孕妇吃蔬菜的好处 孕妇吃什么宝宝更聪明一点
1、多吃蔬菜，蔬菜类食物含有钙、维生素a、维生素c、胡萝卜等营养物质，这些营养物质有助于增强婴儿皮肤的损伤力，帮助婴儿皮肤生长更有弹性的必要物质，因此怀孕期间可以多吃蔬菜类食物。
2、多吃坚果，坚果类食物也是补脑的好产品。特别是核桃，含有丰富的营养素，据测验，核桃仁有5倍于鸡蛋，十倍于牛奶的营养价值，特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。此外还有花生、榛子、栗子、瓜子等，对于胎儿大脑的发育都有明显的促进作用。
3、多吃豆制品，豆制品中亚油酸、亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸含量相当多，是一种很好的健脑食品。另外豆制品的蛋白质含量丰富，如果与奶制品交替食用，对促进宝宝智力发育将有更加有效的作用。常见的豆制品有四豆浆、豆腐脑、豆浆等。
4、多吃水果，水果中不仅富含各种维生素和矿物质要素，还富含维生素c、铁等，这些营养物质对胎儿智力发育有明显作用。怀孕期间可以吃香蕉、苹果、葡萄、石榴等水果。
5、多吃鱼类。鱼多含不饱和脂肪酸，有助于代谢，不易发胖，有助于健康。另外，孕妇经常吃鱼，有助于胎儿摄取DHA，有助于大脑发育，眼睛明亮美丽。
总而言之，孕妇要保持营养均衡，多吃水果蔬菜、坚果，少吃辛辣油炸的食物，少吃辛辣食物，适当走路散步，保持心态，有利于生下来的宝宝更健康、更聪明。
月经完第一天同房会不会怀孕
现代女性特别注重性生活的质量,很多时候习惯在月经完第一天安排同房,那么月经完第一天同房会不会怀孕？
月经完第一天同房会不会怀孕
月经结束后第一天同房一般不怀孕。请不要太紧张,放松一下心情。月经周期有规律的女性,排卵多发生在下次月经开始前14天左右。如果不想要孩子,在性生活时必须采取避孕措施。如避孕套加装避孕药等,可根据情况采取合理的避孕方法,防止意外怀孕对机体造成损害。
怀孕准备期间可以吃很多富含维生素的食物。怀孕前3个月,每天补充叶酸0.4毫克。备孕夫妇需要补锌,锌可以增加怀孕的机会。锌普遍存在于我们的日常食物中,一般来说,没有挑剔就不会发生缺锌。平时可多吃豆类、花生、小米、萝卜、白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、芝麻、花生、核桃。
如果女性没有备孕的打算,在同房期间要做好避孕措施,比如使用避孕套或者上节育环,以免导致意外怀孕和流产。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！
怀孕后恶心想吐是什么原因
女性在怀孕期间需要在各个方面都要小心，否则容易发生自然流产或胎儿发育异常。然而，如果是第一次怀孕，可能不知道怀孕期间的注意事项。那么怀孕后恶心想吐是什么原因？
怀孕后恶心想吐是什么原因
怀孕后的恶心和呕吐是由怀孕后激素水平的变化引起的。受精卵结合植入子宫腔后，受精卵组合将分泌血清绒毛膜促性腺激素。随着血清绒毛膜促性腺激素的升高，患者会出现恶心呕吐。绝大多数早孕反应发生在怀孕六周左右，此时会出现恶心、嗜睡、胸部肿胀和疼痛。绝大多数症状在怀孕三个月左右消失，因此，妊娠后恶心呕吐与体内激素水平的变化有关。
早孕反应对每个孕妇来说都很常见。如果反应严重，应该放松心情，这样可以有效缓解怀孕反应。此外，可以多出去放松一下，转移注意力。许多孕妇在怀孕早期会因呕吐和恶心而变得食欲不振，此时，为了保证胚胎的顺利发育，最好选择营养丰富、美味易消化的食物。平时可以准备一些零食来避免饥饿，孕妇还应避免食用油腻食物，因为油腻食物会加重呕吐症状。
刚怀孕的女性应禁止发生性行为，生殖器也应注意卫生。在最初的几个月里，必须保护自己的身体免受严重碰撞。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
刚怀孕几天会恶心吗
不同的人体质不一样，所以在怀孕过程中，会有不同的感受和体验，也会给未来留下不同的回忆。大多数女性，在怀孕的前三个月里面，会有不同程度的恶心情况，当然有的女子，恶心的情况可能持续到生产。那么，刚怀孕几天会恶心吗?
