菠萝要用盐水泡多久才能吃
菠萝在日常生活中是很常见的一种水果，酸酸甜甜的很让人喜爱，但在吃菠萝之前需要用盐水浸泡。菠萝要用盐水泡多久才能吃？
菠萝要用盐水泡多久才能吃
菠萝用盐水浸泡半小时左右才能吃。菠萝在盐水中浸泡时间短，不易破坏菠萝中所含的菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶易对口腔和消化道的黏膜会产生一定的影响。也容易引起体内过敏反应，所以一定要浸泡足够的时间，才能破坏菠萝中的菠萝蛋白酶，食用起来才会安全。但菠萝也不宜在水中泡太长的时间，时间太长就会将菠萝中的大量营养成分流失，从而降低部落的营养价值。
菠萝中含菠萝朊病毒物质，能分解蛋白质，帮助消化，溶解组织中阻塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，促进血液循环。菠萝中的糖和酶有一定的利尿作用，对肾炎、高血压患者非常有用，对支气管炎患者也有辅助作用。
菠萝用盐水浸泡之后，需要用清水冲洗干净后才可以使用，否则菠萝会因盐水浸泡而富含钠。如果吃得太多，会导致钠和水潴留，导致血压升高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
菠萝蜜会胖吗
菠萝蜜里边含有大量的碳水化合物，吃的多了还是会引起肥胖的。适量的食用可以美容养颜，促进消化，滋润肌肤。
但是如果吃的多了会加重胃肠道的负担，容易出现消化不良的症状。因为菠萝粒里边的糖分含量非常的高吃的多了以后糖分会转化为脂肪堆积在体内，从而出现长胖的情况，建议菠萝蜜一天不要超过500克。
吃菠萝蜜有什么好处
吃菠萝蜜可以补充营养，还能达到润肠通便和生津止渴的效果。菠萝蜜里面的营养成分含量是比较丰富，含有大量的维生素以及微量元素，其中的蛋白质含量也比较高，能够为人体提供营养，对身体健康有好处。菠萝蜜当中的膳食纤维素含量比较丰富，可以加速胃肠道的蠕动功能，帮助食物尽快的吸收和消化，改善大便干燥的症状。同时还可以补充身体所需要的水分，有利于缓解口干舌燥的症状。菠萝蜜可以适当的吃，但是要尽量避免暴饮暴食，否则也可能会出现不良反应。
哺乳期可以吃菠萝蜜吗
在哺乳期的时候是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜的营养价值较高，里边含有丰富的维生素，微量元素，氨基酸，膳食纤维。
在哺乳期适量的吃菠萝蜜可以给机体提供身体消耗所需要的能量，菠萝蜜还可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，提高食欲，清理肠胃。菠萝蜜当中的维生素C含量比较高，有美容养颜的作用。
女人吃菠萝蜜的好处有哪些
菠萝蜜是一种热带水果，它个头很大，里面的果肉也有很多，味道独特，营养价值极高，是很多女性的最爱，据说女人食用菠萝蜜以后对身体有多种好处。吃菠萝蜜具体有哪些好处，来看下小编的介绍吧。
1、女人吃菠萝蜜能减肥
减肥是女人吃菠萝蜜的重要好处之一，菠萝蜜中含有多种维生素和矿物质，女人食用以后能促进消化，也能加快肠胃对食物的消化与吸收，同时它含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。
2、能美容
女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用，菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B，它能滋养肌肤，也能提升人们的气色，更能加快皮肤细胞的新陈代谢，经常食用能细嫩肌肤，另外用菠萝蜜的果汁，直接敷脸，还能淡化色斑，起到一定的美白作用。
3、能清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
