杨梅汁糖尿病可以喝吗

杨梅具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷，那么杨梅汁糖尿病可以喝吗？

杨梅汁糖尿病可以喝吗

糖尿病患者可以适量喝杨梅汁。杨梅含有丰富的纤维素、矿物质、维生素以及一定量的蛋白质和脂肪，尤其是果胶和八种对人体有益的氨基酸。果实中钙、磷、铁含量比其余果实高十倍以上。糖尿病人适量食用，有益营养健康。

杨梅中的果胶和膳食纤维也有助于延缓糖分的吸收，对糖尿病患者降低血糖波动也有一定的好处。杨梅中的膳食纤维还有助于延缓胆固醇的吸收，控制糖尿病患者的血脂。但需要注意的是，杨梅的含糖量为12-13%，糖尿病患者每天食用杨梅的量不宜过多，以半个拳头大小为宜。不要在饭前或饭后立即吃杨梅，最好在两餐之间吃。

同时要注意与其余水果交替食用，不仅营养均衡，生活质量高，还应尽量避免食用杨梅制成的蜜饯或杨梅干、杨梅酱，因为含糖量会更高，纤维会流失，不利于糖尿病患者血糖的控制。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

糖尿病喝酒可以喝羊奶吗

羊奶是一种营养素种类较齐全、组成比例适宜，容易消化吸收、营养价值较高的优质天然食品；那么，糖尿病喝酒可以喝羊奶吗？

糖尿病喝酒可以喝羊奶吗

糖尿病和高血压的病人是可以喝羊奶的，羊奶中富含钙。对血压是有一定的降压作用的。糖尿病和高血压、其余生活方式调整、膳食低盐膳食、食盐摄入量，每人每天少于6克。

低糖饮食不吃或不吃糖果、含糖蛋糕、含糖饮料等。低脂肪食物，减少脂肪的摄取，不吃或不吃动物内脏、肥肉、油炸食品。建议多吃新鲜蔬菜。除饮食调整外，建议调整其余生活方式，包括适当的运动、体重减轻，体重指数控制在24以内。戒烟和饮酒的限制。如果血压和血糖上升明显，还必须服用降糖药和降压药。定期监测血糖和血压稳定。

另外，要控制总热量，不吃含糖量高的，不吃脂肪多的，多吃绿色蔬菜和膳食纤维多的粗粮。另外建议糖尿病患者一定要定时去医院复查，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病足如何护理

糖尿病是指由于胰岛素相对不足引起的以高血糖为表现的疾病。典型表现为多尿、多饮、多食和体重下降。那么糖尿病足如何护理，接下来就为大家解答这个问题。

糖尿病足如何护理

糖尿病足是糖尿病血糖控制不佳，造成的晚期器质性并发症。糖尿病足的主要护理措施，首先就是要控制并监测血糖，控制饮食、控制血糖的摄入，要规律的降糖治疗。其次，要进行合理的饮食和运动。饮食和运动对于降低血糖，改善肢体远端的血液循环，起着相当重要的作用。另外，要注意患肢的保暖。避免患肢受到寒冷刺激，加重缺血的情况。还要避免用热水、热毛巾、泡脚或湿敷，因为这样可能会造成溃疡。

糖尿病足是糖尿病常见的并发症，它的治疗分为全身治疗和局部治疗。全身治疗是指积极的控制血糖，应用抗生素，同时进行活血化瘀，还可以增加神经营养神经的药物，比如维生素B、甲钴胺等。局部治疗主要就是进行创面的处理，必要时可能需要清创术。最关键的还是患者的血糖控制，只有积极的控制血糖，才能够促进创面的愈合，避免糖尿病足的发展。

糖尿病足的患者在饮食上，需要严格控制糖的摄入。同时，伴有高血糖、高血压、高血脂的患者，还需要控制盐量和脂质的摄入。如果糖尿病足患者是在溃疡期，那么饮食一定要清淡，要忌食辛辣刺激以及腥发的食物，如辣椒、鱼、虾、羊肉等。此外，患者还应忌烟、酒。

以上就是关于糖尿病足如何护理的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

糖尿病患者适合吃什么水果 哪些水果适合糖尿病吃

不少人认为，糖尿病应该远离水果，这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康，但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。下面就为大家介绍糖尿病患者适合吃什么水果。

