男人这样遗精当心是病态 试试三款食疗可缓解
早上醒来，发现下面湿了。这就是精子在起作用。医学把这种无性行为射出精液的现象称为遗精。
男性这样的遗精是病态
1、频繁的遗精是病态
男性正常的遗精频率一般是1~2次/月，几天一次或者一个月五次以上的遗精就不健康了。男性遗精次数过多，表明男性最近身体素质差，身心疲劳，男性长期遗精，头晕乏力，精神不振，腰酸腿软，脸色憔悴，影响生活质量。
除了身体因素外，男性穿紧裤或盖子的被子太厚也会频繁遗精，另外，男性经常洗澡容易使生殖器官高温，频繁遗精。由此可见，男性要避免频繁遗精，养成良好的生活习惯，不熬夜，不透支，不穿紧身衣，入浴时间不要太长。
2、无梦遗精是病态
一般来说，男性遗精分为两种类型，一种是梦遗，即男性在梦中出现的遗精现象，另一种是无梦遗精，也就是我们常说的滑精，男性在没有梦中出现的遗精现象。通常，梦精是正常的，滑精表示男性的身体有问题。
中医认为，滑精是由男性肾阴肾阳俱虚引起的，男性长期无欲或手淫容易引起肾阴损失，长期以来肾阴损伤和肾阳损伤，肾阴阳俱虚。另外，男性身体的疾病也会引起腰脊髓刺激性损伤、慢性病、精阜炎等滑动现象，专家认为男性过度疲劳和精神过度紧张也会引起滑动。
频繁遗精者尝试3种食疗方
莲子稠实山药粥
莲子20克，稠实15克，银耳6-9克，山药20克，糖适量。先用水煎莲子、芡实、山药，放银耳，放糖，煮粥吃。莲子味甘、涩、性平、健脾、益肾气、涩肾精；芡实味甘、涩、性平、固肾涩精；山药味甘、性平、补脾益气、益肾固精。莲子、芡实、山药三食共用，相互促进，其功效受到表扬，健脾止泻，补肾固精，涩肠止泻功效增强，适合肾阴不足、精关不固的遗精者食用。
莲子百合炖瘦肉
莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，放入锅中，加入葱、姜、黄酒，用水炖30分钟，分开吃。本食疗方适合遗精，阴虚火旺，心肾不交型，复杂遗精，阳强易举，五心热，心悸短。
杞子乌梅鸡肠汤
杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。现在把鸡肠洗干净，用盐腌10分钟，洗干净，切成小锅，加入清水500毫升，加入杞子、乌梅、急火煮沸，去除浮沫，加入黄酒、葱、姜、盐，用文火煮30分钟就可以吃了。主治:遗精是肾气虚损、精关不固定的阴虚型、遗精、五心烦躁、口渴的人。
如果通过上述的食疗方，仍然无法改善频繁射精的问题，请立即到专业医院就诊。检查前列腺液，看是否有炎症，因为炎症刺激可以加重遗精。
梦遗精是怎么回事 遗精是什么原因引起的
梦遗是怎么回事
1.梦遗属于一种遗精，梦遗属于无性生活和自慰射精，睡眠后梦遗精称为梦遗精，各种外部环境刺激，睡眠姿势异常，睡衣不舒服对男性生理器官的过度刺激也可能是一种遗精问题。
2.一般遗精的生理现象，是男性性成熟的一种表现，一般遗精一月二次至三次属于正常生理现象，但是如果长期频繁遗精，则是病症的表现，可能是患者的肾功能受损，又或者是患者的阴茎或睾丸处有一些疾病，例如前列腺等等。
3.偶尔遗精现象属于正常生理现象，问题不大，注意保持阴部和龟头清洁，经常换内衣，注意衣服和裤子的舒适，往往裤子不舒服或内衣不舒服会摩擦刺激，如果频繁遗精考虑疾病，建议患者去医院泌尿科，明确诊断。
遗精是什么原因引起的
1.精神和心理因素。缺乏正确的知识，过于专注于性问题，或者经常沉迷于性问题**问题导致大脑处于性兴奋状态。
2.疾病因素。主要是外生殖器病变和下泌尿道疾病，局部刺激，易诱发器官充血。
3.体质因素。体质差或过度疲劳会导致神经和内分泌功能暂时紊乱。
4.生活因素也会导致频繁遗精。
一般来说，男性频繁遗精不一定是由疾病因素引起的，所以男性朋友不必太紧张或有心理负担，不妨按照上述方法尝试，看看遗精次数是否减少，但如果不减少必须注意，建议立即到医院咨询治疗。
男孩遗精后还能长多高
有很多家长都会不由自主的担心自家男孩的身高问题，如果身高不高的话，那么对日后影响是比较大的。而遗精是很多男生在青春期都会有的一种行为，也是男生在性发育的过程中比较常见的一种现象，但很多家长在发现男生遗精之后都会比较担心，认为这会影响到孩子在身高方面的发育。那么，男孩遗精后还能长多高呢？接下来就为大家解答这个问题。
男孩遗精后还能长多高
