月经来了痛经怎么办

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　如今，许多女孩都有月经腹痛，经历过月经的普通女性知道这种情况有多不舒服。一些患有严重疼痛的人甚至可能影响日常生活和工作状态，因此应采取相关措施来缓解这种情况。那么月经来了痛经怎么办？

　　月经来了痛经怎么办

　　月经来了痛经可以用艾灸疗法、药物疗法、饮食疗法等。经期痛经患者可通过艾灸疗法缓解其不适症状，一般来说，需要选择三阴交穴和足三里穴。对于那些感到强烈疼痛且仍不能通过其他治疗方法缓解的患者，可以采用药物治疗，以取得良好的治疗效果。目前，临床上常用的药物主要是止痛药。饮食疗法还可以帮助女性有效缓解身体痛经症状，这不仅要求女性朋友在日常生活中多吃健康、营养的食物，以提高身体素质，还可以考虑少吃多餐来缓解痛经症状。

　　预防痛经应注意月经期间的饮食调节，经期前和经期应避免使用感冒和感冒产品，以免因冷凝血瘀而加重痛经。月经过多的人不应该吃辛辣和干燥的东西，以避免热量迫使血液循环和出血。应该注意不要滥用药物，治疗应根据痛经的病因辨证施治。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

产后月经越早气血越好

很多女性在产后会出现气血不足的现象，产后月经早晚也有差异，那么产后月经越早气血越好？

产后月经越早气血越好

理论上来说，产后月经越早气血就越好，每个月经周期经血量不同是正常的，根据自身情况判断治疗。母乳喂养的妈妈可能会有点晚，因为哺乳导致体内泌乳激素上升，排卵受到抑制，所以月经没有来。产后一个月没来是正常现象，但如果没有喝母乳，怀孕前月经正常，产后三个月没来月经，最好去妇产科检查。

产后气血不足，可以通过以下三种方法进行调理：饮食上要多吃补气血的东西，饮食清淡。绿叶蔬菜、粗粮和膳食营养均衡，肉、蛋、奶摄入也十分必要。多吃黑芝麻和其他补气血的东西；吃中药，可缓解产后气血不足。如口服复方姬松茸口服液及洛伐他汀补血、气血双补口服液等；注意休息，避免疲劳，不抽烟，不饮酒，不要过度紧张。

产后一直不来月经可能是卵巢功能没有恢复，很多女性卵巢功能恢复可能在产后半年到一年左右。如果哺乳期结束后月经仍不来，需要去医院检查6项女性激素并相应调整。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

月经后的第几天是排卵期

很多新婚夫妇都会着急怀孕，排卵期同房可以大大增加怀孕几率，那么月经后的第几天是排卵期？

月经后的第几天是排卵期

不能从月经后第几天开始计算排卵日。女性月经周期比较规律，排卵期是下次月经来之前的第14天，排卵期前5天和4天是排卵期。但女性月经周期不规律，无法计算具体排卵期时，需通过排卵试纸、体温监测、b超提示。如果准备怀孕的话，在排卵期增加性生活的次数，可以提高怀孕概率。

排卵期可出现乳房轻度胀痛，下腹部可出现轻度下沉或下沉现象，也可出现轻度腹痛。排卵期白带增加，也会出现拉丝现象。极少数人当中，有些人的白带上有血丝。这是排卵期的出血。这种情况与内分泌有关，出血量不大可以不用药特殊治疗。

对于想准备怀孕的女性，需要准备叶酸。提前半年戒烟戒酒，保持规律的习惯，不要熬夜疲劳，同时要适量跑步锻炼身体，使身体达到最佳状态，然后准备怀孕。备孕期间多吃新鲜蔬菜水果、高蛋白食物，不要熬夜，不要长期焦虑。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

流产会导致月经量少吗

月经量少是很多女性都存在着的一种问题。月经作为女性生育系统的重要代谢活动，其量与女性的健康息息相关，如果女性月经量少，很可能意味着女性的内分泌存在着问题，或者是有一些健康方面的问题。那么，流产会导致月经量少吗？下面就一起来了解一下吧。

流产会导致月经量少吗

做完流产以后一般是会导致月经量变少的，因为流产以后会气血亏虚影响到月经的排泄量，其次就是做完流产以后不注意个人的护理，出现一些妇科炎症也会出现这种情况。

流产后气血亏虚可以从饮食上来调理，首先要注意保证合理的营养搭配，保证鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白的食物摄入，还可以多吃些红枣、红豆、鸡汤等来调补身体，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果。但应注意少吃生冷等刺激性的食物，以免引起消化不良。平时休息期间也不要一直卧床，可适量活动，促进子宫积血排出。

流产后也要保持个人卫生，除了要注意私处的卫生清洁，还要把自己所更换的内裤全部消毒洗净，并且注意干燥，防止微生物滋生。同时在一个月内要避免有性生活的出现，因为这个时期是最容易受到外界病情的侵袭，很容易感染细菌导致妇科炎症的出现。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

盆腔炎会影响来月经吗

盆腔炎是很常见的一种妇科疾病，致病因素有很对，跟产后或流产、宫腔内手术感染，经期卫生不良等因素有关，一旦患病女性的身体会表现出下腹痛、发热、阴道分泌物增多的症状，对女性的生殖健康构成了很大的威胁。那么盆腔炎会影响来月经吗？下面为大家解答。

盆腔炎会影响来月经吗

盆腔炎会不会影响来月经要看炎症的严重程度，如果只是轻微的炎症，对卵巢功能没有什么影响，盆腔的结构没有多大的改变，大部分的女性都不会影响月经来潮。但是有一些女性盆腔炎发作急剧厉害，导致的输卵管卵巢周围的化脓，这种情况下，脓细胞炎症因子会吞噬的卵巢表面的细胞，导致了一个卵巢功能的被破坏，会影响到月经的来潮。

知识拓展：盆腔炎的危害有哪些

1、容易转化为慢性盆腔痛

约20%急性盆腔炎发作后遗留慢性盆腔痛，慢性盆腔痛常在盆腔炎急性发作后的4到8周之间。盆腔炎发作1次时，慢性盆腔痛患者率为12%，而发作3次以上时，患上慢性盆腔痛的几率增长为67%。

2、容易导致不孕

盆腔炎后不孕发生率为20%-30%。不孕的发生率与盆腔炎发作次数有关，有关研究显示：盆腔炎第一次发作，其最少不孕发生率为8%，最多不孕发生率为13%。，而第三次发作时最少不孕发生率为40%，最多不孕发生率为60%。

3、容易导致异位妊娠

据统计，盆腔炎后异位妊娠发生率是正常妇女的8-10倍。异位妊娠的发生率也与盆腔炎发作次数有关，有关研究表明：盆腔炎第1次发作时异位妊娠的发生率为6%，第2次发作为12%，第3次发作为22%。

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