普洱茶有什么功效?盘点普洱茶9项保健功能
普洱茶的9个保健功能
1、普洱茶具有暖胃的保健功能:茶自人类发现利用以来，最重要的是具有很多保健效果。科学研究表明，普洱茶除了具有与其他茶类相同的功能外，现代研究还证明，在以下方面疗效更加突出。在适当浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘润、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、保护胃的作用。
2、普洱茶具有减轻烟毒的作用:普洱茶汁中的生物碱衍生物可以排除人体内的尼古丁，抑制细胞突然变成癌症。达到清除烟毒的作用。
3、可抗辐射:茶多酚是普洱茶的主要成分之一，其抗氧化和抗辐射能力强已受到营养学界、医学界的重视。实验证明，10μg/ml茶多酚的作用相当于200μg/ml维生素e的作用。实验中使用茶叶中提取的多酚物质饲喂大白鼠，再用致死剂量的放射性锶90（90Sr）进行处理。结果显示，茶叶可吸收约90%，吸收时间比同位素到达骨髓时间短，大大降低了人体吸收这种物质的风险。
4、可预防龋齿:普洱茶能抑制口腔龋齿菌分泌的酶，使龋齿菌不粘在牙齿表面，同时普洱茶叶茶多酚具有杀灭龋齿菌的作用普洱茶叶中的氟，与牙齿钙结合成为不溶于酸的氟磷灰石，可以使牙齿搪瓷质更加坚固
5、普洱茶的明目保险键功能:普洱茶叶含有大量丰富的维生素，研究其中维生素c、维生素B2、维生素e，对技巧明目有一定的作用。维生素C和维生素B2对预防白内障有效的维生素A可以参加视网膜中杆状细胞的视紫红再生，维持正常的视觉功能。用普洱茶茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性睑缘炎，普洱茶茶叶洗眼还可治疗急性结膜炎等眼病。眼睛晶状体对维生素C的需求比其他组织高。眼科专家认为，维生素C摄入量不足，容易引起晶状体混浊而患白内障。维生素B2、维生素E对眼底视网膜和视神经有营养作用，可以提高透明度。普洱茶茶中含有的胡萝卜素可以在人体中转化为维生素a。因此，喝普洱茶可以起到明目的作用。
6、抗毒灭菌:排毒良药可追溯到古代神农时代(约公元前年)，我国发现野生普洱茶树，以普洱茶为解毒药。有神农尝百草，日迂七十二毒，得茶而解的说法。这在《史记三皇本记》、《淮南子修武训》、《本草衍义》等书中有记载。其中的茶是现在的普洱茶。普洱茶可以解毒，不仅经历了历代医药家的证实，还沿用作解毒剂。
7、预防和治疗便秘，改善消化:特别是习惯性延迟便秘，普洱茶内的普洱宁具有收敛作用，可以使肠道活动更加活跃，普洱茶也可以强烈促进胃液分泌，帮助消化和通畅，所以每顿饭前后喝普洱茶
8、普洱茶的钥匙功能主要是癌症预防:普洱茶中的茶多酚类、茶色素、咖啡碱、多酚糖是生物化学抗癌成分，起到癌症预防、癌症预防的作用，机理如下:茶多酚有效抑制和阻止亚硝化反应，减少体内亚硝胺含量，抑制致癌物的生成
9、消炎、杀菌、治痢疾:医药界研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抑菌作用，浓茶汁每天服用10次，可治疗细菌性痢疾，与云南大叶种茶中丰富的茶多酚直接相关。普洱茶中含有很多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，相关专家通过普洱茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
提高性能力的锻炼方法是什么 做什么训练可以提高性功能
性能力是男人最在意的，因为关乎一辈子性福。如果一个男人被女人说性能力不行，会感到没有面子。但很多男人进入三十岁后，性能力会逐渐下降，如果不及时调整，有可能影响到另一半。
提高性能力的锻炼方法是什么
运动与性其实有着密切的关系，且提升性能力的运动有很多，如跑步、游泳、打球等。其中，最受欢迎的运动是跑步，因为跑步简单易行，不需要受太多限制，也没有具体时间要求，只要找一个相对安静的场所就能跑起来，锻炼身体。在跑步过程中，人的骨盆肌会收缩，血流量也会增大，由此性能力也会提高。
但跑步能提高性能这一说法被很多男性质疑，因为不能马上见效，也没有具体的评估标准。如果持续跑步一段时间，发现身体没有变化，可能是其他原因引起的性能力不足，而并不是受身体素质下降所引起的。
做什么训练可以提高性功能
1、俯卧撑。俯卧撑是一项最好的提高男性朋友性能力的最佳运动方式，值得我们去练习掌握下，况且练习俯卧撑还是比较简单的，需要的是我们日常的坚持，我们可以从小数目开始积累，慢慢的往上面加数字。
