秋季皮肤过敏怎么治疗

有很多朋友在秋季皮肤会出现过敏情况，这主要是由于秋季的天气较为干燥，过敏后就会出现瘙痒的症状，所以就要及时治疗，秋季皮肤过敏怎么治疗？

秋季皮肤过敏怎么治疗

首先，洗澡不要太频繁，洗完澡后涂上乳液，增加皮肤的滋润度，多喝水，多吃蔬菜水果，瘙痒严重的可以口服扑尔敏和维生素C来止痒.不吃油炸、辛辣、鱼虾等辛辣刺激性食物。秋天，气温急剧下降，空气中的水分减少。当皮肤寒冷时，毛细血管收缩，新陈代谢缓慢，无法为皮肤提供足够的水分和营养。皮肤缺水，秋天天气干燥。由于灰尘过敏，有些人可能会出现瘙痒和脱皮。和其他过敏症状。

秋季的过敏症状很多，如过敏性皮炎、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎等。大多数患者表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、皮疹、瘙痒、水肿等。建议：过敏时，遵医嘱使用抗过敏药物，多吃新鲜水果和蔬菜，避免接触易过敏物质。

在日常生活中，也应该加强体育锻炼，穿棉质性透气好的衣服，可以防止皮肤过敏现象，不要长期熬夜，要养成早睡早起的好习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

皮肤过敏用矿泉水敷脸有用吗

皮肤过敏也就是指皮肤受到外界刺激，引起过敏的物质有很多，比如花粉、动物皮毛，让皮肤产生了过敏反应，过敏以后一般会出现了脸红、肿胀、发痒等症状，想用矿泉水冷敷缓解症状，又担心没有效果，皮肤过敏用矿泉水敷脸有用吗？

皮肤过敏用矿泉水敷脸有用吗

皮肤过敏用矿泉水敷脸有一定的效果，能缓解瘙痒和发烫症状。皮肤产生过敏反应，通常会出现皮肤红肿，发胀，发烧，皮肤瘙痒等症状，用水敷能消除过敏原的刺激，起到缓解的效果，但治疗过敏还是需要就医治疗，可以在医生的指导下，服用抗过敏药物和涂过敏药膏，比如口服扑尔敏药物和涂抹丹皮酚软膏，才能治疗过敏反应。

皮肤过敏用矿泉水敷脸还是有效果。用水敷脸能促进血液循环，缓解肿胀和发烧的感觉，对治疗过敏反应有辅助作用。皮肤过敏可能是花粉，病毒等都可能导致皮肤过敏，不过敏反应应该及时就医治疗，在医生的指导下服用抗过敏药物和涂抹药膏治疗。

