冬至节气看这里！保健篇保胃之战很重要
进入冬至节气，天气会更冷。正因为如此，冬天一直是胃病多发的季节，轻者胃痛和消化不良，重者呕吐、消化道出血等可能发生，冬至节气需要保护胃战。
起居保护胃:寒冷时，要特别注意胃的保温，立即添加衣服，以免腹部感冒引起胃痛或加重旧病。唐代着名医学家孙思段落说:冬月不应早晚归来，冒犯寒威。因此，冬季养生应保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏、阴津积累，提高机体对寒冷的抵抗力。
饮食保护胃:饮食摄影也是重要措施，进入寒冷的冬天，每个人的饮食量都会增加，但不要暴饮暴食，减少饮食，减轻胃的负担。选择食物容易消化，温度、柔软、淡、素、新鲜为宜。温食是暖胃最直接的方法，早晚吃热粥对胃肠健康有很大帮助。要避免生冷、辣、浓茶咖啡等刺激性产品。
补充胃:中医认为冬天是收藏的季节，也是积蓄力量等待萌发的季节，抓住这几个月烹饪，补偿夏天高气温和过度饮食等因素损害的脾胃功能，恢复正常运行。冬季复发的老胃病多为脾胃虚寒证，应选择具有温胃健脾功效的药物或食物。但并不是每个人都是虚寒体质，进补之前应先辨证，根据个人的体质状况，在医生指导下进补。
心理保护胃:冬天身心容易下降，冬天改变感情的最佳方法是活动、慢跑、跳舞、打球等。常保持精神愉快、情绪乐观、心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激，可调节肠胃节律，保障肠胃健康。
胃痛反复发作，自己烹饪不能缓解症状时，必须注意消化性溃疡的发生。溃疡病除了疼痛影响人们的生活和工作之外，还会出现危及生命的并发症，如上消化道出血、穿孔、堵塞等。因此平时应做好预防保健，一旦出现上消化道出血表现(黑便或呕血)或穿孔(突然发生的上腹部剧烈疼痛)，应及时到医院检查治疗。
扁桃体发炎可以做胃镜吗
扁桃体发炎时多吃一些水果，可能会辅助性缓解发炎的情况，但是扁桃体发炎时，也需要到医院做检查，那么扁桃体发炎可以做胃镜吗？
扁桃体发炎可以做胃镜吗
扁桃体炎，特别是急性化脓性扁桃体炎，胃镜不推荐。扁桃体炎是扁桃体突然慢性炎症，表现为咽痛、咽部不适、咽部异物等症状。胃镜是指将胃镜管通过一根胃镜管从口腔置入胃内观察胃部。整个操作过程中可能会刺激扁桃体组织，加重病情。
需要注意的是严重心、肺、脑疾病，极度衰竭不能接受检查的人是不可以做胃镜的。精神病与严重智力障碍不能配合者。怀疑胃肠穿孔或腐蚀性食管炎急性期。严重脊柱角成形畸形或纵隔疾病，如胸主动脉瘤等。消化道大失血休克未能纠正者。急性咽炎。患有急性咽炎、急性化脓性扁桃体炎时，不推荐胃镜。避免随意胃镜引起咽喉炎症，扁桃体炎症严重，扁桃体炎症侵入食管，其余部位出现并发症。
一般扁桃体炎期间，应全面进食清淡，避免吃油腻、辛辣或热食，避免再次刺激扁桃体黏膜组织。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
胃溃疡都要活检吗
胃溃疡是我们生活中的常见病和多发病。许多人都有胃溃疡的症状。只要积极治疗轻度胃溃疡，做好日常护理和饮食，临床上就可以治愈。然而胃溃疡都要活检吗？
胃溃疡都要活检吗
胃溃疡需要进行活检。由于少数胃溃疡会癌变，如果通过胃镜检查发现患者患有胃溃疡，医生将定期在溃疡边缘进行活检，以帮助做出明确诊断。如果胃溃疡出血，不能进行活检，因为这可能导致胃溃疡和出血加重。只有在胃出血的治疗得到缓解，病情得到稳定控制后，才能重新检查胃镜并进行活检。胃溃疡患者需配合医生积极用药，由于胃溃疡容易出血、穿孔、癌变等并发症，患者需要定期用药。
