半月板三级损伤怎么办

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　半月板损伤是一种在日常生活中发病率很高的疾病，多发于年轻男性。半月板受伤时，膝关节有剧烈疼痛、无法自动伸直、关节肿胀等症状。那么半月板三级损伤怎么办？

　　半月板三级损伤怎么办

　　半月板三级损伤，可以考虑进行严格的保守治疗，但期望值不应过高。由于损伤和疼痛严重，保守治疗很难达到效果，大多数患者最终需要手术治疗。保守治疗时，应严格避免患肢负重和半月板再损伤。关节腔内可注射微波理疗、活血化瘀、药物治疗和透明质酸钠等营养药物。经过4-6周的严格保守治疗后，如果没有效果，可以考虑进行膝关节镜检查。在膝关节镜微创治疗下，可以首先选择半月板损伤修复。如果伤势严重且无法修复，可以进行半月板成形术。如果伤势更严重，半月板最后只能切除。

　　半月板的作用是稳定膝关节，分散膝关节的负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板有稳定负荷的作用，膝关节才可以长年负重而不受伤。无负荷时，胫骨不与股骨接触，半月板垫在两者之间。负重时，约70%的负重面积在半月板上，大大减少了胫骨平台的受力，从而保护了全身的软骨和关节。

　　建议患者平时避免剧烈运动，发现身体不适请及时就医。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

半月板损伤如何恢复

半月板发生急性损伤的时候，要立即停止所有的活动，原地休息，同时还要进行冰敷，并用纱布进行加压包扎。把患肢伸直固定之后尽快就诊，然后进行针对性的治疗。

如果半月板疼痛和肿胀的症状特别明显，那么需要消炎镇痛凝胶或者膏药进行局部消炎和镇痛，与此同时还要口服消炎镇痛类药、消肿止痛药、营养软骨的药物。

如果半月板受损的情况特别严重，已经影响到了患者正常的生活和工作，那么则要及时通过手术进行治疗。半月板损伤进行长腿石膏固定六周，在此期间，要多卧床休息，不能长时间走路或者站着、坐着，否则会导致局部血液循环不良，影响到整体的修复效果。之后就应该开始进行康复训练了，可以先开始进行部分负重，然后练习膝关节伸屈训练。但是，在锻炼的过程中要注意避免做过度伸屈和扭转等动作。

半月板撕裂如何恢复

　　锻炼是保持健康的一种方式，然而，由于人们不了解运动，往往会对身体造成损害，有些运动会导致半月板病，那么半月板撕裂如何恢复？

　　半月板撕裂如何恢复

　　半月板撕裂可以手术治疗，检查后进行关节镜治疗。然后尽量减少术后膝关节活动，可以做一种股四头肌的收缩和放松运动。在这种情况下，可以做一些腿部按摩治疗。大约3个月后，可以在疾病晚期正常行走。行走时，尤其是上下楼梯时，在踏第二步之前，上下斜坡时必须步履平稳，以免对半月板造成二次损伤。

　　注意饮食，少吃油腻和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮和有利于消化的食物，避免辛辣食物，这有利于半月板损伤和撕裂后的恢复。应该尽可能停止锻炼，因为大多数半月板损伤是由锻炼时扭伤或行走和上下楼梯时扭伤膝盖引起的。有时没有明显的创伤病史，并且绝大多数患者有一定的创伤。这时，应该停止正在进行的运动。

　　在康复期，半月板损伤患者的饮食需要注意补钙，以促进关节代谢，增强关节功能。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

半月板在哪儿

　　许多人在运动中发生各种各样的事故。半月板损伤就是其中之一，半月板损伤后，要注意做好治疗，好好休息，不要做剧烈运动，这样可以更快地恢复，提高生活质量，那么半月板在哪儿？

　　半月板在哪儿

　　临床上，正常人体的半月板位于膝关节，股骨远端和胫骨近端之间的关节间隙中有两个左右半月板。半月板是软骨，通常能够吸收人体受到的外力刺激，起到缓冲作用。因为半月板的血液循环很差，一旦受伤，需要很长时间才能恢复。患者半月板损伤后，可以感觉到半月板明显肿胀和压痛。患者行走时会有明显的嵌顿和锁定，可以拍摄膝关节的MRI片来明确半月板损伤的程度，治疗期间可以采取保守治疗。局部制动、口服活血化瘀药或关节内注射透明质酸钠可显著缓解临床症状。

　　如果原发疾病的治疗是由骨关节炎引起的半月板损伤，则有必要治疗骨关节炎以延缓疾病的进展。从而减缓膝关节软骨损伤，减缓半月板损伤的进展，并恢复半月板损伤。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

半月板损伤能自愈吗

半月板，是指在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨。半月板是由纤维软骨组成，内外各有一块，位于膝关节的关节间隙。且半月板结构呈半环形可减少摩擦，以补偿胫骨髁面与股骨髁面的不适应。并增加关节的稳定性，避免周围软组织被挤入关节。那么，半月板损伤能自愈吗？接下来就为大家解答这个问题。

半月板损伤能自愈吗

一般情况下，半月板损伤后是很难治愈的。如果属于一度和二度，最好是采用保守治疗的方法。可通过按摩以促进局部血液循环，使疼痛症状得到缓解，还要注意卧床休息，多静养，不要再进行剧烈运动，且要对患处进行固定及包扎。同时，要注意在半月板损伤后的恢复期，给患者补充足够的营养，加速半月板的修复。如果半月板损伤属于三度，甚至四度，且已经波及到半月板的表面，需采取手术。可对半月板进行缝合修复，部分破裂半月板进行切除和成型处理，维持其相对完整性。但手术有一定风险，建议根据自身情况来决定。

知识拓展：半月板损伤症状

1、关节活动障碍

半月板损伤严重者，可能会出现跛行或屈伸的功能障碍。部分患者还可出现膝部打软及交锁症状，是由于损伤的半月板卡住关节的缘故。另外，半月板损伤还会导致膝盖屈曲到某一个角度时出现障碍和弹响。但弹响后疼痛会消失，也可出现伸直运动。

2、膝关节疼痛

半月板损伤会发生剧痛。表现为膝关节内外侧关节周围疼痛，位置较为固定，行走、上下楼及下蹲时疼痛加重。半月板损伤后，膝关节还会出现压痛及肿胀现象。其中，膝关节间隙处的压痛可作为诊断半月板损伤的重要依据。

3、局部积血

因为半月板损伤后，会引起关节内积血。一般病情转入慢性阶段，积血现象就会减轻，但还会感到关节剧烈疼痛。另外，半月板损伤还会引起膝关节肿胀等症状。

以上就是关于半月板损伤能自愈吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。