脚扭伤筋疼得厉害怎么办？脚扭伤后要注意什么
剧烈运动动中脚扭伤肌肉的情况下，活动量过大引起的脚肌腱损伤的可能性高，肌肉拉伤的可能性高，无论什么情况都要卧床休养，在医生的指导下使用药物缓解疼痛，补充营养，避免辛辣刺激性的食物，在恢复过程中适当地进行活动。
脚扭筋特别疼怎么办？
1、脚扭筋特别疼是脚软组织损伤，软组织挫伤，首先患者抬起损伤的一侧，卧床不起，不要自己按摩，不要加重损伤。
2、一般来说，这种软组织损伤的处理方法是先冷却后热敷，顺序不相反。一般来说，冷却处理是为了引起血管收缩，减少局部出血，然后热敷处理是为了活血化瘀，加快局部淤血吸收。
脚扭伤要注意什么
1、脚扭伤要卧床限制活动。活动会加重受伤部位的炎症和软组织的损伤，如果在一定的治疗中疼痛和红肿持续不缓和，建议尽快去医院复查。
2、脚扭伤后，必须自己判断受伤，明确受伤的重量，脚扭伤后站立，勉强走路，说明扭伤轻度，脚扭伤后活动时有剧烈疼痛，不能站立或移动，说明扭伤骨头的可能性，必须立即去医院拍照诊治。
腋下筋疼痛是怎么回事
检查说是淋巴结肿大，在生活中多了解一些有关疾病的症状，对早期发现疾病有一定的帮助，下面分享一下左腋下疼痛是什么原因的相关知识。
腋下筋疼痛是怎么回事
腋下筋出现疼痛在临床上主要是常见于腋下的筋膜软组织出现疼痛，可见有很多原因引起，最常见的是因为外伤而导致腋下肌肉出现劳损、扭伤。
此外还可见于由于受凉、淋雨、熬夜，酗酒等诱发因素使机体的免疫力下降，受到了病毒、细菌等病原体的感染而导致了肺炎，可并发有胸膜炎，引起患侧腋下筋出现疼痛。
此外还可见于由于外伤而导致了胸膜腔的破裂，引起了气胸，血气胸，甚至继发有感染。另外，还可见于由于植物神经功能的紊乱而引发肋间神经炎导致肋间神经痛。
患者一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多休息。保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。
患者一定要知道淋巴结长期没有变化，也没有疼痛表现，那就没有问题，如果淋巴结进行性肿大增多，又不是单纯感染引起的，抗生素等抗感染治疗无效，要考虑一些恶性疾病的可能了，可以做个淋巴结活检或者穿刺检查，一般这些病都是要进行化疗或手术的。
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怀孕六个月肚子抽筋疼怎么回事
六个月已经是孕中期了，这个时候的宝宝在妈妈肚子里已经成长了，而且已经算是稳固的时期了。比起怀孕初期的时候，问题已经少了太多了，但是已经六个月的孕妈妈还是不能放松警惕的，不要做剧烈运动，那么孕6个月肚子抽筋似的疼怎么回事？
怀孕六个月肚子抽筋疼怎么回事
第一，怀孕六个月的时候出现腹痛，可能是因为子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，这种疼痛部位多位于下腹部，子宫的一侧或者双侧呈牵涉疼痛，钝痛或隐痛，这种属于生理性疼痛，一般不用担心，卧床休息就可以缓解了。
第二，外力的刺激，怀孕后由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，容易受伤和出血，子宫和腹腔本身处于充血状态，这个时候如果有外力碰撞，或进行同房时过于激烈，都可能诱发孕妇肚子疼，这种情况需要休息静养。
第三，自然流产，怀孕六个月已经到了怀孕中期，这个时候比较稳定了，很少发生自然流产，但是如果胎儿的染色体基因方面有问题，就有可能会流产的。
