首页 > 养生常识

中药减肥配方有哪些?中医减肥瘦身又健康

网友投稿 养生常识 2022-06-02

  中药减肥是利用中草药的优势,通过补益的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成葡萄糖,参加人体能量代谢,从而达到减肥的目的。可以说中药减肥,不但能瘦身,而且有利于身体健康,一举多得。

  推荐两幅经典药方,根据个人情况,请医生酌量加减。

  1、肥胖兼气虚者推荐"补中益气汤":

  黄芪、党参、甘草、当归、陈皮、升麻、 柴胡、白术、枳实、法夏、云苓。 www.ssnn.net 原创

  2、一般性肥胖者推荐"三仁汤":

  杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹叶、厚朴、薏苡仁、法夏、云苓、甘草

  适宜人群:需要调养加瘦身的人群。

  中药减肥需注意

  1、许多减肥产品喜欢打着纯中药成分的招牌,但广告上高调地宣称"减肥奇快"、"立刻就瘦",那么,请这些商家自己扇耳光。这完全是自相矛盾的可笑谎言!靠中药减肥,需要一个过程,身体慢慢做调整,求急求快的话,还是另谋他辙吧。

  2、再来说说购买中药制剂的减肥产品,产品的成分是需要我们留意的。自己谷歌一下各种成分的功效,掂量一下产品值不值所谓的高昂价钱。因为通常功效无外乎清热通便啊加强胃肠蠕动之类的,普通中药行都可以轻松配到类似成分的平价中药。

  3、中药最基本的就是对症下药。这点常识你必须牢记。没有人人受用的药方,你也别把广为流传的药方改也不改就往自己嘴里塞。这里头学问可就大了。个人受不同的地域环境影响,药方都要更改,更何况每个人的体质都有不同,每个人的药方当然绝对不一样。拿最简单的来说,体寒和体热的人,体寒的人吃了体热的方子,不仅不会减,还会有其他的麻烦。切记啊!

  4、如果你的审美标准是瘦到只见骨头不见肉,那中药钱就省了吧。中医减肥是帮不了你瘦到不健康状态的!

健康安全的中药减肥方法有哪些?暴瘦六种中药减肥配方

中药减肥是相对来说比较健康安全的一种,比如说百合、山楂等都具有很好的减肥功效。下面我们来看六种中药减肥方,仅供参考。

中药减肥配方

中药减肥配方一:

海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克

吃法:用水煎服,每日1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。

中药减肥配方二:

决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱

原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

中药减肥配方三:

姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克

提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

中药减肥配方四:

桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)

饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

中药减肥配方五:

1、中草药精华、松香。

2、通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。

3、每天黏在神阙穴,8~12小时

4、持续一疗程。

原理:本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用体内脂肪的自然消耗,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。

中药减肥配方六:

二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克

吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

原理:方中二丑"治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿","能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦"。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。

推荐阅读:

  1. 健康安全的中药减肥方法有哪些?暴瘦六种中药减肥配方
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/changshi/247236.html
本文标签: