高血压降不下来怎么办

　　在日常生活中，许多人的血糖相对较高。事实上，高血糖是由于过量的糖和别的疾病的身体。血糖偏高时要注意，那么高血压降不下来怎么办？

　　高血压降不下来怎么办

　　高血压降不下来应该尽快去医院，改善24小时动态血压监测，了解全天血压的程度和波动，根据血压的波动使用降压药物，必要时根据血压联合使用不同种类的降压药物。如果使用三种以上不同类型的降压药物治疗后血压仍难以下降，则应改进相关检查，以评估是否存在继发性高血压的可能性。

　　引起继发性高血压的疾病包括醛固酮增多症、库欣综合征、主动脉狭窄等。继发性高血压的特点是大剂量降压药物仍不能很好地控制血压。注意降压治疗方案是否合理，用药是否及时，血压测量是否正确，是否有别的因素干扰降压效果，如服用一些抗抑郁药，使用一些可能导致水钠潴留的药物等。是否能消除继发性高血压，是否存在胰岛素抵抗，是否存在容量过载等。

　　此时，患者是否有别的情况应由专家判断，并进一步制定合理的治疗方案等。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

罗布麻能治高血压吗

　　由于生活习惯和饮食结构的改变，高血压已成为一种常见病。生活中的许多人，尤其是肥胖者，都是高血压患者。高血压会影响患者的生活，许多高血压患者已发展成其他没有不适症状的疾病，因此高血压对人们的健康有害。那么罗布麻能治高血压吗？

　　罗布麻能治高血压吗

　　罗布麻可以治疗高血压。罗布麻含有儿茶、钾、芦丁等对血压有益的物质，对肾性高血压有显著而持久的降压作用。可缓解头痛、头晕、脑肿胀、失眠、多梦和高血压引起的水肿。所含的物质可以提高血清中过氧化氢酶的活性，清除体内过量的氧自由基，减轻心脏负荷，达到降压的效果。同时，罗布麻中含有黄酮类化合物，可增强毛细血管活力。

　　罗布麻是一种复合混合物，其主要作用是镇静神经、降低血压和治疗高血压并发症。还可以治疗心脑血管疾病，或神经衰弱引起的高血压。高血压的发生大多是由平时不良生活习惯引起的，如高血压、吸烟饮酒、熬夜等。高钠低钾饮食也是高血压的重要危险因素，也是肥胖、年龄和性别因素。

　　患者应保持平静的心态，避免焦虑和紧张，否则很容易导致血压升高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血压可以跑步锻炼吗

　　跑步是一种简单方便的锻炼方式，受到不同年龄段患者的青睐。如果患者患有高血压，并希望使用跑步的锻炼方法来帮助降低血压，他们需要及时了解跑步的具体事项。那么高血压可以跑步锻炼吗？
　　高血压可以跑步锻炼吗
　　高血压是否可以通过跑步锻炼还不能一概而论。存在以下情况，高血压如果血压得到很好的控制，患者可以跑步，但不要太剧烈，建议慢跑不超过45分钟。例如，收缩压不超过150mmhg，慢跑运动可以减肥，长期坚持对降低血脂有一定作用，而血脂的下降会延缓动脉粥样硬化的进程。如果时间不长，不容易发生脱水，而长期锻炼可以帮助降低血压。

　　高血压患者血压控制不佳，服药后收缩压仍高于150mmhg，或高血压、冠心病患者，不建议跑步。因为跑步会导致血压突然升高，突发性高血压会引起心绞痛、心肌梗死、脑出血等，建议在家人的保护下散步不超过一小时。当血压超过180mmhg时，非常危险，容易发生颅内出血。此时，禁止任何形式的运动。在体育锻炼之前，有必要积极将血压降至140/90mmhg以下。

　　建议高血压患者可以参加感兴趣的课外活动进行沟通和交流，从而有效缓解内部压力，对保持愉快心情起到积极作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血压患者如何备孕

高血压，是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么，高血压患者如何备孕呢？接下来就为大家解答这个问题。

高血压患者如何备孕

一般有高血压的患者在准备怀孕前一定要进行全面的评估，包括血压水平、靶器官损害情况，以及正在服用的降压药物与疗效等。同时，还要积极查找可能引起高血压的原因，并予以纠正。如果血压控制不理想的话，建议暂缓怀孕。以免对肝肾功能、心肺功能、血液系统、神经系统造成损害，以及可能出现胎儿生长受限或羊水过少、胎死宫内、胎盘早剥等情况。如果是备孕时的孕妇，首先应进行生活方式的改善，包括低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，并适当进行运动等，如果血压仍不能降至正常，则需在医生指导下服用相关药物进行治疗。此外，对于患有高血压的女性朋友，在备孕时以及整个孕期，都要定期测量血压。

知识拓展：高血压的原因

1、遗传因素

据统计，大约60%的高血压患者具有一定的家族史。根据临床调查分析，有将近30%～50%的高血压患者，都是由于遗传病因导致的。同时，高血压与年龄也有一定关系，年龄越大，高血压发病率相对危险性就越高，一般40岁以上者较多。此外，如果长期服用避孕药、激素类药物、消炎止痛药等，均可影响血压。

2、不良生活习惯

如长期吸烟，则可加速动脉粥样硬化，是诱发高血压的危险因素。此外，大量饮酒也能引起高血压，并损害心脑血管。同时，如果摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足，都可能引起血压升高。

3、疾病因素

常见的是肾实质性的病变，如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等。同时，肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸血症、甲状腺疾病等，也会引起血压高的症状。此外，如果情绪波动起伏较大，常常出现精神紧张、焦虑、激动等，容易刺激人体大脑神经，导致人体血液运行更加旺盛，从而影响血压。

以上就是关于高血压患者如何备孕的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

高血压吃什么好 十款食疗超有效降压

高血压吃什么好?高血压是生活常见的疾病，现在很多人都患有高血压疾病，高血压疾病严重危害着人们的生命。那么高血压患者该如何降压呢?除了药物治疗，饮食也是治疗的最佳方法之一，下面小编给大家介绍十款食疗，有效降压，一起来看看。

(1)荷叶粥

主要材料有：新鲜荷叶1张，粳米120克，冰糖少许。先将鲜荷叶洗净煎汤，然后将荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

(2)醋泡花生米

生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

(3)糖醋蒜

糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

(4)芹菜粥

芹菜100克，粳米250克。先将芹菜洗净，并分别切成六分长的段，再将粳米淘净。将芹菜和粳米一起放入锅内，加清水适量，用大火烧沸后转用文火炖，最后加入加少许的盐和味精，搅匀即成。

(5)菊花粥

菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

(6)绿豆海带粥

绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

(7)罗布麻五味子茶

罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

(8)何首乌大枣粥

主要材料：何首乌50克、加水煎，成浓汁后，去渣加粳米110克、大枣5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚格食一次，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

(9)淡菜荠菜汤

淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。

(10)胡萝卜汁

每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。

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