应付高收缩压或高舒张压，否则两种血压可能同时偏高。一般来说，不同人群的血压范围不同，但目前高血压的统一标准是收缩压140毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱以上。
高血压通常指收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱，称为高血压。如果三次测量的血压超过140/90毫米汞柱，称之为高血压。根据这种血压情况，可分为I级高血压、II级高血压和III级高血压。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
高血压传染吗
高血压是人体流动的血液，不断的对血管壁的压力值出现持续性的高于正常范围所导致的一种慢性疾病，和不良的生活习惯以及饮食习惯有直接关系，需要终身服用药物控制病情，那么高血压传染吗？
高血压传染吗
高血压不会传染。没有血缘关系的人不会传染高血压。例如，夫妻之间、朋友之间、同事之间有亲密接触，但无感染可能的高血压主要分为原发性和继发性。
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原发性高血压的主要原因是遗传因素造成的。继发性是指由特定疾病或原因引起的血压升高。在这种情况下，通过与医生合作服用降压药可以将血压控制在正常范围内。另外，在根据原发病进行治疗的同时，治疗期间可以调整心情、放松，避免过度紧张、焦虑、兴奋。另外，避免熬夜，保证充足的睡眠，提高自己的抵抗力，其间适当的运动也有助于控制血压。
如果血压有持续性升高的情况，需要严格的按照医嘱服用降压药物进行控制，避免诱发心脑血管疾病，对身体造成严重的损害。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
高血压能吃猪心吗
高血压患者平常需要禁食油腻以及胆固醇含量高的食物，那么高血压能吃猪心吗？
高血压能吃猪心吗
高血压不能吃猪心，因为猪心是动物内脏，脂肪含量高。食用后可使高血压患者血液胆固醇升高，加重病情。因为饮食中的饱和脂肪酸是增加压力、促进动脉粥样硬化的因素之一，所以要尽量不吃或少吃动物内脏等脂肪性食物，如脂肪、猪油、蛋黄、蟹黄、奶油、黄油、骨髓油、油炸食品等。提倡清淡少盐饮食，控制体重，戒烟限酒。
高血压患者首先需要控制体重，然后需要低盐、低脂、低胆固醇的饮食，限制钠盐的摄入。平时要保持心理平衡，不要焦虑，不要急躁。另外，要养成良好的习惯，保持一定的运动量。戒烟戒酒。同时，高血压患者需要坚持在家自测血压，并做好门诊随访记录。如果高血压通过非药物治疗效果仍不均匀，可考虑降压药使血压达标。
高血压患者平常每一餐不可过量，不要有暴饮暴食的行为，对于体重以及血压控制都有帮助，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
高血压饮食上注意什么
高血压是我们日常生活中常见的慢性疾病。尤其是老年人，他们的身体功能逐渐下降，可能会出现各种慢性疾病，这也可能导致高血压，高血压患者的日常生活中有许多预防措施。那么高血压饮食上注意什么？
高血压饮食上注意什么
高血压饮食上注意低钠饮食等。对于高血压患者来说，低钠饮食非常重要。每日饮食注意事项，钠离子是体内最丰富的电离子之一。这些钠离子在体内的不均匀分布是细胞和血管之间压力渗透性差异的来源，如果摄入过多的钠，即过多的盐，会导致血液中钠离子的升高，从而使血压无法控制地升高。随着时间的推移，会导致越来越严重的高血压，不利于高血压患者的血压控制。
高血压可以通过养成良好的锻炼习惯、戒烟限酒，心理平衡等方法治疗。运动不仅可以增加肌肉和骨骼强度，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘和改善睡眠。最好做有氧运动来帮助血压正常化，高血压患者的心理表现为紧张、易怒和情绪不稳定，这是导致血压升高的诱因。患者可以改变自己的行为，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动、过度紧张和焦虑，在遇到麻烦时保持冷静，以保持血压的稳定。
患高血压后，应注意避免情绪激动、紧张和过度劳累，否则会引起心率异常升高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
警告！老人高血压这五类食物要慎食
一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法，高血压患者要积极利用药茶的降压功效。
但是需要注意的是高血压病患者要忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
高血压患者有效辅助治疗的重要方法之一，就是要把体重控制在正常范围之内，所以高血压患者要严格限制高热能食物的食用。
因为高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
许多人喜欢闲暇时喝杯咖啡享受一下小资情调，但这种做法不适合患有高血压的老年人。咖啡因对血压的升高起到帮助作用，咖啡因能使血压上升五到十五毫米汞柱，比如原来血压是120/60的人，在摄取咖啡因后，可能上升至135/75。
另外，对咖啡因代谢缓慢的高血压病人经常喝咖啡能增加患早期糖尿病，尤其是二型糖尿病的风险。
根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压疾病患者应限制或禁用动物蛋白，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白有降压作用。
世界上对盐和血压的关系已经研究了100多年，发现高盐摄入可引起血压升高，低盐饮食可使血压降低。这是因为，食物中含盐量太高容易引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力大，引起血压增高。因此，患有高血压的老年人平时要注意控制盐量的摄入，保持低盐饮食才有益身体健康。
高血压的老年人在进补的时候尤其要小心，一些温补类的食物也不利于高血压病人的恢复。如枸杞，枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。
枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压或性情急躁的人最好不要食用枸杞。
