女人月经过后几天排卵

　　一般来说，对于月经周期为28天的女性来说，如果月经周期为5天，那么排卵期更有可能在月经干净后的7或8天左右。如果月经期更长，那么在月经干净后，排卵期会更短，那么女人月经过后几天排卵？

　　女人月经过后几天排卵

　　女人月经过后多少天排卵这个时间是不具体的，月经周期越长，月经周期越短，那么月经干净后的排卵时间就会越长。因此，排卵后，卵巢黄体萎缩的时间一般为14天左右。黄体萎缩后，月经就会来，因此，对于月经正常的女性，很可能在月经前14或15天是排卵期。

　　月经后多少天排卵还不确定，如果是每28天一次。月经的第14天是排卵期，每个人的月经时间都不一样，一些人在月经3天后就干净了，而另一些人在月经7天后就干净了。排卵期应为月经干净后的第11天。如果是月经后7天，则排卵期应为月经后第7天，即排卵期。

　　计算排卵时间的最佳方法是根据月经时间提前14天，2天没有差异。这种计算方法更准确，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

女人口臭怎样消除口臭

　　口臭是口腔中一种非常难闻的气味。口臭发生时很尴尬。这不仅会影响你自己，也会影响别人。口臭可能会被其他人讨厌，这会影响工作生活和健康。当发现口臭时，应尽快采取措施消除口臭。那么女人口臭怎样消除口臭？

　　女人口臭怎样消除口臭

　　女人消除口臭可以喝蒲公英茶，柠檬和薄荷，嚼一些茶，喝酸奶等。保持口腔清洁，经常刷牙。平时，需要多喝水，多锻炼，这样口臭就可以改善了。如有必要，可以进行检查和对症治疗。蒲公英茶能祛除口臭，起到抗病毒抗炎作用。如果口腔和牙齿发炎，蒲公英茶可以改善。建议经常喝蒲公英茶，味道很香，有一定的祛臭效果。

　　将柠檬和薄荷浸泡在水中可以消除呼吸，需要把柠檬切成薄片，放在一个装有薄荷的杯子里，然后用开水冲洗以消除口气。有些人认为柠檬薄荷水不好喝。这时，可以加一些蜂蜜来改善口臭。茶可以起到去脂杀菌的作用，可以在嘴里嚼一些茶来去除嘴里的异味。口臭可能是由胃肠道问题或吃刺激性食物引起的。建议控制饮食，保持呼吸新鲜。

　　建议患者每天早晚都要刷牙，要多喝水多运动，这样才可以防止便秘，肠胃方面的疾病出现。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

女人掉头发吃什么调理 吃什么能帮助调理女性掉发

女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，同时又因为女性体质弱的原因，所以不宜服用药物而更加适合选择食疗的办法。那么女人掉头发吃什么调理呢？一起来了解一下吧。

女人掉头发吃什么调理

1.富含铁的食物

头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉、人参、枸杞子、瘦猪肉，各适量，先把猪肉、龙眼肉、枸杞子都洗净，肉切块，人参浸泡后切成薄片，然后把所有食材一起入炖盅内，用文火隔水炖至肉熟即可食用，对于女性产后气血亏虚而引起的脱发有效。

3.生发黑豆

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

4.首乌猪脑汤

何首乌、核桃仁、猪脑，各适量，先把何首乌加水煎好后去渣留汁，再用汁来炖核桃仁和猪脑，熟后调味食用即可，一天一次，直到长出新发，对于女性因肾虚而引起的脱发有防治效果。

5.枸杞黑芝麻粥

黑芝麻、粳米、枸杞子，各适量，一起入锅，加适量的清水一起煮成粥后服食，有补肝肾、益气血作用，对于女性头发早白、脱发等有防治效果。

女人贫血吃什么补血最快 女人补血的食物

贫血是很多女性都有的症状，用夸张的说法是“十个女人，六个贫血”。对于贫血女性来说，补血养血必不可少。那么女人贫血吃什么补血最快呢？下面就为大家解答。

女人贫血吃什么补血最快

1.红豆

红豆不仅营养成分高，女性多食物还能帮助起到排毒养颜的效果，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。

2.红枣

红枣作为人们补血的首选，它的补血功能是强大的，它可以使新细胞迅速生成，也可以增强骨髓的造血功能。

3.莲藕

莲藕当中富含淀粉和各种营养物质，它可以帮助人体补气益血，还可以增强免疫力。而且，它也是容易消化的食物。

4.牛奶

牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。因此在这个时候女性朋友可以通过多喝牛奶来达到补气血、滋养的功效。

5.桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。

6.菠菜

菠菜是常见的一种蔬菜，它也是有名的补血食物。菠菜当中富含铁质，是补血蔬菜当中重要的食物。

7.葡萄

葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

8.胡萝卜

胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

以上就是为大家介绍的女人贫血吃什么补血最快相关内容，希望可以帮助到大家，女性朋友在日常生活中可以多多食用以上这些食物。

女人脾虚怎么办 三款健康食谱健脾补肾

三种治疗脾虚的健康食谱

1、栗子粥

原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚;

制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

功效：本品还具有健脾补肾的功效。

2、胡桃粥

原料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。

制作：将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备用;莲子去心;山药洗净去皮，切小块备用;巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。

功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。

3、大枣粥

原料：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。

制作：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。

功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症

以上介绍三种有效治疗脾虚的健康食谱，你们是不是已经学会了呢?如果还想要了解更多关于脾虚问题的话，请多关注本网站更新。

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