第四，肠胃不适，怀孕期间准妈妈的身体状态还是比较虚弱的，在各方面都需要注意身体，这个时候如果不小心进食了刺激性的、过期的、过冷的食物，或者肚子受凉，都有可能导致胃肠不适，诱发肠胃痉挛，导致肚子疼的情况发生。
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脚扭伤了可以用热水泡脚吗 脚扭伤了怎么恢复最快
生活中人们可能会因为各种各样的原因而出现脚扭伤的情况。有一些人喜欢在晚上睡觉前的时候泡泡脚，但是在脚扭伤了以后又不敢随便的乱泡脚，害怕会影响到恢复。那么脚扭伤了可以用热水泡脚吗？
脚扭伤了可以用热水泡脚吗
脚扭伤后可以用热水泡脚，但是要72小时过后才行。在急性期扭伤部位毛细血管破裂，出现局部出血和肿胀，用热水泡脚会使毛细血管扩张，加重出血和肿胀。 脚扭伤后24-48小时之内，先冷敷促进血管收缩，防止淤肿形成。若是脚扭伤以后想要用热水泡脚，建议等72小时以后再进行。
脚扭伤了怎么恢复最快
1.伤势判断
脚扭伤后先呆在原地不能动，不要让扭伤部位受力，把受伤的部位平放，轻微扭动你受伤的部位，剧痛缓解下来后，如果能动，说明你只是软组织受到了伤害，如果无法扭动并发生剧烈疼痛，就立刻就医，打求助电话。
2.冷敷
自己初步检查在没有伤及骨头的情况下紧急进行冷敷。可以用凉的湿毛巾或者冰袋敷于扭伤部位。因为冷敷可以促进血管收缩，减少脚部内出血、肿胀，缓解疼痛等作用。一般要冷敷30分钟，间隔1小时，在此冷敷。注意一定要尽快在扭伤后进行冷敷效果最佳。
3.热敷
使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位，促进淤青部位血液循环，可以有效的减弱血肿情况。但崴脚后不可立即进行热敷，如果进行热敷，会加快受伤内部出血量，使血肿情况恶化。
4.药物处理
要想脚扭伤恢复快，可以外用一些活血化瘀的药物。可以适当喷洒一些消肿止痛的喷雾药剂，但是内服的药物需要脚扭伤24小时后才能服用，可以内服一些跌打丸、红花油、云南白药等药物，肿劲儿下去后就不必再用药了。如果孕妇出现脚扭伤不要服用任何药物。
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脚后跟筋疼叫什么
脚后筋叫跟腱，跟腱是小腿三头筋的远端部分。腓肠肌内侧头、外侧头分别起源于股骨内、外侧髁，比目鱼肌起源于胫腓骨上端后，三个头相结合，小腿上部形成膨胀的小腿肚，向下跟腱，止于跟骨结节。跟腱部位的疼痛可能是跟腱周围炎引起的。
脚后跟肌肉疼痛叫什么
1、脚后跟肌肉疼痛是由腱周围炎引起的，腱周围炎是指腱周围的腱膜、脂肪组织、腱下滑囊，受外力损伤或劳损引起的炎性病变。琉璃瓦周围炎可由急性或慢性损伤引起。急性琉璃瓦的损伤可以由琉璃瓦被挤压等直接暴力造成的损伤；慢性的损伤大多是由于长途的跑步、走路、琉璃瓦与周围组织反复的摩擦而形成琉璃瓦及其周围组织的慢性炎症。
2、脚后跟肌肉疼痛是跟腱部位疼痛是跟腱周围炎的主要症状之一，轻者在小腿三头肌肉强力收缩时疼痛，弹力时疼痛明显，重者走路时疼痛，跟腱周围肿胀，压力明显。
3、脚后跟肌肉疼痛除了考虑肌腱周围炎外，还需要考虑闭合性肌腱断裂，其病因基本上与肌腱周围炎的间接暴力损伤机制相似，局部突然感到疼痛，走路时跖屈无力，局部感到凹陷，患者单脚站立时脚后跟
脚后跟肌肉疼痛应注意:
1、症状明显者应到医院进行相应检查，防止情况恶化。
2、确诊后卧床不起，尽量避免踝关节运动。
3、尽量减少剧烈运动，穿舒适柔软的鞋。