胃溃疡是消化系统的一种良性疾病，主要是由于胃粘膜屏障破坏引起的一系列病理生理改变。随着溃疡病程的进展，患者可能会出现并发症出血、梗阻、穿孔等。胃溃疡是胃粘膜的一种局部缺陷，该缺陷可能导致粘膜下血管暴露于胃酸环境，导致进食后接触食物出血。在某些情况下，可能会发生大出血，危及患者的生命。
一旦癌变发生，患者的整体治疗效果较差。因此，建议胃溃疡患者尽快采取有效、规范、充分的治疗措施。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康生活愉快。
男性养生常识：男人可吃这些补肾养性
男人可吃这些补肾养性
一、这样搭配吃补肾给力
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
二、几道补肾食谱
1、长豆角包子
原料：中筋粉、长豆角、半肥瘦的猪肉。
操作：长豆角洗净切成3-5㎜长的小段；切好的豆角放入炒锅，捏上一点点的盐巴，锅里千万不要放油；开小火，慢慢不停的炒，不能粘锅，如果粘锅的话就容易糊，直到豆角全部炒至变色，盛出，放凉；肉切成1-2厘米见方的肉丁，其实这个可以大小自如。然后放上葱姜末，酱油，鸡精，植物油腌渍调味；发好的面再充分的揉一遍饧两分钟；将肉丁放入凉好的豆角丁里，再加入少量的酱油和植物油拌匀，最后加入盐巴调味；饧好的面搓成粗细合适的长条，切剂，擀皮；将拌好的馅料包入面皮，捏紧，包子生坯就成了；包好的包子盖上保鲜纸或者是纱布之类的，我是有一条专门盖包子馒头的毛巾，冬夏都可以用，重新的饧发一遍，这个标准完全靠手感，刚包好的包子有一种死硬的感觉，发好的包子手感就很轻盈了，至于多长时间，没有具体的标准，这次的长豆角包子我就发了半个小时之久，有时候十几分钟就感觉包子很轻了；发好的包子放入已经烧好的开水蒸锅里，20分钟之后，包子就OK了。
2、酱香玉米韭菜锅贴
原料：熟玉米、土韭菜、饺子皮、猪肉。
操作：备好所用材料，韭菜用盐水泡洗，猪肉用细盐擦腌一下再洗净改刀；将熟玉米改也出玉米粒，再将改好的的馅料用酱油还有牛肉酱调味，拌制好馅料备用；将调好的馅料包在饺子皮里，包好后平铺在电饼铛里，再在饼铛里加适量色拉油；煎烙至饺子出香后，加适量清水，再上盖焖至收汁，再一个一个双面煎烙至脆香即可，食用时再加适量有所思沙拉汁即可哦；这道锅贴真是相当的有味，有当季最鲜甜的甜玉米，有香嫩的土韭菜，还有有所思的牛肉酱，然后又用酱油来提味，经过煎又经过焖的处理，其味与食材鲜美味完美相结合哦，最后再用沙拉汁当蘸汁其味无穷哦！
3、迷迭香红烧羊肉
原料：羊肉500克、土豆500克、胡萝卜200克、水适量、洋葱50克、姜5克、盐适量、白糖适量、生抽适量、迷迭香1小勺、香叶2片、桂皮适量。
操作：羊葱泡去血水，洗净，煮锅中添入适量冷水，水量没过羊肉，煮开后中火煮5分钟，捞出羊肉，用温水冲洗干净；姜切片；洋葱洗净，切块；准备好迷迭香、香叶、桂皮；炒锅烧热，放入适量油，待油温升高后转小火，放入洋葱、姜、迷迭香、香叶、桂皮，翻炒出香；倒入羊肉，翻炒均匀；放入盐、白糖、生抽，翻炒均匀；放入适量开水，水开后撇去浮沫，加盖，小火炖约40分钟；土豆去皮，洗净切块；胡萝卜去皮，洗净切块；将土豆和胡萝卜放入锅中，加盖，继续炖约20分钟至食材全部熟透；转大火，收浓汤汁，挑出香料后盛出装盘即可。
