罗汉果被称为神仙果！ 它对人体有哪些功效呢？
罗汉果是生活中很多人喜欢浸水的藤本植物。我们经常听到有人说自己着火，喉咙不舒服的时候，习惯把罗汉果切成水喝。罗汉果的独特味道也让喜欢的人着迷，带着甜味。甜度高，但热量低，经常作为肥胖者和糖尿病患者的替代糖。而且罗汉果是卫生部首次发表的药食两用珍贵的中药材。罗汉果具有多种生理活性，具有抗菌消炎、抗癌、降低血糖、降低血脂、预防便秘的效果，因此被称为仙果。
罗汉果对人体具体还有哪些功效呢？
1、清肺化痰：因为肺热肺燥引起的咳嗽，或者咽干舌燥，不利于咳痰的时候。可以用罗汉果煎汤服用。因为浸水的效果远不如煎。煎的时候也可以加入其他药材加强效果。例如黄芪、贝母、瓜菜等。
2、解毒利咽:如果有咽炎、急性、慢性扁桃体炎，也可以用罗汉果煎汤喝。同时，可以添加肥胖的海洋、木蝴蝶等药材，提高清肺利咽保护声音的作用，有助于保护喉咙、声带。
3、生津润燥:春天开始，许多气温上升，许多人感觉不到春天的气息，直接去夏天。夏天，炎热容易口渴，可以用罗汉果浸水服用。
4、润肠通便：不过单独使用的效果不佳，一般针对肠燥性便秘，可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用。除
外，罗汉果还可与悉尼、柿子、枇杷、百合一起清热生津、止咳利咽，适合糖尿病患者食用。
罗汉果是比较有效的药食两用中药材，但也有不适合喝罗汉果的人。
具体有哪些人，日常不喝罗汉果？
1、罗汉果的性冷，不适合体质虚寒的人们，特别是脾胃虚寒的人应该避免或少吃。
2、对于性凉的罗汉果，孕妇也是要禁止饮用的。
而对于罗汉果的食用方法，很多人认为罗汉果的食用方法在平时也只能用来泡水煎汤，但其实也不止于泡水煎煮。也可以作为调味料调和，常用于炖菜、汤和点心的制作。
罗汉果对咽炎有用吗
日常生活中,很多人都患上过咽炎。有人说咽炎不严重情况下可以用罗汉果，那么，罗汉果对咽炎有用吗？
罗汉果对咽炎有用吗
罗汉果可以治疗咽炎。罗汉果具有清肺利咽、化痰止渴、润肠通便的功效。临床上主要用于治疗上火、咳嗽、咳痰、便秘、高血压、高血脂等疾病。这些病都可以用罗汉果调理治疗。此外，还有很好的生津止渴止咳、清肺润肠的功效，对于肺热，或者急性支气管炎、急性扁桃体炎、急性咽炎都有很好的治疗作用，所以可以通过泡水来治疗咽炎以及消化道、呼吸道的感染。
罗汉果是葫芦科中药，其主要营养成分含有大量的维生素C、罗汉果苷、黄酮和罗汉果苷。这种药主要有清肺、止咳、润肺的功效。适用于肺热或肺燥，对咽炎引起的咳嗽、咳痰、咽痒或咽痛等症状有很好的缓解作用。
服用罗汉果时，还可配合胖大海、菊花等中药，增强疗效。部分患者出现过敏反应时不能继续服用罗汉果。罗汉果，一种寒性中药，不适合脾胃虚寒的人食用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
百香果和罗汉果有什么区别 百香果的吃法都有哪些
百香果和罗汉果6个区别
1、本质的区别
百香果：学名西番莲，又称鸡蛋果，是西番莲科西番莲属半木质藤本植物。
罗汉果：为葫芦科植物罗汉果的果实，多年生攀援藤本，嫩茎被白色柔毛和红色腺毛，茎暗紫色，具纵棱。
2、叶子的区别
百香果：百香果叶子有一个很奇怪的现象，那就是刚长出来的叶子是椭圆形的，但当叶子慢慢长大成老叶后会变成掌状（三裂）。
罗汉果：叶互生，卵形或长卵形，上面绿色，被短柔毛，沿叶脉分布较密，下面暗绿色；嫩叶呈暗棕红色，密布红色腺毛，沿叶脉密被短柔毛。
3、花的区别
百香果：圆形的花朵看起像太阳的脸谱，丝状的花瓣看起来就像太阳射出来的光芒，非常华丽！雌雄异花，雌花结果，雄花用于授粉。
罗汉果：雌雄异株，花序柄、花柄、萼片、花瓣均被柔毛及腺毛，花期6～8月。
4、果实的区别
百香果：鸡蛋形状，幼时绿色，成熟时黑紫色，一般市场上卖的都是鲜果，可鲜吃，亦可加工果汁、果酱、果酒，口味酸甜，芬芳四溢！
罗汉果：瓠果圆形、长圆形或倒卵形，幼时深棕红色，成熟时青色，被茸毛（干果多为棕黑褐色）。一般市场上卖的都是干果，无论干果还是鲜果多用于泡开水喝或者煲汤，口味甘甜。
5、功效的区别
百香果：百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
罗汉果：有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
6、吃法的区别
百香果的吃法
①、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。
②、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。
③、泡茶：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。
