怀孕期间不能使用护肤品吗？孕期护肤几大误区
怀孕本来就很开心，但对准妈妈来说，确实是一个有喜悦和担心的漫长过程。有人说怀孕期间不能使用护肤品，不能化妆，不能烫发等，是真的吗？
怀孕的母亲容易出现皮肤问题
我们知道怀孕时，女性体内的荷尔蒙水平和各方面的身体状况发生了变化，很多怀孕的母亲都面临着各种各样的皮肤问题。临床初步统计显示，怀孕期间女性容易出现青春痘、皮肤过敏、斑点、妊娠纹等。很多准妈妈害怕护肤品会对腹部胎儿造成危害，因此杜绝一切护肤品化妆品，彻底放弃对自身肌肤的保养。出乎意料的是，孩子出生后，皮肤状态比同年龄的老化快。
孕期护肤的几大误区
1、孕期不能使用护肤品
成年女性每天都需要护肤品，到了25岁皮肤就会开始衰老，如果不重视皮肤的养护，就会在阳光紫外线和各种环境因素下加速衰老。许多孕妈妈觉得护肤品大多数是化学成分，担心胎儿会吸收造成不良的影响。但事实上，护肤品只涂在皮肤表层，一般不会穿透皮肤进入身体。只要选择安全正规的产品，少添加成分简单的护肤品，不用担心会影响胎儿。
相反，如果不使用护肤品，日常只用清水洗脸，不能对皮肤进行深层有效的清洁，也不能补充水分保湿抗衰老。日常不使用防晒产品来保护皮肤，阻挡紫外线，更容易长斑。
2、怀孕不能化妆
与护肤品相比，化妆品中含有的化学成分更复杂，色素、抗氧化成分、精华、防腐剂等更多。然而，只要你不经常化浓妆，偶尔化淡妆，它就不会影响你的身体。当然，选择成分相对简单、产品安全的化妆品也很重要。
3、孕期不能烫染头发
其实现在大多数的理发店使用的烫发剂染发剂还是相对安全的，当然不排除一些不良的黑心小店。如果你怀孕前也有烫发的人，怀孕期间偶尔烫发也不会有太大影响，毕竟吸收头发的染发剂并不多。如果以前没有烫过头发的人，怀孕期间不建议第一次烫头发。不幸过敏，结果更严重。烫发的女性也知道染发剂会散发出不愉快的刺激性气味，对这种气味不好的孕妇也尽量减少去理发店。或者可以选择安全可靠、低刺激的产品在家护理。
实际上怀孕期间可以做很多事情，怀孕的母亲担心会对胎儿产生影响，也可以和医生商量，主张微信朋友圈等不明渠道纯天然的三无产品，不要轻易尝试。
孕期哪种腹痛是正常的
很多女性结完婚第1件事就是怀孕，怀孕之后非常的开心，但怀孕之后有些有腹痛的情况，有些是正常的，而也有一些是疾病的；那么，孕期哪种腹痛是正常的？
孕期哪种腹痛是正常的
正常的腹痛一般隐约有点疼痛感，疼痛不是很厉害，发作也不是很频繁。如果出现剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐和发热，可能是由某些其余疾病引起的，如急性胃肠炎。如果出现尿频、尿急、尿痛的症状，可能是尿路感染引起的。所以孕期腹痛是否正常，不能轻易下结论。最好去正规专科医院做系统检查，然后确定。
怀孕的前两三个月是胚胎发育的重要时期，这个时候最容易发生流产。所以怀孕初期的注意事项极其重要。怀孕的前两三个月是胚胎发育的重要时期，这个时候最容易发生流产。所以怀孕初期的注意事项极其重要。怀孕后卧床休息，孕早期不能有性生活，否则容易流产。怀孕后记得补充叶酸，防止胎儿畸形。如有异常出血，应立即去医院检查。
怀孕期间要注意休息保暖，不要因为便秘而长时间熬夜，以免引起不适。另外，孕期要注意饮食调节，尽可能减少辛辣刺激性食物的摄入，怀孕前三个月要及时补充叶酸，孕期要定期产检。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
孕期为什么要补钙？孕期钙要怎么补
