怀孕初期5个注意事项 怀孕期间保胎药的选择和服用方法？
双胞胎开放，很多人选择生双胞胎，怀孕的女性也在增加。怀孕的母亲要注意保护胎儿吗？接下来，让我们孕妇应该注意什么来保护她们的孩子？
1.良好的生活规则
孕妇知道怀孕不应该太累。有些孕妇在家享受，每天睡得晚，醒得晚，生活没有规律。这是很不好的。早晨空气新鲜，孕妈妈们应该早起呼吸氧气，做做运动，每天只要保证睡满八个小时就好了。不要睡得太多，也不要累，也不要提重物。活动不多的话很难生产，活动激烈的话容易流产，所以怀孕的母亲们要注意控制自己的活动量。
2、注意个人卫生
怀孕的时候人会显得比较慵懒，特别是在冬天的时候，有些孕妈妈都懒得洗澡，加上行动不便，整个人都觉得提不起精神。但是其实在怀孕期间，孕妈妈的个人卫生更是要注意。应该多换衣服，每天都要洗澡，但是洗澡的时候要注意不要洗澡，洗澡不利于孕妈的私处，容易感染。平时穿衣服要穿宽松的衣服，防止衣服束缚肚子，最好不要穿高跟鞋。不小心摔倒容易流产。
3、饮食要注意
怀孕的母亲知道怀孕期间不能吃什么样的食物。有些食物容易流产，有些不会流产，但会使婴儿畸形。这些食物孕妇要向医生询问，做好保护胎儿的工作。平时应该平衡饮食，不要因为怀孕害怕营养跟不上而补充。一般来说，只要肉菜和蔬菜平衡，加上水果、粗粮和牛奶制品，基本上就能满足一般孕妇的营养。特殊孕妇缺乏特殊要素后再补充即可。每天吃饭不要吃得太多，应该采用少吃多吃的原则生活。
4、保持心情愉快
孕妇在怀孕期间由于身体内部激素的变化，孕妇的心情容易受到各种各样的影响而下降，严重的人会患抑郁症。因此，在怀孕期间，怀孕的母亲应该更加放心，保持愉快的心情，这对婴儿的成长也有好处。有人说怀孕的母亲怀孕期间心情愉快开朗，出生的婴儿的性格也很开朗。这就是所谓的情绪胎教。
5、按时生育检查
生育检查是怀孕期间重要的手续，对肚子里的婴儿负责。有些妈妈闲着麻烦，这是错误的。产前检查可以检查婴儿是否健康，如果有问题可以立即解决。
孕早期保胎的方法
一般疗法：这个事情要卧床休息，绝对禁止性生活，还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。
药物保护胎儿:鲁米那、利眠宁、腹痛坠落者给舒喘灵4.8mg，每天3次黄体功能不足者，每天注射黄体酮20mg，其次可辅助维生素e、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)
保胎期护期:胎儿保护时间原则上为2周，2周后症状无法改善，表明胎儿可能发育异常，需要进行b型超声波检查和β-HCG测定，决定胎儿状况，进行相应的处理，必要时终止妊娠。
怀孕初期如何正确使用保胎药？
孕妇精神负担重，情绪紧张时，可以选择在短期内给予少量的镇静剂。例如氯氮卓(利眠宁)、地西攀(稳定)等，服药时间不应长。妊娠期使用妊娠激素可以缓解子宫光滑肌，降低子宫垂体后叶素和收缩子宫素(催产素)的敏感性，大量妊娠激素可以抑制子宫光滑肌的活动，使子宫处于相对平衡的状态，达到安胎的目的。
早孕保胎吃什么药？孕期需要补充哪些营养？
怀孕早期是最重要的情况。此时，婴儿仍然非常敏感和不稳定，许多孕妇在怀孕早期没有发现，也没有非常小心。在了解了自己的怀孕后，如何稳定胎儿是孕妇非常关心的一件事，非常针对一些人体不好的孕妇。那么，在怀孕早期服用什么药物来保护胎儿呢？胎儿安全期不适合吃什么？