希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

秋季养生水果吃什么好 带你一个个盘点秋季养生食疗方法

金秋九月，也就是收获的季节，有许许多多的营养丰富的水果在这个季节成熟。秋天补充营养，应当多吃应季的新鲜水果。下面跟随一起来了解一下吧。

一、葡萄

新疆的葡萄在九月份成熟，这个季节葡萄又大又甜。有人担心葡萄上的白霜能不能吃，其实这个白霜不仅不用担心反而更放心，这是葡萄新鲜的标志。

二、梨

梨子一种含水分丰富的水果，在干燥的秋天，从外面回来后吃上一个梨，不仅能够止渴还能够润肺，纤维素含量很高，糖分的含量也不低，减肥的人要注意量。

三、苹果

苹果作为可以说是最常见的水果，不仅便宜，而且营养丰富，含有丰富的果胶，如果不削皮吃记得多多搓洗。

四、石榴

石榴含有丰富的纤维素，有一定的止泻效果，石榴虽然果实很小但是酸酸甜甜味道很不错。

五、枣

枣子分很多种，大多数枣子都是秋天成熟，枣子中含有丰富的维生素C和钾，新鲜的枣子酸甜可口，含糖量很高，要注意摄入量，每天大概10-20颗。

秋季要预防哪些疾病？

1、防止热伤风和乙脑

秋季早晚温差大，中午热，一早一晚的凉爽，人们的抵抗能力和免疫力下降，稍微着凉的话有可能会引起热伤风，常见的症状有发高烧，鼻塞流鼻涕、鼻子瘙痒及打喷嚏。乙脑主要是受到了蚊虫叮咬传播的一种传染疾病，9 月是乙脑的流行季节，当病毒侵入身体时会引起大脑组织发炎。乙脑会发生在 10 岁以下的儿童身上，发病及刚开始出现恶心呕吐头痛以及发烧，发烧一直不退，而且没有任何精神、嗜睡。

2、心脑血管疾病

气温升高到 32 ℃以上时会导致大量的汗液蒸发，皮下血液循环流量比较高，当情绪不稳定时会引起血管的痉挛，升高了血压。当大量的体液丢失时会升高血液粘稠度，血管为了散热而处于扩张状态，最终诱发出血。另外有限的血液会在短时间内快速的分布到皮肤，减少了大脑的血液流通，从而增加患上心脑血管疾病的风险。

3、防止缺钾性的软瘫

秋季天气比较干燥，人们过度运动时会引起大汗淋漓，身体中的钾离子和钙离子会跟随着汗液排出体外，再加上新陈代谢速度快，血浆里面的钾会转移到细胞里面，从而引起低血钾症。患者会出现四肢酸软无力、神经肌肉系统处于软瘫状态，减弱了肌张力，减退了腱反射。当病情严重时，也会伴随着心血管系统的功能障碍，比如腹胀恶心胸口闷痛，甚至会出现呼吸困难以及心律失常。

4、防止肠炎

秋季也没有注意饮食而大量吃瓜果的话，会对脾胃带来损伤，从而导致急性胃肠炎。主要表现为身体畏寒发热、全身没有力气、腹部隐痛感、恶心呕吐，同时伴随着腹泻以及讨厌油腻的食物，严重的话可能会出现中毒性肠麻痹。

秋季养生吃什么水果

1、秋梨

秋梨是秋天的常见水果。梨味甘性凉，入肺、胃经。具有生津润燥、清热化痰的功效，适用于口渴、便秘等症，也可辅助治疗内热所致的烦渴、痰黄等症。梨水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能帮助细胞组织排毒，还能净化血压、软化血管，是一种秋季非常方便吃到的水果。

2、柑橘

秋季盛产柑橘。柑橘养阴生津，助消化，有止咳化痰的功效，比较适合肺部不适的人，可以每天吃 1 个柑橘，来补充身体所需的维生素 B1。但不可多吃，因为柑橘性热，秋天干燥，吃多了容易上火。柑橘中白色的橘络也具有通络化痰、顺气活血之功，是慢性支气管炎等患者的食疗佳品。

3、石榴

石榴盛产于秋季。石榴可食用膳食纤维的含量最高，且在人体消化道中不会被酶所分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。同时，肠道细菌也利用这些纤维素进行发酵，产生 B 族维生素。石榴可以涩肠止血，加之具有良好的抑菌作用，特别适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。

秋季养生喝什么茶

1、枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能延缓衰老，尤其适合中年女性肾虚之人。经常食用适量枸杞子可补充钙磷铁等矿物元素、多种氨基酸和维生素，对于调节血液血糖也有一定的功效。经常用枸杞子泡水喝，适合三高或熬夜的人群

2、菊花

菊花几乎就是秋季花卉的象征。菊花具有清热去火、消炎杀菌之功效，对于防止眼睛疲劳，保护视力具有良好的功效。对于大部分的上班族而言，难免经常使用电脑，多喝菊花茶可以帮助对抗电脑的辐射。对于经常熬夜的朋友而言，眼睛容易出现浮肿的现象，多喝菊花茶也具有一定的效果。