孕妇补钙是由于怀孕过程中，对于胎儿的成长发育需要大量的钙来补充，如果孕妇缺钙就会导致孩子发育不平衡或者是孕妇自身也受到影响，这个时候的补钙非常重要，孕妇要对补钙的重要性有一个基本的了解。下面，就和在线问医生一起来看看吧。
文章导读
1、孕期为什么要补钙
2、孕期钙要怎么补
3、孕妇腿抽筋该怎么应对
孕期为什么要补钙
在孕期里，孕妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。因为胎宝宝骨骼、牙齿形成和钙化需要大量的钙，完全依赖于妈妈提供。而且孕妈自身也要储备一些钙，为哺乳期分泌乳汁做准备，钙的需求量自然很大啦。
孕妈妈的身体具有保护孩子的本能，钙会优先提供给发育中的胎宝宝。血液中的钙含量偏低时，身体就会报警——出现肌肉痉挛、腿抽筋。如果这时还没有通过饮食来补充，胎儿就会动员妈妈骨骼里的钙，使妈妈骨骼变得疏松、软化，经常腰腿疼，甚至发生骨折、牙齿脱落。
当透支了妈妈身体里的钙，但还是不能满足胎宝宝发育需要的时候，就宝宝出生后就可能患上新生儿先天性喉软骨软化病，表现为宝宝吸气时，过分柔软的喉软骨会卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处、阻碍呼吸，并产生鼾声。
宝宝严重缺钙还会导致佝偻病，出现颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸、O型腿等表现。
孕期钙要怎么补
如果希望妈妈和胎宝宝双方都保持健康，需要多少钙呢?《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议，怀孕的早期、中期和晚期的钙摄取量至少要达到800mg、1000mg和1200mg。而按照我们平时的饮食习惯，一般每天只摄入了400～700mg的钙，差距还很大哦。所以，孕妈要注意增加高钙的食物，必要时还得吃一些钙片补充。
1、富含钙的食物
孕妇可以选择性地多食用含钙丰富的食物，如海带、紫菜、坚果、豆类、虾皮及芝麻等，同时早晚各摄入250ml左右的奶类制品，并适当增加维生素D(可食用蛋黄、动物肝脏，多晒太阳)以促进钙吸收。
1)牛奶和奶制品
目前常见的食物中，牛奶是最好的钙来源。一般建议孕期每天喝牛奶，体重超标的孕妈可以选择低脂、脱脂奶。如果乳糖不耐受、一喝奶就拉肚子，可以用酸奶代替。另外，孕妇专用的高钙奶粉也是不错的选择。
在怀孕7-9个月的时候，胎儿骨骼发育最快，对钙质的需求量也最大。建议孕妈每天要喝一斤左右的奶，差不多500ml。如果无法摄入这么多的奶制品，建议再额外补充钙制剂。
2)豆腐
因为豆腐制作时要用到的凝固剂——石膏和卤水里含有钙，所以是不错的补钙食物。但用葡萄糖酸内酯作为凝固剂的内酯豆腐含钙量就不那么高了，要区别对待哦。
3)海米、虾皮、紫菜等海产品
这些食物的含钙量、钙吸收率都不错。但是有甲状腺功能问题，或者海鲜过敏的孕妈就不要吃了~
2、钙片
市场上的钙补充剂五花八门，究竟哪种好?袋鼠麻麻教你个小窍门~甭管广告吹得多神，咱们还是要看清说明书最实在。
1)乳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂，含钙量比较低，适合钙需求比较少的人。2)活性钙制剂虽离子化、溶解度高，但因含钙量太低，且有重金属(砷、铅)超标的顾虑，对胃肠刺激性也比较大，不适合孕期或者长期补钙。3)生物钙，原料为龙骨、牡蛎壳等经高温煅烧而制成，虽然吸收利用率高，但是可能含有有害的元素如铋、铅、镉等，孕期最好还是不要吃。4)超微粉化碳酸钙、氨基酸螯合钙，柠檬酸钙(枸椽酸钙)、醋酸钙、苏糖酸钙等，钙含量和吸收率都不错，对胃肠刺激性也小，是最适合孕妇的。