4、啤酒油焖虾
原料：虾、香菜、葱、老姜、生抽、盐、白糖、啤酒。
操作：虾去泥线整理好；葱切葱花，葱白部分分开，姜切片，香菜剁碎；锅子放少许油，放入整理好的虾炸；炸好的虾捞出；油变虾油；锅中放适量虾油，爆香姜片、葱白；放入炸好的虾；倒适量生抽；适量盐；一点点白糖；稍稍拌炒下；倒入啤酒，我用了大半罐；盖上锅盖，大火煮到虾入味即可；出锅前撒香菜碎跟葱花。
大寒节气四款养生粥
大寒养生吃什么？大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一年当中最冷的时期。中医认为，大寒时节气温比较低，人体新陈代谢会减慢，但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。饮食是大寒时节养生的一环节，下面我们就介绍下适合在大寒时节食用的四种粥。
肉桂红糖粥
材料：粳米50～100克，肉桂2～3克，红糖适量。
制法：
1、肉桂洗净，入锅加水煎汁，去渣待用。
2、将粳米淘洗干净，加适量水煮粥。
3、待粥煮沸后，调入肉桂汁和红糖，同煮为稀粥。分早、晚温热服食。
功效：具有补元阳、止冷痛、暖脾胃、通血脉之功效。
适用：适于肾阳不足，畏寒肢冷，四肢发凉，脾阳不振，尿频、遗尿，食少泄泻等症。
小贴士：此粥属大辛大热之粥，故凡阴虚火旺和阳证出血者禁用，孕妇是忌用。
韭菜粥
材料：粳米100克，韭菜30～60克，精盐少许。
制法：
1、取新鲜韭菜，去杂洗净，切细待用。
2、将粳米淘洗干净，入锅，加适量清水煮粥。
3、待粥沸时，加入韭菜和盐，同煮成稀粥。早、晚餐温热服用。
功效：此粥具有温补肾阳，健脾暖胃、固精止遗、行气散血之功效。
适用：适于肾阳不足引起的形寒肢冷、阳痿遗精、慢性腹泻、小便频数、腹中冷痛、妇女白带多、月经痛等症。
小贴士：
1、韭菜煮熟、宜新鲜为佳，现煮现吃，隔夜粥不要吃。
2、阴虚内热，患有眼疾者不宜食用。
羊肉萝卜粥
材料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。
制法：
1、将羊肉洗净，切成小块;萝卜洗净，切成两大块。
2、羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要。
3、粳米淘洗干净，放入羊肉锅里，加进葱白煮成稀粥。加盐调味。供早、晚餐温热服食。
功效：具有补精血、助元阳、益虚劳之功效。
适用：适用于肾虚劳损、足膝萎弱、腰背酸痛、形瘦怕冷的虚寒症。
小贴士：热盛症者，如喉痛、牙痛、便秘、尿痛者等不宜食用。
龙眼红糖粥
材料：粳米100克，龙眼肉30克，红糖适量。
制法：
1、龙眼肉用温水浸泡片刻。
2、将粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，置旺火上煮至沸，加入龙眼肉、红糖，文火微沸至米烂、汤稠，表面有粥油形成即可。晨起空腹及睡前各服食一次。
功效：具有开胃益脾、养气安神、大补气血、补虚疗损之功效。
适用：适于心脾虚损、贫血健忘、头昏失眠、心慌气短、神经衰弱等症，为人们冬令进补佳品。
小贴士：痰湿中满及外感高热者，不宜食用。
大寒是一年当中最冷的时节，需要注意的是，人们在注意饮食的同时，还要进行适当的身体锻炼，以便增强身体抵抗力，防止疾病的侵袭。
