茯苓的功效与作用有哪些？人参茯苓酒补气血益脾胃宽隔饮食
【处方】人参30g生地30g茯苓30g白术30g白芍30g当归30g川雄15g冰糖250g红曲面30g桂圆肉120g白酒2000ml
【功能】补充血气，益脾胃，宽隔饮食。
【制法】1、将上述9味药材一起挫折成粗末，放入布袋，刺入口2、放入清洁的器皿中，用高粱白酒浸泡4~5天3、去渣加入冰糖250g，放入瓶子备用。
【用法】每天慢慢穿衣服。
【药材效果分析】人参:味甘苦性温，补充气、固脱生津、益气生津、智育安神。
白茯苓:味甘淡平，功能浸湿利水，健脾益胃，安心，补充，利润不猛，可以扶正，消除邪恶。
白术:与茯苓合作，健脾胃，补虚损，久服轻快。
当归、白芍、川雄:养血和血。
桂圆肉:益心脾，补血。
冰糖补充中，益气、胃、清热、润肺、生津。
这种酒主要治疗血气损失，脾胃虚弱，身体瘦弱，脸色萎黄。
长期喝胶原蛋白危害是什么？三高人群补气血适合吃什么
长期饮用胶原蛋白有什么危害？
胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂，是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂（激素）制成的保健产品。如果长期过量饮用胶原蛋白，可能会出现肥胖、内分泌紊乱、增加肾脏负担、皮肤失去弹性等危害：
1、肥胖：胶原蛋白保健产品可能会添加大量的糖精、香精和激素，长期过量饮酒可能会导致身体脂肪增加，导致肥胖；
2、内分泌紊乱：一些企业会在胶原蛋白中添加一些激素物质（如雌激素），以达到宣传效果，但长期过量饮用这些胶原蛋白会导致内分泌紊乱，增加疾病的可能性；
3、增加肾脏负担：胶原蛋白中的蛋白质代谢主要由肾脏排出。胶原蛋白主要从深海鱼和鸡蛋中提取。长期过量饮酒会导致体内尿酸增加，尿酸主要由肾脏排出。因此，长期服用可能会增加肾脏负担和肾脏损伤；
4、皮肤失去弹性:胶原蛋白虽然有美容养颜的，但如果长期饮酒甚至超过身体需求也会导致皮肤松弛，然后失去弹性。
三高人群三高人群补气血？
高血压患者如果中医辨证属于气血不足，可以服用中药补气药和活血药。常用的补气药有人参、党参、太子参、西洋参、黄芪、白术、山药、黄精、扁豆、红枣、甘草等。常用的补血药有熟地、何首乌、当归、白芍、阿胶、桑椹、龙眼肉、鸡血藤等。补气药主要适用于气虚。气虚主要是指身体活动能力不足。常见的有脾气不足，表现为食欲不振、大便腹泻、腹胀、疲劳，甚至水肿、肛门脱垂。肺气虚少气懒言，动则喘，易出汗。
补气药一般应与补血药和生津药结合使用，因为气虚常伴有血虚和津虚。补气药还应与理气药结合使用，以防止补气药过度自逆和气滞。补血药主要用于治疗血虚证。血虚证的主要表现为面色发黄、嘴唇和指甲苍白、头晕、心悸、失眠、健忘，以及月经后期妇女数量少、颜色浅甚至闭经。由于血虚和阴虚常同时相遇，补血药一般与养阴药同时使用，补血药常自逆。当与胃和消化药结合使用时，以免影响食欲。
高血脂症可以补气血吗
在日常生活中，很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，高血脂症可以补气血吗？
高血脂症可以补气血吗
得了高脂血症再吃补血的东西，血管堵塞严重，血液粘稠的可能性很高。 氧气很快或很难正常地输送到身体的各个部位。 因此，身体的某些功能容易因缺氧而引起某些副作用。特别是高龄患者，身体各功能的作用可能会逐渐减弱，所以吃了这些东西可能会危害身体。
高脂血症要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适度增加活动量。以限制脂肪为主，主食每日200 ~250克，不吃甜食，可适当吃鱼、豆制品、蔬菜等，但每餐不宜过多，不得暴食，少吃晚饭。食用香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品、菇类等富含钙、钾的食物，促进体内钠盐排泄，调节细胞内钠钙比例，降低血管紧张性，维持动脉血管正常舒缩反应。
高血脂患者，日常要低脂饮食，脂肪过剩是高脂血症形成的条件之一。适量运动要注意控制并发病的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
小产应该注意些什么 小产后吃什么补气血
小产后需要保持外面清洁。每天用温热的清水或者是洁尔阴清洗2次，避免病菌感染，并且要勤换卫生巾。在饮食上一定要加强营养，注意补充蛋白质，并且多吃一些补血的食物。在还有流血的时候不可以喝酒，不可以吃人参，鹿茸，红枣以及阿胶，以免引起流血增多。
小产后吃什么补气血
1、南瓜：
南瓜中含有体内必须的氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，钴可以帮助血液中的红血球正常运作、锌会直接影响到红血球功能、铁质是制造血红蛋白的基本微量元素之一。
2、胡萝卜：
胡萝卜含有丰富的或萝卜素，胡萝卜素对补血有很强大的作用。我们可以每天准备一碗胡萝卜汤，帮助自己补血补气。
3、龙眼肉：
龙眼肉是孕妇和产妇最佳的补血补气食物，龙眼中含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖和大量的铁质。我们可以直接购买新鲜的龙眼当做水果吃，也可用干龙眼煮汤喝，但是龙眼有很大的火气，不宜过量。
4、红米：
红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质，故有补血及预防贫血的功效。
小产后不能吃什么食物
1、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
2、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
乌鸡炖什么补血补气最好 乌鸡炖什么补气血
女性朋友最容易出现气血不足情况，一旦有这样的情况就会变得脸色苍白、头晕无力，这个时候有的女性可能会想到通过乌鸡汤来帮助自己补血补气，那么乌鸡炖什么补血补气最好呢？一起来看看吧。
乌鸡炖什么补血补气最好
1.黄芪
黄芪补气补虚、有良好的防病保健作用，是女性气血不足的首选药材，常服还可以避免经常性的感冒。
准备好乌鸡、红枣、姜丝、当归、枸杞和党参等等食材，具体的份量你可以根据自己的情况来把握，当然，也可以让医生来帮你搭配红枣、黄芪、当归、枸杞和党参，这样才能够保证在补气血的同时不会出现药物比例失调情况。然后把红枣和枸杞清洗干净对半切开，党参洗干净切成段，当归和黄芪也洗干净一起放在水里面泡。
2.山药
乌鸡汤里加了山药健脾益气，更可以提高机体的免疫力。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西。大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水发，用热水洗去乌鸡表面的浮沫，锅内做水，水热后放入乌鸡块，葱、姜、烹入绍酒。大火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟。倒入枸杞、撒入胡椒粉少许，盐少许调味。倒入山药块略微炖软即可，不用长时间要不营养流失了。加入胡萝卜炖5分钟即可出锅装碗了。
3.枸杞红枣
乌骨鸡能够温中益气、补肝益肾、推迟衰老、健旺筋骨，关于月经不调、女人的缺铁性贫血也有极好的改进效果。
将乌骨鸡清洁干净，剁成块。将大葱切段；把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。
经过上文的介绍后，相信大家对乌鸡炖什么补血补气最好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
