香榧子的功效与作用 香榧子一天能吃几颗
香槐子中富含丰富的脂肪油，每个香中所含的脂肪油大为52%，高于花生和芝麻的含量。食用香槐子后，脂肪油随之进入我们的身体，不仅能为我们的身体提供丰富的营养，还能滋养肠胃，促进肠胃保护功能。
缓解疲劳
香槐不仅含有脂肪油，还有大量的蛋白元素。每100克香槐含蛋白质约10克。吃香槐后，可以摄取大量蛋白质补充身体功能所需的能量，有效缓解疲劳，使身体充满活力。
保护视力
香槐含有丰富的维生素a，对我们的眼睛非常有益。能有效缓解干眼、夜盲等症状。现在的年轻人和中老年人经常面对电脑和手机，时间一长眼睛就会受伤。这时候适量的吃一些香榧子能够预防和保护眼睛视力的效果。
2香榧子一天能吃几颗
每次10～15颗。
香槐果实，香而美，营养丰富。水果含油量达到42%，蛋白质达到10%，脂肪达到4%，含钙、磷、钾等成分。除可炒食外，还可榨油，入药。香槐可用于清除肠道寄生虫，如钩虫、蛔虫军，效果良好。每天空腹咀嚼3~40粒炒香槐，连续服用3~4天，可以去除钩虫。儿童服装量可以适当减少。咀嚼食生香槐，逐虫效果更好。
3香榧子为什么那么贵
香榧是一种干果，卖的比较贵是因为结果难，而且采摘也很困难。该植物是中国特有的树种，一般生长在深山，苗种后七八年才能结果，生长周期特别长。此外，该植物具有成熟周期长、2年到3年的果实成长的特征，需要人工采摘，费时费力。
4谁不适合吃香槐子
1.点火的人:香槐性质温暖，多吃会使人变热，咳嗽咽痛痰黄的人暂时不能吃。
2.腹泻的人:香槐有润肠通便的作用，本身腹泻和大便变薄的人不应该吃。
3.孕妇:香槐含生物碱，可消化积累，对子宫有收缩作用，民间常用于堕胎，孕妇不适合吃香槐.
胡椒可以养胃吗？胡椒有什么样的功效？
对于很多人来说，都知道猪肚鸡养胃，甚至也有人说，胡椒是否也养胃的呢？胡椒作为我们日常厨房中一种调味料，它到底有什么样的功效，怎样才能发挥胡椒的真正功效呢？
胡椒有什么样的功效呢？
胡椒粉不仅是我们在日常生活中常见的调味品，在药用方面还是一种很珍贵的药材，所以胡椒粉是可以药、食两用。而胡椒粉中还含有了蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。而胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道。
而胡椒粉的主要成分是胡椒碱该营养物质不仅可以有助于人体的消化，还可以促进人体的饮食摄入。另外胡椒粉还可以散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化，促发汗，对于慢性胃病的朋友们来说，效果也是不错的。
此外，胡椒粉本身性温，所以对于人体由胃寒所引起的疼痛，腹泻有着很好的缓解作用。对于风寒感冒的朋友们来说，在生活当中适当的吃一些回沪胶粉，可以帮助我们的身体发汗。而黑胡椒的辣味比白胡椒强烈，在生活当中，也可以用于烹制动物内脏。
胡椒可治胃寒
胡椒有黑、白两种，性温味辛，它所含的胡椒碱、胡椒脂碱、挥发油等对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒。此外，胡椒还有防腐抑菌的作用，可解鱼虾肉毒，保障胃肠道的健康。
黑胡椒温补脾肾的作用明显。吃用黑胡椒调味的菜肴，可以治疗因脾肾虚寒导致的拉肚子。感冒时，将黑胡椒现磨后泡红糖水口服，可治疗胃寒感冒。黑胡椒富含的维生素，还能有效缓解鼻塞。
白胡椒的味道比黑胡椒更辛辣，因此散寒、健胃功能更强。有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用。平时吃凉拌菜，最好也加点白胡椒面，以去凉防寒。
如何做养胃胡椒猪肚汤
胡椒猪肚汤
原料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克
制法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。
功效：温中健脾、和胃正痛。
适应：胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。
莲蓬的功效与作用
莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下。莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。据本草纲目记载，莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。