男孩遗精之后，还是可以继续长高的。男孩出现遗精的行为，一般是代表性成熟的一种表现，并不代表生长发育停止。在遗精之后，男孩还是会继续的长高，大概能够长到17-18岁。男孩遗精后还能长多高这主要取决于骨骺是否闭合，如果骨骺已经闭合，那么提示已经不能继续再长了，反之如果骨骺没有闭合，那么说明男孩还是能够继续长高。如果男孩想要长得更高一些，建议平时要增加营养，多吃高质量蛋白质的食物，多补充钙质。另外多做跳高、跳远的运动，比如打球、跑步、跳绳等运动，这些是有助于男孩长高。
知识拓展：男孩遗精的年龄
1、男孩遗精一般是在睡觉过程中发生的，多数是在醒来后内裤有精斑而发现，因此则称为梦遗。男孩遗精一般发生在13-15岁左右，此时处于青春期，性腺快速发育并接近成熟，梦遗便会发生。
2、由于个体发育的差异，部分男孩遗精年龄可以提前也可以推迟1-2岁，也有部分男孩一直没有出现遗精，这些都是正常现象。部分成年人偶尔也可以发生遗精，如果发生次数过多，比如一周数次，则是病理现象，需要及时就诊。
以上就是关于男孩遗精后还能长多高的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
如何调理遗精
我们知道，遗精是生活中最常见的一种男科疾病，且发病次数过于频繁便会导致身体受损，严重影响生活质量。那么生活中如何调理遗精呢？对此，本文精心今天为您整理了调理遗精的方法，可有效缓解遗精症状。
如何调理遗精
一、从饮食方面调理
1、韭菜子10克，黄酒适量。韭菜子水煎，黄酒送服，每日2次。主治无梦遗精。
2、羊腿肉250克，芡实50克。羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。能补肾益气，可治遗精，并见滑精、头晕肢冷等。
3、淮山药60克，米酒少许。淮山药研末加水适量，煮熟后调入米酒1～2汤匙，温服。主治肾虚遗精。
4、核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
5、韭菜子15克，大米50克，精盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。适用于肾虚所致的遗精。
二、从运动方面调理
1、提肛锻炼
每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作好像忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。
2、仰卧起坐
两手在头后十指交叉抱头，做仰卧起坐，通过锻炼腹部肌肉和盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
3、蹲站桩
挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举(意识中好像两手握重物，尽力前伸)，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。每天早晚各做1回，次数自便。
4、固精按摩
仰卧位，两手重叠置于肚脐上，依次进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口向下推按到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
肾虚频繁遗精吃什么好 什么食物对肾虚频繁遗精好
肾虚遗精，是因为肾虚无法藏精，使得精液外流。那么肾虚频繁遗精吃什么好呢？接下来就带大家一起来了解一下。
肾虚频繁遗精吃什么好
1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如与这些食物芡实、莲子等一并服食，补肾壮阳效力更佳。
2.白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
3.枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
4.莲子
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
5.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
6.红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
从上文中我们可以了解到，肾虚频繁遗精吃山药、白果、枸杞子、莲子等好，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
