男人弱精症影响生育吗 锻炼能改善弱精症吗？
弱精症是指精液参数中向前运动的精子(a和b级)不足50%或a级运动的精子不足25%的病，弱精症是男性不育的常见病因。弱精症的发生与生殖腺睾丸丸炎症、精子上皮不完全成熟或损伤变薄、精子质量差、活动能力弱的附属腺如精子、精囊、前列腺等炎症，酸碱度、氧气供给、营养代谢等不利于精子的活动和生存。在正规医院就诊检查，查明病因，治疗病因非常重要。此外，在日常生活中，弱精症男性可以通过适当的运动和合理的饮食调节来提高精子的质量。
适度的体育锻炼能改善弱精男性的精液质量。男性运动适度，决不是越多越好。有研究显示，“运动狂”男性的身体会释放更多的类固醇激素，可能会影响精子质量从而降低生育能力。慢跑和游泳等运动项目适合弱精症患者，运动力适中，也有强身健体的效果。选择合适的运动项目对男性也很重要，不要选择骑自行车、高强度跑步等会引起双脚剧烈摩擦的运动。这些运动往往会使睾丸高温，伤害精子，影响精子质量，影响弱精子治疗。
另外，弱精症患者在积极治疗病因的同时，还要注意饮食调理，多吃含锌、硒的食物，锌能提高精子活力，提高人体免疫力的硒，提高精子活力和功能。日常生活中多吃三文鱼、鱼子酱等富含蛋白质的食物，还能增加人体内激素含量，减轻压力，有效提高性欲。另外，禁止吸烟喝酒，不要熬夜，适当减压，保持良好的生活习惯也很重要，3~6个月后再检查精液，了解治疗效果。
弱精症该如何治疗？弱精症怎样调理好的快？
弱精症是诱发男性不育的一个因素，对于弱精症要选择好治疗方法。同时，在日常生活中也应该注意饮食结构的调整。那么，弱精症该如何治疗呢？
受精卵的形成是精子和卵子的结合，男性出现弱精子会使精子通过输卵管顺利与卵子相遇，导致不育。那么，发生弱精该怎么办呢？你还能治疗吗？
专家指出，导致弱精症的原因有很多，因此，患者在治疗无精症时首先要找准病因，对症治疗，这样才能事半功倍。弱精症采用中药治疗有一定的效果，但精神静脉曲张等器质性病变引起的弱精症中药治疗效果差。
此外，专家提醒，弱精子症不仅会导致不孕，还会导致流产。因此，弱精子症应及时治疗，不要冒险。那么，患何治疗弱精子症才能怀孕呢？
弱精症的治疗方法
选择治疗方法:即使对同一病因引起的弱精症，其治疗方法也很多，因此选择适合自己的治疗方法是治疗弱精症的关键之一。许多男性朋友认为临床治疗效果很慢，所以他们不愿意根据医生的建议选择系统的治疗。对此专家建议，如果出现弱精症症状，要及时咨询专业医生，告诉他们自己的症状，然后对症进行治疗。
对症治疗：造成男性弱精症的原因有很多，要提高弱精症的治疗效果，首先要弄清病因，只有这样才能够对症治疗，使治疗行之有效。很多患者多方治疗，效果一直不理想，很大一方面是因为没有找对病因，治疗不对症。
连续治疗:对症治疗后，必须重视连续治疗。精子从精母细胞到成熟的精子，往往需要一个漫长的过程，所以弱精症的治疗不可能立即见效，而且由于检查存在差异，不能从一次的检查中判定治疗效果，往往需要一段时间，所以专家建议患者一旦选择了治疗方法，一定要坚持不断的治疗，只有这样才能取得理想的治疗效果。
中医治疗弱精症
中医认为弱精症是肾、肝、脾功能失调引起的。肾虚引起男性生精功能异常，出现少精弱精和死精症状。肝肾连接，精血互存，肝经湿热阻碍精子活动。在中医治疗中，采用活血化瘀、补气养血的方法治疗。
弱精症如何烹饪？
1、三文鱼，蛋白质丰富，可增加人体内激素含量。
2、水果仁含有增强功能的作用。
3、当归，含有天然植物荷尔蒙，还有补血的作用，可以使血气顺畅，增加兴趣。
4、韭菜有温肾助阳的效果，酒中浸韭菜的效果更好。
5、鱼酱、鱼酱含有高蛋白质和激素成分，具有良好的催情作用。
6、巧克力，具有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲。
7、人参被称为补充身体的良药，具有增加精子制造量和活动频率的强大效果。
8、其他强精食品。如葱、蒜、葱等。
弱精症可以吃生精片吗
男性吃生精片是可以要孩子的，生精片能够提高男性的精子质量，还能够缓解少精症，弱精症以及精液不液化症，能够起到补肾的效果，改善内分泌系统，促进男性荷尔蒙的分泌，男性朋友们可以适量性的食用生精片。
弱精症可以吃生精片吗
对于弱精症的患者可以吃生精片，生精片具有补肾生精的作用，患者平时要多注意个人的饮食，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要少熬夜，也不要去蒸桑拿等。