钙片要吃，但可不是多多益善，孕妈妈日摄入钙总量不超过3g。因为口服钙剂通常有一定的胃肠道刺激性，而且钙的吸收特别依赖于胃酸，所以最好饭中或饭后吃。孕妈还要注意看其标注的钙含量，例如每片的钙含量300mg，那么孕中期就每天吃1片，孕晚期每天吃2片。
TIPS：孕期的抽筋也可能由于其他原因造成，比如血供不足或是疲劳等。所以孕妈补钙以后腿抽筋的症状还没有缓解，就得去看医生，可不要大意了。
3、维生素D
为了配合钙的“工作”，孕妈妈还需要增添一些促进钙吸收和利用的催化剂——维生素D。平时多做做户外活动，接触阳光，紫外线照射在皮肤上可以促进我们的身体合成维生素D。
通常阳光比较好的情况，在户外活动半个小时，合成的维生素D就能满足身体需要啦。但如果是冬天阳光弱，或者户外活动少怎么办呢?孕妈妈就需要吃维生素D的补充剂了。建议每天额外补充600IU的维生素D，或者吃含有钙+维生素D的补充剂，一次到位，省时省力~
4、运动
很多人平时都很重视补充钙，但有时效果却不太好，这是为什么呢?可能是你忽略了一个关键元素——运动。运动不仅能促进钙的吸收，还能能让钙在骨骼上沉积，让骨骼变得更致密、强壮。
所以孕期也要保持一定运动量，多活动关节，做做肌肉的拉伸和力量练习，能够改善骨骼肌的营养状况，提高骨密度，能效防治骨质疏松。
孕妇腿抽筋该怎么应对
一、注意睡姿
要是准妈妈睡姿不好，一直都是仰卧，这样脚上就会压着被子，或者都是俯卧，让脚面抵在床铺上，这就造成了小腿某些肌肉一直都是极度放松的，时间一长就会造成肌肉“被动挛缩”了。因此在快生产前，准妈妈最好是采取左侧卧，如此一来就不会经常抽筋了，还可以让右旋子宫变成直位，这样可以达到胎位变换正常并且分娩正常的功效。
二、注意补钙
在怀孕的时候要是腿抽筋的话，很有可能是因为缺钙，因此准妈妈对于补钙这件事情一定要重视起来，日常生活中我们可以通过食疗来进行，吃一些钙含量丰富的食物。像是芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富，对于宝宝的生长发育特别好，同时可以避免肌肉抽搐。在补钙的同时，维生素D的摄入也要保证好，可以经常晒晒太阳，来促进钙的吸收和利用。并且，准妈妈可以根据医生的建议，选择适当的钙剂作为辅助补充。
三、注意保暖
腿部受凉也是会造成腿部抽筋的，因此准妈妈一定要注意保暖，千万不要着凉，尤其是脚部。为了让腿部的血流畅通，准妈妈一定要杜绝穿高跟鞋或过紧过硬的鞋子，最好是选择一些宽松的舒适的平底鞋。
四、注意休息
在快生产之前，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉一直都是非常累的，长时间站立或者是走路，会给腿部肌肉增加负担，造成局部酸性代谢产物堆积，所以腿部就会抽筋。因此平时准妈妈能休息的话最好多多休息，坐着的时候最好是让腿部抬高一点。每天晚上可以泡泡脚，让老公帮自己按摩双下肢肌肉，减少乳酸堆积，这也是让腿不抽筋的一个很好的办法。
通过上文的介绍，出现腿抽筋的问题，也可能是孕妇缺钙的问题导致的，对于这些问题，希望大家在怀孕之前就做好预防，以免出现比较严重的问题。做好日常的保暖也是很关键的，因为在孕期可能回经历夏季，做好夜晚的保暖对孕妇很需要。我们要对症进行调理，要注意补钙，要注意保持充足的睡眠，这样才能避免问题。最后，希望大家都能提前做好预防的工作哦。
孕期耳鸣对胎儿影响