刚怀孕几天会恶心吗
妊娠反应只有在怀孕40天后才会发生，并且会出现恶心、呕吐和食欲不振。正常情况下，怀孕40天左右，体内激素分泌的增加会刺激胃肠蠕动，导致胃酸分泌增加，甚至吐出酸性水。一些女性会表现出排便次数增加，甚至困倦、虚弱、疲劳和情绪不稳定。这些都是生理表现，不需要太多的紧张。在怀孕早期，尽量放松、注意休息，适量食用一些清淡的水果和蔬菜有利于补充维生素和减少妊娠反应。
怀孕期间避免油炸食物、辛辣食物或冷食。例如，怀孕时不能吃螃蟹。螃蟹容易引起子宫收缩，从而导致先兆流产。同时，怀孕期间不能吃油条，因为在油条中添加明矾会损伤大脑，影响孩子的大脑发育。怀孕时不能吃山楂、龙眼等，容易引起宫缩和先兆流产。此外，怀孕期间尽量不要吃腌制食品，腌制食品有致癌的风险。怀孕期间不能吃高脂肪和高油的食物，吃得太多容易导致血糖升高，血压升高会导致巨大胎儿，这会对孕妇产生一定影响。同时，怀孕期间尽量不要吃腐烂或不干净的食物，容易引起腹泻，对孕妇和胎儿有一定影响。
当患者怀孕出现恶心的症状时，要及时就医治疗，在医生的指导下用药。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
肾病患者可以怀孕吗？肾病患者怀孕会有哪些影响？
尿毒症及肾移植患者不宜怀孕
尿毒症即中末期的肾衰竭。肾脏与体内分泌和代谢废物排泄有关，肾功能衰竭不能排出体内毒素，体内有毒物质增多，体内环境污染恶化，从一定意义上影响妊娠概率。
另一方面，怀孕会让尿毒症患者体内代谢增加，体内的毒素产生得更多，对患者的病情及透析治疗十分不利。而尿毒症患者的体内毒素是正常人的数倍之多，如果怀孕，这些毒素会不会对胎儿的生长发育造成损害，加上透析有可能引起恶心、呕吐、头晕、低血压甚至休克等后果，会不会也危及胎儿的生命，目前也没有多少经验可供参考肾移植患者必须长期吃抗排异药及激素等，这些细胞毒性药物对胎儿很可能有害。
普通肾病患者怀孕也要慎重
如果不到尿毒症阶段，只有普通肾病患者或肾功能受到轻度损害，不能怀孕吗？
临床上肾功能正常，怀孕7、8个月突然出现急性肾炎和肾衰竭的患者很多，表明怀孕会大大加重肾脏的负担。健康的人还要小心，肾脏不好的患者更不用说了。肾脏不好不仅仅是急性肾炎患者，高血压、糖尿病、肿瘤、痛风、红斑狼疮等代谢、免疫也是肾功能损伤的高危因素。如果这些患者怀孕了，肾衰竭的机会比普通人高，所以必须更加谨慎。
因此，建议咨询专科医生的意见，根据需要进行血液检查、尿检和肾功能检查，看肾功能的状况，决定是否怀孕。如果医生同意怀孕，患者也要定期随诊，在专业医生的指导和监督下进行怀孕。