早孕保胎吃什么药？
1.供需平衡充足的热量
怀孕早期，许多孕妇对晨吐反应感到困惑，可能食欲不振。此时，我们应该更加注意配料的供需平衡。你可以随时随地吃一些高热量的零食，如饼干、酸奶、干果等。
2.蛋白质供需平衡充足
怀孕初期要多注意蛋白质的摄入，多吃含蛋白质的食材。蛋白质含量丰富多彩的食材有生鸡蛋、瘦猪肉、鸡胸肉、兔肉、牛羊肉、淡水鱼、豆类、小米、豆类等。在动物蛋白质中，牛奶和蛋类食品的蛋白质在所有蛋白质食品中都很好，因为它们很容易消化吸收，碳水化合物齐全。
3.摄入足够的维生素
妇女在怀孕期间所需的维生素营养是全方位的。因此，孕妇应注意各种维生素的消化吸收，多吃蔬菜、水果和新鲜水果，补充各种维生素。特别是叶酸片、维生素B22、维生素B26等的摄入。
红萝卜、番茄、生鸡蛋、牛肝菌和牛肝、牛奶、奶酪等。
保胎期间吃什么食物好？这些安胎食材不容错过
怀孕10月，生下一个上蹿下跳、身心健康的宝宝是每一个准妈妈的愿望，但也是有一些女性怀孕后发现异常反映，“身心健康现代都市”曾收到一位阅读者拨打的电話，她很期盼能怀起一个孩子，了解自身孕期时，情绪很兴奋，或许和身体素质相关吧，她沒有很明显的妊娠反应，日常生活要和往常一样开展。可就在孕期六十天时，她小产了……
针对有出现意外状况的孕期女士，医生和护士经常用一句话来表述，“好的试管胚胎要保就挽救了，不太好的试管胚胎想保也要不了”，假如怀孕期发生妊娠反应终止、阴道内流血、下腹胀痛等状况便是流产征兆，流血和腹疼時间越长，产生小产的概率越大，一旦有流产征兆就应该马上到医院门诊就医，若B超查验时要看到胎儿心跳心搏，表明试管胚胎还生存，孕妈妈理应卧床休息、安胎。
当期笔记中的百合花准妈妈一年前也曾经历小产的历经，一年后，当她再度孕期时，又发生了前兆流产的症状，历经一个多月在家里休养、安胎，肚子里宝宝试管胚胎总算修复健康快乐成长，准父母悬着的心总算临时稳定出来。如同百合花准妈妈常说，创造宝宝的全过程还很悠长，但从安胎的忐忑不安中走回来，就越过了第一道槛。
创造的全过程有时候隐藏困境,亲身经历过焦虑焦躁。对与自身手足之情的小生命,更有得来不易的爱惜,对养育创造抱有不一样的心怀感恩之情。
当确知宝宝已悄悄的赶到肚子里时，一家人欣喜之余，一再劝诫我想谨慎小心。由于上年我曾遭受先兆性流产并因胎宝宝未生长发育干了刮宫手术。历经近一年的心身调理，再度孕期时，多了一分完善和淡定从容，我不再激动得看很多育儿书和狂写怀孕随笔，乃至都没算算预产期。仅仅认真地吃营养成分的东西，多入睡。
可就在春节后一周工作中稍感疲倦时，我又发生了流血病症。了解利益关系，我快速在床上没动。观查一天后，大家到昆医附一院。张云会专家教授最先让我做了B超查验，明确有胎儿心跳后，药方为肌肉注射HCG，内服孕康，并尽可能卧床不起。
小宝贝的生命征兆让大伙儿松了一口气，还行无须像患复发性流产的准妈妈们那般躺在床上饮食起居，我的“休眠状态”期最开始便是在对小宝宝的忧虑和孕初的总想睡觉中杂乱渡过的，情绪心烦时就向着丈夫动怒、抱怨。还行没多久返回娘家人，父母的用心关爱和流血病症的慢慢消退使我焦燥的心逐渐恢复。老妈给宝宝取名“狗娃”，意寓猪年安全产下的小孩，这比丈夫想到的“聚财”许多了。
