鼻炎能喝牛奶吗

　　鼻炎的发作常常导致人们出现呼吸困难的症状。因此，在现实生活中，如果想做好鼻炎的预防工作，人们首先必须了解鼻炎的病因。那么鼻炎能喝牛奶吗？

　　鼻炎能喝牛奶吗

　　鼻炎患者可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质，喝后可以提高身体的抵抗力。无论是急性鼻炎还是慢性鼻炎患者都可以喝牛奶，以提高身体的抵抗力，使鼻炎尽快好转。建议患者在喝牛奶时避免过冷或过热，如果患者喝热牛奶。很容易损伤咽喉黏膜，而患者在喝冷牛奶时可能会出现胃部不适。建议患者在喝牛奶之前先吃饼干或馒头，并尽量喝温牛奶。

　　鼻炎患者可以喝牛奶。牛奶含有大量的营养物质，可以提高个人抵抗力。但是，如果患者在检测过敏原后对牛奶过敏，建议平时少喝牛奶，不要喝太多牛奶。喝大量牛奶可能诱发过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的主要原因是吸入性过敏原。食物过敏原常常引起皮肤和消化道过敏，也可能有鼻部症状，但单纯性鼻炎很少见。

　　患者平时还应注意均衡饮食，如多吃水果、蔬菜、肉类和鱼类，以避免营养失衡。如果患者的营养不平衡，将导致身体抵抗力差。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

鼻炎鼻涕倒流怎么治疗

鼻炎是一种非常常见的耳鼻喉科疾病,会导致患者出现流鼻涕,呼吸不畅，有时还会鼻涕倒流，给患者一种很难受的感觉，部分患者还会很恶心。那么，鼻炎鼻涕倒流怎么治疗？

鼻炎鼻涕倒流怎么治疗

长期鼻炎引起的鼻涕倒流，主要以药物治疗为主。治疗原则是改善鼻腔鼻窦通气引流，减少鼻涕分泌。盐酸氮卓斯汀这样的鼻用喷雾剂最适合。因为抑制鼻腔内肥大细胞的分泌，直接作用于粘膜表面，所以不易引起全身的副作用，可以放心使用1个月左右。

有大量黄脓性鼻涕时，应适当使用抗生素，以第二代头孢菌素和大环内酯类为主，如头孢呋辛、罗红霉素辅助生理盐水鼻腔冲洗，有利于分泌物溢出，也可促进粘膜功能恢复。药物治疗无效时，可完善鼻窦CT检查，根据检查结果制定个性化手术方案。

以上药物仅供参考，药物具体使用应在医生的指导下进行使用。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

春季鼻炎犯了怎么办

现在很多人都患有鼻炎疾病，而有些患者经常会在春季的时候鼻炎发作，对生活造成了不小的影响，了解病症才能更好的预防和治疗。那么，春季鼻炎犯了怎么办？

春季鼻炎犯了怎么办

春季鼻炎发作，大多为过敏性鼻炎发作。过敏性鼻炎早期发病，需与感冒鉴别，早期感冒患者可能打喷嚏、流鼻涕，同时可能伴有发热，并可由鼻涕逐渐变成脓鼻涕。打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状超过1-2周且无全身症状，通常为过敏性鼻炎。在这种情况下，可以在内科医生、社区医生的协助下，进行抗组胺药的口服或鼻用抗组胺药、鼻用激素治疗等对症治疗来控制过敏症状。

过敏性鼻炎的特点每年春季发病，应积极治疗。首次不停的打喷嚏、流鼻涕、全身症状，可采用上述方法治疗。持续2年以上到春季就发病，建议找鼻咽喉科专科医生诊断是否为春季花粉过敏性鼻炎。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

晚上喝牛奶会不会发胖 　适合睡前吃的食物有哪些

晚上适当喝一些牛奶是不会引起发胖的。因为牛奶的营养很丰富、也很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质及其他重要的微量元素，但不会给我们的身体带来多余的热量，因此，奶制品还是很好的减肥食物。另外，睡前喝牛奶不仅有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。

适合睡前吃的食物有哪些

1、香蕉

在睡前吃香蕉的话可以帮助我们促进睡眠的作用，所以说在睡前吃香蕉是一种很好的选择。

2、菊花茶

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。

3、温牛奶

牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。

4、燕麦片

燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。

5、杏仁

杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药：镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!

牛奶什么时候喝好

1、早上喝牛奶

早餐喝牛奶的时间应该在8-9点最好，这是我们人体需要营养的时候。但一定不能空腹喝牛奶，这样是错误的。

2、晚上喝牛奶

其实最好的喝牛奶时间是在晚上，牛奶中是有钙成分的，可以清除紧张情绪，具有很好的镇静催眠作用，对睡眠具有很好的促进作用。

3、睡前

晚上睡觉前同样非常适合喝牛奶，不仅有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。

晚上睡觉前喝牛奶好吗 睡前喝牛奶的注意事项

晚上睡觉前喝牛奶有好处。牛奶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质以及脂肪等营养物，睡前喝一杯热牛奶可以帮助睡眠，还能促进身体对钙的吸收，美容养颜等。但最好选择无糖低脂的纯牛奶，喝牛奶的最佳时间是睡前1小时左右，有糖尿病、慢性胃病、结石等疾病的人不建议喝。

睡前喝牛奶的注意事项

1、 不能过量饮用。虽然牛奶对人体有很多益处，但如果睡前过量、过快地饮用，会导致身体无法消化吸收，从而加重肠胃的负担，影响身体健康。

2、 肠胃功能弱、尿毒症患者不能晚上喝牛奶。这类患者身体对牛奶的耐受性低，睡前喝牛奶很容易导致肝肾无法承担牛奶中过多的蛋白质，引起腹泻，甚至加重病情。

3、 睡前最好和热牛奶。特别是冬天，不要直接饮用冷牛奶，会导致身体受凉而出现睡眠中肌肉发麻、睡眠痉挛等问题。

4、 喝牛奶的时间不要太晚。如果是临近睡觉喝了热牛奶，会导致夜尿增多，肠胃消化负担过重，第二天还会出现水肿的情况。可以将喝牛奶的时间控制在睡前一小时或者晚餐后半小时左右，可以帮助身体吸收。

5、 睡前喝牛奶最好选择低脂、无糖的牛奶，因为夜间是最容易堆积脂肪的时间段，如果牛奶的糖分、脂肪含量过高，会造成身体发胖。

6、 肾结石病人不建议睡前喝牛奶。因为睡前喝牛奶后，身体处于睡眠状态，会导致体内尿液浓缩，牛奶中的钙会大量通过肾脏，加重肾结石情况。

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