隔离霜晚上要洗吗？隔离霜能防晒吗？
隔离霜晚上要洗吗
需要卸妆。
隔离霜属于化妆品，白天擦了隔离霜，晚上一定要做好皮肤清洁工作，单用清水洗脸还不够，需要用专门的卸妆产品进行卸妆，因为隔离霜中很多化学成分并不溶于水，直接水洗并不能清洗干净，会导致化妆品残留在脸上，时间一长很容易堵塞毛孔，引起皮肤出现长痘等不适症状，同时还会加速皮肤的衰老速度。
隔离霜有防晒效果吗
根据产品而定。
隔离霜的主要作用是修饰肤色，同时能减少彩妆中化学成分对皮肤的刺激，一般的隔离霜是不具有防晒效果的，所以在使用隔离霜的同时还是需要涂抹防晒霜。但部分隔离霜在配方生产时也会增加防晒成分，也能起到一定的防晒效果，只是其防晒力度往往比较弱，在紫外线较强的环境下还是需要叠加专门的防晒产品使用。
购买防晒霜前如何做皮肤测试？如何计算防晒霜SPF值？
购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
计算一下SPF值
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(防晒系数，Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。)一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。
打伞还用涂防晒吗？打伞能代替防晒霜吗？
打伞还用涂防晒吗
需要。
夏天用的遮阳伞可以遮蔽一半的光线，但是起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤，20%由水反射，15-25%由沙子反射，因此要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。
打伞可以代替防晒霜吗
不可以。
防晒主要是为了阻隔紫外线对皮肤的伤害，如果选用伞代替防晒，那么质量好一些的伞是可以有效的阻隔紫外线，但充其量也只能阻隔直射的紫外线。对于来自地面的反射，玻璃的折射完全没办法有效防止紫外线对皮肤思维伤害。所以为了更好的保护皮肤，出门一定要涂点防晒更直接有效。
如何挑选防晒?六种防晒霜有助于你的夏天
夏天辛辣的阳光是很多女孩子的禁忌，下面的编辑推荐几种美白食物，不怕阳光直射。
第一类:每天吃高c水果。
建议每天吃2~3种水果。其中，选择高维生素c的猕猴桃、草莓、西红柿或柑橘类。天热胃口差，吃生菜色拉可以消暑气，建议加入色彩亮丽的甜椒和几朵西兰花，不仅赏心悦目，还能摄取大量维生素C。
第二类:适量摄取黄红色蔬菜。
黄红色蔬菜和深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、番茄、木瓜、甜瓜、南瓜、空心菜等，多含胡萝卜素和其他植物化学物质，有助于抗氧化，提高皮肤抵抗力。但是，胡萝卜素摄取过多会积累在体内，不仅有毒，而且容易使皮肤变黄，所以不能吃得太多。
第三类：大豆制品。
黄豆中的黄豆异黄酮也具有抗氧化能力。豆腐、豆浆等大豆制品是很好的选择，其他加工豆制品，如豆皮、油豆腐等，热量高，适量少吃。
第四类：抓把坚果当零食。
大多数植物油富含维生素E，能帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素e的食物包括小麦胚芽和各种坚果。另外，全谷类也很好。含有大量b族维生素和维生素e，是提高皮肤抵抗力和恢复能力的重要营养素。
第五类，来杯热可可。
巧克力含多种抗氧化物，适量摄取也对皮肤有益。美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多的黄酮和抗氧化物。如果想吃黑巧克力，建议选择可可含量50%—75%的品种，每天不超过55克。
第六类，每天2杯茶。
美国研究指出，喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。茶含有强力抗氧化剂茶多酚，比维生素A、C、E的抗氧化能力还高。绿茶抗氧化活性最高，半发酵乌龙茶次之，全发酵红茶最低。
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夏季防晒九个小常识 鲜芦荟汁治晒伤
夏季如何防晒?进入夏季，烈日炎炎，由于日光曝晒，容易给皮肤造成伤害。那么在炎热的夏季如何注意皮肤的防晒呢?下面介绍一些夏季皮肤防晒小常识，一起来看看吧。
1、避免与烈日正面交战
即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜，因为紫外线无处不在。
2、给肌肤喝饱水
如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不仅有很好的补水保湿效果，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。
3、对抗紫外线
被晒是不可避免的，但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面，不仅可以美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁，清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。
4、补充胶原蛋白
90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光暴晒造成的，尽量避免暴晒才能远离衰老，此外，多摄取胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化的蔬果能减缓肌肤衰老。
5、防晒霜
防晒霜的选择夏季一到，太阳越来越猛烈，而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的，不仅晒黑皮肤，还会诱发斑点、皱纹。所以MM出门做好防晒保护是很重要的。外出逛街可选用SPF5-8的防晒品，游玩时可选择SPF10-15的防晒品。游泳或日光浴选择SPF20-30的防水性防晒品。而且在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹。
6、补充维生素C
大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
7、必备遮阳伞、帽子
遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器，不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。
8、美白面膜
面膜也是夏季必不可少的护肤良品，既能美白补水，还能镇静肌肤。在临睡前，敷上一片具有补水美白效果的面膜，缓解一天的疲劳，凉凉的面膜非常的舒适。建议每星期敷2次。
9、鲜芦荟汁治晒伤
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。
