骨质增生补钙有用吗

　　骨质增生是骨科常见病，常见于中老年患者。该疾病的主要原因是骨和关节的退行性改变，这也与骨质疏松有关。因此，补钙对骨质增生的治疗也是有效的，那么骨质增生补钙有用吗？

　　骨质增生补钙有用吗

　　补钙对骨质增生患者是无效的。因为骨质增生的发生主要是由于关节软骨退变，其次是骨质增生和关节边缘的骨折。因此，主要在医生的指导下用于保护软骨的药物进行治疗，如氨基葡萄糖硫酸盐、氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、二乙酰甘油等。软骨得到保护后，关节骨质增生的症状可以得到改善。骨质增生与缺钙无关，因此补钙是无用的。

　　如果只是骨质增生，通常不需要补充钙。由于骨质增生主要与软骨退变和关节稳定性下降有关，因此与缺钙关系不大。因此，通常不需要补充钙，如果骨质增生伴有骨质疏松症，应适当补充钙以避免骨质疏松症的加重。骨质增生在初期通常没有临床症状，如果骨质增生持续增长。可能会压迫周围组织或神经，从而导致相关症状，如颈椎骨质增生。

　　建议患者保持良好的生活习惯，多积极外出锻炼，有利于身心健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

骨刺与骨质增生的区别

　　我们都想要一个健康的身体。只有健康时，我们才能更好地享受幸福生活，更好地照顾我们的家人。事实上，总有这样那样的疾病困扰着我们，骨质增生和骨刺是我们日常生活中经常听到的一种疾病。那么骨刺与骨质增生的区别？
　　骨刺与骨质增生的区别
　　骨刺和骨质增生，因为在X光片上，正常膝关节有两个髁间嵴，一个在前面，一个在后面。骨关节有时会出现髁间嵴增生，呈针状，故名骨刺。事实上，医学术语是骨质增生或骨赘。骨赘的形成是由于关节内结构的破坏，如软骨，半月板或韧带撕裂，导致关节过度修复反应。

　　在疾病的晚期，由于关节稳定性差，骨赘出现代偿性增生。增生主要是为了维持关节内的稳定性，但骨质增生会导致关节活动受限。例如，根据长度的不同部位，如果生长在髁间窝，将与交叉韧带一起碰撞。如果生长在交叉韧带胫骨插入点之前，则会导致关节矫直功能受限。因此，对于导致关节活动受限的骨刺或骨质增生，建议在手术中去除。对于不引起主要症状的骨赘，不需要特殊干预。

　　患有这种疾病会有持续或不规则的关节隐痛，休息片刻后情况会好转。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

骨质增生和骨刺有什么区别

　　骨质增生也称为骨关节炎。中老年人容易患这种疾病，其中大多数是由这类人的钙快速流失引起的。会影响患者的正常生活，因此当患有骨质增生症时需要注意一些事情，那么骨质增生和骨刺有什么区别？

　　骨质增生和骨刺有什么区别

　　骨质增生和骨刺的区别通常是骨刺肯定是骨质增生，但骨质增生通常不一定是骨刺，骨质增生是退行性疾病。骨质增生的形式通常能够是圆形、波浪形、梭形、不规则等，也可以表现为边缘尖锐如刺的形式，通常称为骨刺。此外，骨质增生不仅可以向外突出，而且可以生长到骨腔中。

　　过度运动会增加脚承受的重量，加速膝关节的退化，因此不能做太多运动。骨质增生的人不能吃很多食物，如桔子、桔子等。当然，不能吃糖、葡萄酒和咖啡等刺激性食物，因为这些食物会破坏体内的矿物质平衡，从而影响健康。现在很多人，无论是工作还是学习，可能会长时间保持一种姿势，而长期的姿势也会导致骨质增生。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

两个月宝宝补钙吃什么 婴儿缺钙有什么表现

两个月的宝宝补钙吃母乳是唯一最好的食物，可以满足宝宝们对钙的需求。奶粉喂奶的宝宝，需加增加维生素D的补给。宝宝缺钙比较严重，那么就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。哭选择乳酸钙，其虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

婴儿缺钙有什么表现

1、不易入睡，睡觉不实：

夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。

2、夜间盗汗：

入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

3、出牙晚、牙齿排列参差不齐：

有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

小孩补钙吃什么食物好

1、牛奶：

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。

2、含钙橙汁：

橙子被称为疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。

3、豆类食品：

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

4、深绿色有叶蔬菜：

宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

5、虾皮：

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

有哪些含钙高的食物 补钙的食物

含钙高的食物有豆制品，比如黄豆、黑豆、大豆等;还有海鲜类，比如虾皮、海带;以及牛奶、芝麻酱、泥鳅、芝麻等食物。钙是人体不可缺少的元素之一，如果缺钙就会引起发育不良、腰酸、腿抽筋等不良症状。但在补钙的同时，还要注意补充维生素D、维生素K等元素来促进身体对钙的吸收，才能达到更好的补钙效果。

补钙的食物

1、 虾皮

虾皮富含钙元素，每25克虾皮就含有500毫克钙，被称为“钙库”。虾皮不仅口感好，还含有铁、磷、蛋白质等多种微量元素，并且虾皮脂肪含量低，在补钙的同时还不会造成肥胖。

2、 海带

海带中含有丰富的钙、多糖、胡萝卜素、铁、磷等营养物质，是很好的天然补品之一。

3、 芝麻、芝麻酱

芝麻不仅含钙高，还含有蛋白质、脂肪以及多种矿物质，常吃芝麻还能预防缺铁性贫血，所以想要补钙也可以适当多吃芝麻、芝麻酱。

4、 泥鳅

泥鳅的钙含量是鲤鱼的6倍，是带鱼的10倍，将泥鳅和豆腐一起食用，补钙的效果非常好。

5、 燕麦

燕麦是谷类中含量最高的食物，将燕麦熬粥，不仅味道可口还有很好的补钙效果。

6、 芥菜

芥菜在蔬菜中含钙量很高，并且便宜，其中还含有多种维生素，不仅补钙还可以预防便秘。

7、 鲜牛奶

虽然鲜牛奶中的含钙量不是最高，但奶制品中的钙最容易被人体所吸收，所以也是补钙人群的首选食物。

推荐阅读：

1. 骨刺与骨质增生的区别
2. 骨质增生和骨刺有什么区别
3. 两个月宝宝补钙吃什么 婴儿缺钙有什么表现
4. 有哪些含钙高的食物 补钙的食物