刚怀孕初期吃什么好呢

网友投稿养生常识 2022-04-15

有一些刚怀孕的与妈妈，平时注意自身的饮食，可能会导致宝宝生长发育不良，刚怀孕初期吃什么好呢？

刚怀孕初期吃什么好呢

怀孕初期，要注意补充孕妇的营养，有利于胎儿的发育。怀孕初期最常见的就是服用叶酸。叶酸用于预防神经管缺陷。一般需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸，一共六个月。可根据个人体质和口味补充，无特殊要求。比如补钙、补铁等，只需要在孕晚期。最重要的是在日常膳食中多吃蔬菜和水果。

在怀孕初期可以适当的补充营养，吃一些瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等食物，里面含有非常丰富的蛋白质，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橙子里面有非常丰富的维生素，能够补充足够的维生素c。

在怀孕早期还是要注意营养的均衡，最好荤素搭配，吃饭不要挑食，也不要偏食，以防出现营养不良的情况，而且在怀孕早期还是要注意休息，不要过度的劳累，也不要做大幅度的运动，以防出现流产的情况。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

怀孕初期做春梦对宝宝有影响吗

　　女性在怀孕后由于体内性激素分泌水平发生了改变，雌孕激素会升高，从而有的人会产生性兴奋。有一部分女性会出现做春梦的情况，具体要根据做春梦的频率、孕妇的个人体质以及身体情况来进行判定。

　　如果孕妇没有任何不舒服的感觉，无阴道流血、腹部疼痛等先兆流产的表现，做春梦后也没有诱发宫缩，就不会影响胎儿的。

　　如果孕妇有流产史或者目前有阴道流血、腹痛、腰酸等流产的症状，做春梦有可能会加重病情，严重者甚至会引起流产。

怀孕初期肚子胀气厉害怎么办？

孕初期肚子胀气建议孕妈一定要培养成定期排便的习惯，同时要注意控制饮食，调整饮食结构，多吃容易消化的食物，不要多吃豆类的豆制品，避免肠道负担过重，还要适当的多走路，活动身体，促进胃肠蠕动，从而舒缓肠胀气的感觉。

在孕初期尽量不要熬夜，不要劳累，不要剧烈运动，尽量少吃或者不吃辛辣、油腻、煎、炸、烤的食物，不要吃生冷的食物，还要多吃富含有维生素和粗纤维的食物，不要接触有毒有害的物质。此外还要注意前三个月要补充叶酸，定期产检。

怀孕初期发烧38能要吗

在怀孕初期如果孕妇出现了发烧38℃的情况，在没有服用任何药物的情况下可以留下胎儿，如果用了退烧药，还是建议不要这个胎儿，因为在孕早期尤其是头三个月是胎儿脏器和器官形成的重要时期，这个时候的胎儿还很脆弱，如果服用了药物很可能会影响到胎儿正常的生长发育，影响到胎儿的身体发育以及大脑发育。怀孕早期发烧38度，如果是短暂轻度发烧，对胎儿或者孕妇的影响不大，可以要小孩，可以遵医嘱使用物理方法进行降温处理。怀孕初期发烧38℃，只是暂时轻度的发烧，对胎儿和孕妇都不会有太大的影响，这时肚子里的宝宝是可以要的。

小孩发烧在儿童医院挂什么科

儿童发烧药如果家长选择儿童童医院挂普通急诊是可以的，如果是正规公立综合性的医院要选择小儿内科，如果孩子体温非常高，精神状况欠佳，需要及时到医院进行治疗。孩子发烧主要是从呼吸道感染入手，所以建议挂儿童医院的呼吸内科。小儿身体发烧首先需要密切观察体温变化，体温如果没有超过38。5度，可以采取物理降温的方法进行退烧。