高血压能不能泡脚
由于生活习惯和饮食结构的改变，高血压已成为一种常见病。生活中的许多人，尤其是肥胖者，都是高血压患者。高血压会影响患者的生活，要及时治疗。那么高血压能不能泡脚？
高血压能不能泡脚
高血压能泡脚。泡脚可以促进脚的血液循环，有助于控制高血压。如果高血压患者伴有严重的动脉硬化，泡脚时要注意水温不要太高，泡脚时间不要太长。如果浸泡脚的水温过高，浸泡时间过长，可能会导致心脑血管供血减少，对动脉硬化患者的心脑不利。
高血压患者能泡脚。因为泡脚可以促进神经末梢的末梢循环和足部的血管循环，并在一定程度上降低血压。然而，患者不应将脚浸泡太久。通常情况下，可以浸泡20到30分钟，水温不应该太高，一般在37°C到40°C之间。但患者无法想到仅仅通过泡脚来降低血压。最好在服用降压药的基础上泡脚，因为降压药具有双重降压作用。
在日常生活中，应该加强锻炼，保持良好的精神状态。多喝水，少喝酒，不喝含咖啡因的咖啡和浓茶，确保营养均衡，并定期监测血压。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
血压多高为高血压
现在的生活，由于人们的生活工作压力过大，没有养成良好的生活作息习惯，容易诱发许多内分泌方面的疾病，常见的有高血压，那么血压多高为高血压？
血压多高为高血压
在不同的日子测量三次血压，即收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，或患者有高血压病史，目前正在服用抗高血压药物，即使血压低于140/90mmhg，仍被诊断为高血压。此外，还有一种高血压的单独诊断，即单纯收缩期高血压，是指收缩压≥140mmHg，舒张压＜90mmhg，多见于老年人。家庭自检血压和24小时动态血压测量也有高血压的诊断标准。家庭自测血压标准为130/80mmhg以上，为平均值。如果大于，也可以诊断为高血压。
高血压患者应该控制体重，不宜过度肥胖，每天应坚持锻炼，但也不应做剧烈运动，在饮食方面要多吃富含维生素的食物，例如蔬菜和水果每天适度地摄取，缘分不宜太高，也应戒烟戒酒。患者身上应常备治疗高血压的药物，并且正是高血压，如果长期不治疗就会诱发中风，视力受损，心房颤动等症状。
建议患者适当饮用糖和盐水，避免不良心理刺激，保证充足睡眠，并尽快用药。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
高血压可以上夜班吗
现在高血压这种疾病患病的区域是日益升高，而且也越来越年轻化，一般医生对于患者通常会叮嘱要作息习惯良好，但是对于壮年或者是中年人群来说，规律的作息习惯可能是比较奢侈的事情，那么高血压可以上夜班吗？
高血压可以上夜班吗
高血压不建议上夜班，但是如果血压长期控制在平稳的状态内，可以适度的上夜班。上夜班多了，会让人精疲力尽、萎靡不振，自身免疫力下降，容易感冒，容易过敏。另外，上夜班时生物钟被破坏，休息时间混乱的话，容易不安和脾气变坏。
心脏器官不能正常休息的话，心脏病的发生概率会变高，肾脏病、糖尿病的发病率高达30%，神经衰弱的比例高达90%。特别是女性，长时间暴露在灯光下，荷尔蒙分泌紊乱，会增加患癌的风险。
夜班人员由于生物钟的变化，经常睡不着觉，吃不下饭，身体无力，没有精神。这是高血压患者最禁忌的，高血压患者要保证充足的睡眠以抑制血压升高，稳定血压，因此高血压患者不建议上夜班。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
高血压适合吃什么盐
在平常生活中，一旦确诊高血压之后，患者需要减少高原食物的摄入，那么高血压适合吃什么盐？
高血压适合吃什么盐
现在市面上卖的一些精盐或者碘盐都可以吃。比如心脑血管疾病患者最重要的是限制盐的摄入。最好控制在每天五克以内，因为长期的食盐摄入容易在这个血管壁上堆积，血管的阻力就会大，这样血压就会高，心脏、肾脏等内脏器官的负荷就会更重，身体正常的代谢功能就会被打乱，出现水肿，脑血管意外或心力衰竭的风险就会大大增加。
当你吃得太咸时，因为体内摄入了大量的盐，它首先通过你的黏膜进入你的血液。你血液中的盐分很高，所以你会感到口干。所以你喝了很多水，血液进入你的血液量就膨胀了，所以你的血压自然会上升。不是说高血压的人不能喝水，而是因为如果你的血液中没有过量的盐，水就不会留在里面，很快就会通过你的肾脏以尿液的形式排出体外。
吃什么盐不重要，最重要的是限制盐的摄入量希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
高血压护理
高血压会对心脏、大脑、血管、肾脏等部位产生一定影响，因此一旦患有高血压，就需要积极治疗。除了药物治疗外，饮食调节也有助于稳定血压。那么高血压护理？
高血压护理
高血压可以通过清淡饮食、注意戒烟、戒酒等方法护理，高血压患者应注意清淡饮食。通常，应该多吃高维生素、高纤维、高钙、低盐、低脂和低胆固醇的食物，所以应该多吃粗粮、谷类、新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼、鸡肉等。烹饪菜肴时，最好食用植物油，尽量避免食用动物油。吸烟和饮酒会增加高血压，也可能引起高血压患者的各种并发症，因此高血压患者必须注意戒烟和戒酒。
高血压的病因很多，与遗传因素有关，大约60%的高血压患者有家族病史。目前，被认为是由多基因遗传引起的。30%-50%的高血压患者有遗传背景、心理和环境因素。长期的心理压力、兴奋、焦虑、噪音或不良的视觉刺激等因素也可导致高血压，发病率也随着年龄的增长而增加。不合理的饮食、过多的盐、酗酒、摄入过多的脂肪和饱和脂肪酸都会增加血压，某些药物和其他疾病的作用也会导致血压升高。
平时应该改变生活习惯，经常工作和休息，以确保充足的睡眠，增加体育锻炼和适当的锻炼。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