莲蓬的功效与作用
1、防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2、滋养补虚、止遗涩精
莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
3、改善肌肉弹性
莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血，维持肌肉的伸缩性。
4、清热降火
莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。
5、可以强筋骨、补虚损
莲蓬味道较苦涩，但是，却能够补虚损，对于身体素质较差、经常生病的人来说，可以服用莲蓬泡水来提高身体素质，降低生病的频率。有慢性疾病的人，可以经常用莲蓬泡水喝，能够有效减少疾病复发的几率。
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川芎的功效
川芎属于活血化瘀药物的一种，性味为辛温，具有活血行气、祛风止痛的功效。能够用于血瘀气滞的痛证，本品辛散温痛，既能活血，又能行气。那么，川芎的功效有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。
川芎的功效
1、心血管疾病
将川芎和丹参、赤芍、红花一起煎服后，可以用于治疗因心绞痛引起的心前区压痛症状。
2、月经不调
不少女性都存在气血瘀滞的情况，这就很容易出现月经提前，量多血红的情况。这之后在月经之前，将生地、川芎、牡丹皮、当归一起服用。如果是有腰痛、白带多的情况的女性，可以将苍穹与当归、肉桂、杜仲一起煎服。
3、痛经
部分女性月经来临前一天，会有比较明显的腰痛症状，那这时候可以服用川芎、桃仁和红花。如果是单纯闭经，没有其他症状的患者，那就用川芎和桃仁、肉桂、当归同服。
4、外伤肿痛
川芎也可以用于治疗因外伤引起的跌打损伤和肿痛症状，具体药方：将川芎、桃仁、栀子、红花一同服用。
5、感冒头痛
如果是外感风寒的患者，那么可以将川芎以及防风、白芷共同煎服服用。如果是风热感冒患者，那么就同薄荷、菊花一起服用。
6、风湿骨痛
川芎中有大量营养素都有治疗风湿痹病的功效，所以如果是风湿患者，可以将它和羌活还有防风一起服用，可以有效缓解骨痛的症状。
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生蚝的功效与作用
生蚝又叫牡蛎，俗称深海奶油，它是一种海鲜产品，它的营养成分比较高，所以非常受人们的喜欢。它主要含有一些营养成分，有丰富的人体所需要的维生素a，维生素d，维生素e，以及钙锌镁钾等，营养成分和有机质能调节油脂分泌能延缓衰老，减少皱纹，皮肤润滑，对于女性美容养颜，滋阴补血都有着非常不错的效果。
生蚝的功效与作用
1、加强肝脏解毒功能
牡蛎中的肝糖原能提高人体的肝脏功能，牡蛎中的牛磺酸还能促进胆汁分泌有利于排泄肝脏中的废弃物和毒素，经常食用牡蛎有助于加强人体肝脏的解毒功能。
2、增强心脏功能
牡蛎中含牛磺酸，能保护心肌从而增强心脏功能，经常食用牡蛎能有效防治冠心病或心肌梗塞等症。
3、提高免疫力
牡蛎中含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质和氨基酸，尤其是富含能合成谷胱甘肽的氨基酸。经常食用牡蛎，有助于人体合成谷胱甘肽去除体内活性酸素从而提高人体免疫力。
4、改善血液循环
牡蛎中含有大量的维生素、矿物质和人体所需的各种氨基酸，有助于改善血液循环，尤其对女性的冷血和低血压等症有疗效。
5、提高男性性能力
牡蛎中含有丰富的制造精子的主要成分精氨酸和促进荷尔蒙分泌的亚铅，经常食用牡蛎能提高男性性能力。
6、抗疲劳
牡蛎中的氨基酸能增强心脏功能，促进体内血液循环，及时为机体补充所需能量从而有利于人体更好的抵抗疲劳。
7、美容养颜
牡蛎中含有铁和铜元素，能有效治疗女性缺铁性贫血的症状。同时，牡蛎中还富含人体经常会缺乏的亚铅，经常食用牡蛎能平衡激素水平、滋润皮肤和抑制皮肤黑色素形成，有美容养颜的功效。
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