糖尿病患者适合吃什么水果

1.苹果

苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖。

2.石榴

石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

3.番石榴

番石榴心小籽少，富含多种维生素和矿物质元素，果实当中蛋白质含量相当高，但整体上含糖量偏低。食用番石榴不仅不会升高血糖，还可以调节机体内分泌、促进新陈代谢。

4.猕猴桃

猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。

5.柚子

柚子非常适合糖尿病人，在辅助降血糖的同时，还有助于减肥控体重，保护糖友们的心血管功能。

6.梨

梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低，糖尿病人可以吃梨，量不多不足以引起血糖升高。

通过对上文的阅读，相信大家对糖尿病患者适合吃什么水果已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

七款食谱改善糖尿病

糖尿病人的饮食问题一直比较受关注，在我们印象中，糖尿病人就是什么美食都不能吃，就是吃也不能尽情的吃。其实不是，糖尿病患者可以选择一些饮食来缓解今天就给大家介绍适合糖尿病人的美味食谱，糖尿病患者可以根据自己的口味相应的选择，下面就跟小编一起来看看吧。

一、素烧冬瓜

材料：植物油9克，盐5克，香菜5克。

做法

1、冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。

2、油锅烧热后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，盖上锅盖烧开，加香菜和盐即成。

二、牛肉丸子汆冬瓜

材料：牛肉末100克、冬瓜250克、酱油、香油、盐各5克，葱、姜少许。

做法

1、牛肉末用葱、姜、酱油调匀。

2、水煮开，将牛肉末挤成丸子放入锅中，随即放冬瓜和盐，煮至熟透，浇上香油即成。

三、草菇菜心

材料：青菜150克，草菇200克，调料：盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克，玉米淀粉3克，鸡油10克

做法

1、白菜心洗净，焯水后用冷水浸凉，捞出后沥净水分，用刀修理整齐;

2、草菇去蒂洗净;

3、汤锅置火上，添适量奶汤，下入白菜心，用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味，移至小火上烧五分钟，使菜心烧至入味;

4、用筷子将菜心捞出，整齐地摆在盘内，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透;

5、用湿淀粉勾成薄芡，淋些鸡油，浇在烧好的菜心上即可。

四、枸杞子葱油苦瓜

材料：苦瓜 1根，枸杞子 20颗，小葱 3棵，色拉油适量，食盐适量，花椒10粒，香油适量

做法

1、苦瓜洗净，从中间剖开，去瓤切片。小葱切碎备用

2、苦瓜片、枸杞放入开水中炒一下

3、苦瓜片捞出、控水。趁热撒入半份盐，沥干水分备用

4、沥干水分的苦瓜片盛入盘内，撒上葱花，葱花上撒上剩余的盐

5、锅中倒香油烧至四成熟时，放入花椒炸香捞出

6、烧至七成熟时，迅速提锅将油淋到葱花上

7、搅拌均匀，即可食用

五、节瓜蚝豉炖瘦肉汤

材料：蚝豉50克、瑶柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗。

做法

1、节瓜刮毛削皮洗净，切块;

2、 蚝豉浸泡洗净;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞，刮掉蒂上的黑色物质;

3、瘦肉洗净切块;

4、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水小火炖一个半小时，下盐调味即可食用。

六、海米拌菠菜

材料：虾米30克，菠菜500克，盐3克，醋10克，香油5克，味精2克。

做法

1、将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净，切成3厘米长的段，放入沸水锅内焯捞入凉开水内过凉，取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。

2、菠菜放入盆内，撒上海米，浇入味汁，拌匀即成。

七、茯苓豆腐

材料：北豆腐500克，茯苓30克，松子仁40克，胡萝卜25克，鲜香菇30克，鸡蛋清40克，盐3克，黄酒5克，豌豆淀粉5克。

做法

1、豆腐挤压除水，切成小方块;

2、香菇、胡萝卜洗净，切成菱形薄片;

3、鸡蛋清打至泡沫状;

4、将豆腐块，撒上茯苓粉、盐;

5、将豆腐块摆平，抹上鸡蛋清，摆上香菇、胡萝卜、松仁;

6、入蒸锅内用旺火蒸10分钟，取出;

7、清汤、盐、料酒倒入锅内烧开，勾成白汁芡，浇在豆腐上即成。

推荐阅读：

1. 糖尿病喝酒可以喝羊奶吗
2. 糖尿病足如何护理
3. 糖尿病患者适合吃什么水果 哪些水果适合糖尿病吃
4. 七款食谱改善糖尿病