2、哑铃运动。我们先俯卧撑姿势做好，接着我们的双手拿着哑铃，把哑铃往我们前方推动，接着再往我们的肚子方向拉起，接着再推动，每天坚持半小时左右，这项运动也是可以提高男人性能力的啦。
3、跑步。接着就是跑步了，我们每天早上起来时，先喝一杯温水下肚，接着穿上运动衣去进行晨跑，接着在下午的3-6点时间内，我们选择半个小时到1个小时的时间来进行跑步，这样每天的坚持，也是能够促进我们人体血液循环，提高男士的性能力的。
4、仰卧起坐。接着我们还可以在我们的床上做仰卧起坐的姿势来提高男士的性能力，仰卧起坐要求我们做的姿势一定要准确些，接着就是我们做的数目要从少到多的慢慢的积累，不要马虎，每天的坚持是必要的，长期坚持也是能够加强男士朋友的性能力。
5、游泳。游泳是一项能够提高男人性能力的运动，游泳能够全方面的调动我们人体各个方面的技能。游泳，它还是一项有氧运动，促进我们人体的血液循环，改善我们人体的肌肉部位，促进我们人体的代谢，有利于提高男人的性能力。
功能性子宫出血的原因具体是什么
生活中有一些女性出现了子宫不规则出血、经期出血量多的症状，被诊断为功能性子宫出血，但是不知道是什么原因造成的。那么，功能性子宫出血的原因具体是什么？
功能性子宫出血的原因具体是什么
功能性子宫出血的原因是心理因素、不良精神创伤所致。HPO轴功能不全，包括生殖激素释放节律紊乱、反馈功能不全、排卵和黄体功能不全。缺铁、贫血、再生障碍性贫血、血液疾病等内分泌和代谢紊乱。
子宫和子宫内膜因素、医源性因素、避孕药的服用、宫内节育环都会影响月经功能。此外营养不良、喜欢偏食的女性朋友容易患上功能性子宫出血。功能性子宫出血患者可以多吃含铁丰富的食物。贫血多为出血性贫血，也就是缺铁性贫血，及时补充铁离子可以提供血红蛋白的合成原料，提高体内血红蛋白含量。
另外不要吃太辣的食物、蔬菜和水果，同时注意蛋白质的摄取，多吃红肉、精肉。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
慢性心功能不全最常见的诱因
心脏病不但多发于老年朋友，随着现在生活节奏的加快，部分青年朋友也会出现心脏类的疾病，慢性心功能不全最常见的诱因？
慢性心功能不全最常见的诱因
心功能不全是指心肌梗死、心肌病、血流动力学超负荷、炎症、高血压等引起的心肌损伤，导致心肌结构和功能发生改变，最终导致心室泵血或充盈功能低下。.慢性心功能不全是指心脏功能持续恶化，可处于稳定状态，也可随时持续恶化或失代偿。
研究表明，慢性心力衰竭的病因多为急性心脏病史，包括冠心病、高血压，甚至老年退行性瓣膜病。风湿性心脏病、扩张型心肌病和急性重症心肌炎是年轻患者慢性心功能不全的常见原因之一，其中以收缩期心功能不全最为常见。
在慢性心功能不全的情况下，要注意积极控制。心功能不全是由于各种原因导致心肌收缩功能下降，使心脏前向血流减少，导致体循环或肺循环瘀血。症状。所有患有晕厥和皮纹痛的主动脉疾病患者都应接受手术修复或瓣膜置换术。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
落枕穴的位置及功能
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。
【取穴位置】
在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。
【功能主治】
落枕，颈椎病，牙痛，五谷不消，腹痛泄泻，小儿脐风，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背红肿疼痛等。
【理疗方案】
1、按摩
用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”,并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。
约5-10分钟，疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。
2、艾灸
艾灸外劳宫穴的方法：用艾条温和灸治外劳宫穴3-5分钟，一天一次，可以缓解治疗消化不良、小儿脐风等
注意事项：穴位按摩仅对缓解部分症状有一定效果，如症状已严重，应尽早就医。
【养生建议】
有些人一旦落枕，就想快速解决，于是去非正规的医疗机构按摩处理，落枕要恢复，最根本的方法就是手法复位，而未经过正规培训的按摩者按摩往往会用比较大的力度按摩肌肉，反而把错位的关节附近的肌肉按伤，这样即使关节已经复位，肌肉、神经却受伤了，患者总觉得落枕没治好。“落枕的地方，按摩时一定不能用力过猛。”“如果想快速恢复，可以到正规的针灸推拿科做一个简单手法复位，就能立马好转，这样也更安全。”