刚怀孕的孕妇可能会出现明的情况，这时孕妇就会非常担心，耳鸣的情况是否会影响到胎儿的生长发育，那么孕期耳鸣对胎儿影响大不大？
孕期耳鸣对胎儿影响
孕期耳鸣通常情况下对胎儿的影响不大。如果偶尔耳鸣，有时又响又停，这被认为是生理现象，不用担心。耳鸣轻的情况下，按下耳屏及其周围的穴位，耳鸣就会消失。耳鸣不止，影响感情、工作和生活的，请到正规医院检查，咨询专科医生。
孕期耳鸣可能会对孕妇的睡眠造成影响，尤其是夜深时更严重，入睡困难。半夜醒来耳鸣还不停，烦躁得睡不着觉。长期的耳鸣可能会让孕妇产生忧虑，焦虑，抑郁等情绪变化。如果孕妇在孕期出现明的情况，要及时到医院进行治疗，避免因耳鸣引起引起的多种危害。
孕妇耳鸣应首先排除贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染发热等。这些疾病不仅使身体处于消耗状态引起耳鸣和头痛，而且影响准妈妈全身重要器官的功能。孕妇耳鸣要用积极的态度进行治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
怀孕期间感冒拉肚子可以吃药吗？怀孕初期吃了药影响大吗
在临产前资询中，一个最普遍的难题，便是孕初期吃药究竟是否会导致胎儿畸型?确实，有一些药物对试管胚胎或胎儿很有可能造成小产、致畸或生长发育生长迟缓等危害。产前资询时，医师不容易作出毫无疑问或否认的确保。但他(她)能够依据用药的类型(特性)，用药时胚胎发育过程的环节，药物使用量是多少及其治疗过程的长度等来综合分析：有无终止怀孕的条件，供孕妈妈及亲属参照。
不一样時间用药造成的不良影响不一样：在卵细胞授精后1个星期内用药，精卵结合并未栽种在子宫壁，一般不会受到药物危害;如授精1-2周内用药，精卵结合已栽种于孑宫膜，但机构并未分裂，药物造成的危害除小产外，并不造成致畸，属月经安全期。故在怀孕前或孕早初期服用了一些药物对胎儿不容易有很大的危害，无须太过担忧，也无须因而作人流手术。
授精后3-8周(闭经5-10周)是试管胚胎内脏器官分裂产生阶段，非常容易受药物等外部要素危害而造成胎儿畸型，属致畸高宽比关键期。在这里阶段无须用药时果断不用，包含一般保健产品、滋补药。可以用可不用的，或临时可断药的，就不用。如务必用药，一定要在医师具体指导下慎重安全性用药。如再次怀孕，可在怀孕16-20周开展产前检查(包含B超)，进一步掌握胎儿成长发育状况及清除胎儿畸型。
此外，可查看由FDA(英国食品类与药物管理处---全世界药物核查最严苛的组织之一)全新施行的怀孕药物等级分类(共有五级：A、B、C、D、X级)，供临床医学挑选怀孕期间安全性用药参照。
A、B级药物，对胎儿无伤害或没什么副作用，怀孕期间一般可安全性应用，如多种营养元素类，一些抗菌素(如青霉素钠族、头孢)等。
C、D级药物，对胎儿有伤害(致畸或小产)但对孕妈妈有利，需及时止损后谨慎使用。如一些抗菌素、激素类药物药物。
X级，对胎儿有伤害，对孕妈妈无利，该类为怀孕期间禁用药，如防癌药物，雌激素(雌性激素、生成雌激素)等。
怀孕期间中合拼一些常见疾病，如发烧感冒、拉肚子、尿道感染等，可以用一些常用药。按基本使用量、常见治疗过程及普遍方式，一般对胎儿危害并不大，无须讳病忌医。
1、发烧感冒等呼吸系统疾病，可应用发烧感冒降烧口服液、小柴胡冲剂、双黄连口服液或头孢拉定，头孢氨苄等。
2、尿道感染，除多喝水外，可服用头孢及阿莫西林胶囊等药物。防止应用氟喹诺酮药物(氟哌酸、左氧氟沙星、环丙沙星)，不然会危害胎儿人体骨骼。
3、拉肚子等肠胃炎，可内服黄连素、阿莫西林胶囊等，思密达、复合型维生素b2等。