④、蜂蜜柠檬百香果汁：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。有降血压的作用。
⑤、泡酒、泡茶或烹饪菜肴：果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
罗汉果的吃法
①、糖果饮：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
②、罗汉果饮料：罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。可减肥健身。
③、罗汉果粳米粥：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
罗汉果怎么吃治咳嗽 罗汉果治咳嗽的吃法
罗汉果被誉为“神仙果”，富含维生素、蛋白质、葫芦素烷三萜类、黄铜、葡萄糖等成分，具有清咽利喉、止咳化痰之功效。那么罗汉果怎么吃治咳嗽呢？下面为大家介绍。
罗汉果怎么吃治咳嗽
一、罗汉果+猪肺
食材：猪肺250克，罗汉果半个，油、盐、味精适量。
做法：将猪肺切成块，用手挤洗泡沫，洗净。与罗汉果一起放煲内，加清水适量，煲汤。加入食油、盐、味精调味。润肺止咳。
二、罗汉果+五花
食材：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。生津止渴，止咳化痰，清热解燥。
三、罗汉果+贝母
食材：罗汉果1个，川贝母粉10克，蜂蜜适量。
做法：将罗汉果捣碎后，加入适量清水、蜂蜜和川贝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1剂。清热化痰、润肺止咳。最宜于肺结核、百日咳、痰火咳嗽等症。
四、罗汉果+金银花
食材：金银花50克，罗汉果1个。
做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。金银花和罗汉果一同泡水喝，用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
五、罗汉果+川贝+梨
食材：罗汉果半个，梨一个，川贝适量。
做法：雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗。将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中。然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸。锅中放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。润肺止咳。
通过对上文的阅读，相信大家对罗汉果怎么吃治咳嗽已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
罗汉果花的功效与作用
罗汉果花，营养丰富含丰富的维生素C、蛋白质及氨基酸、天然花蜜等营养成分，且还含有丰富的糖甙，具有降血糖的作用，可用来辅助治疗糖尿病。同时，罗汉果花中含有的丰富的维生素C，有抗衰老、美容养颜的作用。接下来就为大家具体说说罗汉果花的功效与作用有哪些。
罗汉果花的功效与作用
1、止咳化痰
因为罗汉果花属于药食同源，其味甘、性凉，入肺经，有润肺、止咳化痰的作用。可以缓解肺热、喉咙干涩、清喉利咽、消炎止咳的效果。且在治疗咽喉炎的药物中，含有罗汉果的成分。因此，对于有咳嗽、气喘、痰多等慢性病的患者来说，可食用罗汉果花以用于缓解慢性咽炎的症状。
2、降血糖
因为罗汉果花中含的糖甙，不但不影响血糖，还有一定的降血糖作用；是糖尿病和高血糖人群，理想的甜味剂的替代品。另外，罗汉果花中还含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃肠排空，抑制肠道对于糖类的消化吸收，起到一定的稳定血糖的作用。此外，对于肠燥、便秘也有很好的治疗效果。
3、美容养颜
因为罗汉果花中含有丰富的维生素C，能够清除自由基，具有强大的抗氧化作用；有助于美容养颜、延缓衰老。此外，罗汉果花中还含有十多种化合物及人体必需的微量元素，可起到提高机体免疫力的作用。同时，因为罗汉果花中含有亚油酸、油酸、棕榈酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用。
以上就是关于罗汉果花的功效与作用的介绍。但需注意，不可长期或过量食用罗汉果，以免引起腹泻、腹痛、食欲下降等不适症状。同时，体质寒凉者、夜尿频繁者应禁食罗汉果。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