3、桂花

秋天是个丹桂飘香的季节，桂花可以非常方便的买到；经常喝桂花绿茶，可以缓解由于上火导致声音沙哑、喉咙干涩的症状，还可以消除口腔异味和炎症、维持口腔健康。对于经常需要讲话的人群，或者咽喉不适的人来说非常实用。

秋季养生吃什么粥

1、芝麻粥

黑芝麻补肝肾、润肠通便。芝麻粥是用黑芝麻和粳米制作的一种食品，含有丰富的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸和维生素 E 和 B1。此粥味道香甜，营养丰富，具有补肝肾、润五脏的功效，适合身体虚弱、头发早白、大便燥结、头晕目眩、贫血等症者食用。

2、百合粥

百合性微寒，入心肺二经，作为秋季清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的滋补良药，也非常受广大女性欢迎。百合粥用百合和薏米熬制而成，能够有效祛除体内湿气，减肥和清热润肺。此粥也可以帮助滋阴补血，提高免疫力，适合在秋季食用，但体质过于寒凉的人群不宜食用。

3、杏仁粥

甜杏仁具有润肠通便，美容养颜，降脂，润肺止咳的作用。杏仁粥用甜杏仁和糙米熬制而成，对于因为秋燥而大便燥结的人群可以取得良好的效果，顺利排除体内毒素，促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。杏仁粥还含有丰富的黄酮类和多酚类物质，能够降低体内胆固醇。

秋季养生喝什么汤好

秋天喝什么汤养生好？秋季要注意润肺，所以秋季不妨喝以下润肺汤。

秋季养生喝什么汤好

霸王花白鹤汤：秋天，霸王花是广东最常用的一道菜。霸王花是广东的特产。肇庆产的霸王花比较热，常州产的霸王花比较润，能补肺养阴。具有滋阴润肺、除烦化痰的功效，男女老少皆宜。

银耳莲子汤：银耳有健脾开胃、滋阴清热、润燥的作用。莲子能养心安神、明目，有补中、清心、健脾的功效。百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，常用于肺阴虚咳嗽。

鲫鱼萝卜丝汤：秋萝卜赛人参后，白萝卜富含维生素A、维生素C、淀粉酶等。鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、降低胆固醇的功效。两者结合，不仅可以化痰止咳，增进食欲，消化食物，还可以减脂减肥，预防感冒。

玉米煲老鸡汤：老母鸡具有温中益气、补虚健脾和胃的功效。适量食用可以增强体力。三者一起煮，保健功能更差。具有健脾、滋补肝肾、补益气血等功效。

槐米枣焖瘦肉：槐米红枣炖瘦肉是专门为秋天炖的汤。淮杞和蜜枣都是药食同源，性味温和。胡爱山能健脾补虚，养心润燥。

竹笋老鸭汤：老鸭汤是经典的广东老火汤，其中竹性味甘寒，润水，有滋阴润燥、止渴的功效。

秋季干燥吃什么水果比较好 秋季吃什么水果好

进入秋季，天气变得干燥，这个时候补水最重要，秋季补水抗干燥，水果蔬菜是有效对抗秋季干燥的食物，具体秋季干燥吃什么水果比较好呢？下面一起来看看。

秋季干燥吃什么水果比较好

1、梨

梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，尤其对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、苹果

苹果含有丰富营养，是一种天然美容水果。苹果含有大量水分，而且含有的保湿因子对皮肤起到很好的保湿作用，并且苹果所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、鲜枣

与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。需要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。

4、甘蔗

甘蔗含有丰富的糖分和水分外，是很好的补水食物。并且甘蔗还含有大量对人体新陈代谢有益的维生素等物质，秋天不妨喝一下甘蔗糖水。

5、猕猴桃

猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

6、香蕉

香蕉是改善肌肤毛病的好帮手，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症。常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

相信大家看完上文的介绍后，对秋季干燥吃什么水果比较好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到你。

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