弱精症对于男性患者危害非常大，此疾病长时间得不到治疗会影响到男性患者的生育能力，患者有此疾病可以在医院泌尿外科来进行检查，可以在医院做生殖道支原体和衣原体检测、免疫学检查、精液常规检查以及性激素六项等。
生精片的功效非常多，男性朋友们吃生精片是能够改善精液不液化症，畸形精子症以及弱精症的，另外对于少精症都是具有辅助性的治疗作用，很多患者朋友们在服用了生精片一段时间之后，精液的质量会明显的提高。生精片还具有补肾滋阴的作用，有效的缓解腰膝酸软，头晕，乏力的症状，男性朋友们可以适量的食用生精片，能够改善性功能，改善性欲低下等症状。
男性吃生精片可以要孩子吗就介绍到这里，相信大家有所了解。生精片能够提高男性的精子质量，还能够调节内分泌系统，大家需要长期按照医生要嘱托服用药物，才能够发现非常明显的效果，另外，男性朋友们的精子质量变好了，才可以考虑怀孕。男性朋友们在备孕期间要重视个人的生活习惯，要多注意休息。不要抽烟喝酒，也不要吃刺激性的食物。
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弱精症吃什么药好得快
弱精症的发生对于男性生育功能影响很大，甚至可导致不育症发生，所以对于有弱精症的男性来说，一定要及时治疗，以防因不育而给自身及家庭带来更大的影响。那么，弱精症吃什么药好得快呢？接下来为大家解答一下。
弱精症吃什么药好得快
弱精症选择药物要根据病因，只有把病因把握住，能取得良好的效果。目前，弱精子症的病因很多，有的是染色体、基因问题，有些是内分泌的问题，有些是精索静脉曲张引起的。治疗疾病的时候，一定要据病因来进行治疗，这是基础，也是保证。如果各种检查结果都非常正常，就单纯的精子稍弱，建议吃五子衍宗丸、天然的维生素。另外坚果类食物比如核桃、瓜子、松子、花生等，这些食疗配合五子衍宗丸、一些中成药或者中药进行调理，效果还是不错的。但最后需要提醒的是，弱精症患者最好不要盲目吃药治疗，也不要轻易信一些迷信，要对症吃药。
知识拓展：弱精症的症状表现
1、全身不适
弱精症患者在日常生活中会有不适的病症但较不明显，患者们要留意才行。比如平时的时候可能出现身体乏力，腰膝酸软，头晕，小便清长等异常情况，除此之外，还有部分患者可在其阴部或者是小腹等部位感受到明显的刺痛感，平时的时候可明显感到阴囊及睾丸发凉。
2、精液量少
出现弱精症一般都是精子的质量不高，活力低下，从而会导致精液量少。夫妻生活中，由于精子活动力大大降低，因此这类患者射出精液时数量少，质量下降，成活率下降，精子死亡率高，精液呈现不液化，或者是不完全液化，尤其是精液呈现凝块或者是胶冻样块。
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弱精症可以怀孕吗
男性排精后1-2小时内，有活力精子数量应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。那么，弱精症可以怀孕吗？接下来为大家解答一下。
弱精症可以怀孕吗
弱精症可以怀孕，但是怀孕的可能性比较小。因为通常是正常的正向运动精子才能保证精子到达输卵管壶腹并与卵结合形成受精卵，而对于弱精子症的精子就很难做到正常地进入女性的卵巢，这意味着卵细胞和精子的结合概率就比较小。因此精子弱对男性生育有一定的影响，导致弱精症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张，免疫及内分泌因素染色体异常等，需要查明引起弱精子症的具体原因，科学针对性调理治疗。所以当患有弱精症时，应该引起高度重视，到正规医院就诊，尽早的摆脱疾病困扰，就有可能恢复生育能力。另外，注意改正不良习惯，如过度抽烟、酗酒、桑拿浴等，这些都会降低或影响精子的运动能力。
知识拓展：弱精症如何治疗
1、药物治疗
针对病因采用多种有强针对性的西药方剂和可贯通全身经脉、穴道的中药配方，调理全身，平衡阴阳，疏通经络，进而让生殖功能正常发挥。如果男性患上弱精症且病情严重，则要采取微创手术，以便于有效治愈疾病。
2、心理疗法
可以同时采取多项辅助治疗，对患者思想情绪、心理、饮食、营养、生活方式、受孕时机等诸多方面予以详细指导，经验丰富的资深专家与患者沟通，真正解除心结，缓解精神压力，进而身心同治。
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