天然的泥鳅(说成能补阴补血补气)、淮山药等安胎食材。炭火烤肉是转性蛋白，腌制食品沒有营养成分”这种健康理念支撑点着我寡淡无味的饮食搭配。除此之外，以前做了胆囊摘除手术治疗的我，还得当心服侍胃肠，吃多吃少都不可以承受。
怀孕期间“见红”该如何保胎？先兆流产怎样保胎
曾有过2次流产历经的小芳又怀了孕，此次家人更为提心吊胆地照料她，总让她在床上，可过去了6周，小芳的阴道内又排出了小量的血，亲人很担忧它是先兆流产。匆匆忙忙地到杭州市玛莉亚女性医院门诊妇科找徐宏负责人资询。徐负责人耐心地向亲属表述：早已有过小产史的孕妈妈再度孕期，精神会更为高宽比焦虑不安，乃至有抑郁情绪，会造成一些副作用，并且有再小产的很有可能。
怎样辨别是不是先兆流产
徐负责人详尽回应亲属明确提出的难题，一般先兆流产指怀孕期间阴道内有出血，有的病人仅有下腹阵发痛疼。依据出血量和堆积在女性阴道時间不一样，色调可分成暗红色或暗红色，具体表现为下腹部轻度痛疼，腰酸背痛、肚胀，偶有下坠感，小芳的状况假如清除基因遗传要素(如染色体变异)或触碰过有毒物质(如铅、有机汞、放射性元素等)，及其全身性疾病(包含有病毒性感染、内科疾病等)，而且到医院体检清除宫颈炎症流血或阴道炎出血以及他缘故，绝大多数病人是由于雌激素水准减少而造成，因此 查清先兆流产的缘故是关键的。
先兆流产怎样保胎
徐负责人说，针对有先兆流产的的女性而言，若为第一次怀孕，且试管胚胎和母体皆无别的病症或出现异常，保胎则看起来至关重要。孕妈妈需卧床休息，严禁夫妻生活，必需的状况下服食保胎药品。此外，应保证日常生活有规律性，留意清洁卫生。挑选便于消化吸收的饮食搭配，肠胃阴虚内热者，慎服味道寒性食品类，如黑豆、银耳、莲籽等；身体素质阴虚内热者慎服公鸡、牛羊肉、羊肉、鲫鱼等易容易上火之品。与此同时，维持心情愉快，妇产科医生学者觉得流产是由于孕妈妈脑表皮层下神经中枢激动较为亢奋而致，实验证实中枢神经系统的功能情况对小产起着关键性的功效，因而怀孕期精神要舒适，防止各种各样刺激性，选用多种多样方式清除焦虑不安，心烦、心理恐惧，以调合情绪。按时做孕期检查。
徐负责人注重说，有过流产史或复发性流产的女性，准备怀孕应先去妇产科医生医治一下相关病症，尤其是妇科病。若怀孕后发生流产先兆，如阴道流血、下腹胀痛等更应立即就诊。
可是，必须 提示的是，有一些状况下，例如基因缺陷造成的胚胎发育过程出现异常、试管胚胎自身有破损或胚胎出现异常造成胎宝宝身亡、病毒性感染、母体全身性疾病(普遍的有血压高、慢性肾炎、甲状腺素减低等)、内分泌紊乱、男性生殖器官畸型及创伤、过多食用现磨咖啡、抽烟和嗜酒等造成的先兆流产，则不适合盲目跟风保胎。
盲目跟风保胎除开对胎宝宝的不好危害，还很有可能对母体自身不好。由于身亡的怀孕物在宫腔内停滞不前太久，会造成比较严重的凝血阻碍、阴道流血增加等不便。乃至因为沒有立即做清宫手术，引起羊水污染，危害了之后的生孕。
长久静电很有可能会让孕妇流产 如何防静电保胎儿？
昨天下午，打的到南京妇幼保健医院做孕期检查的孕妈妈小梅(笔名)，下了的士后把衣袖拉到手掌心处，随后提心吊胆地去关汽车车门，但或是由于触碰到一点门拉手被电了。近期，小梅备受静电困扰，她很担忧对腹部中的小宝宝有影响。
小梅怀孕6个多月，孕期至今一直健康平安的，可是，近期小梅却老是被静电电到，梳头发的情况下，秀发会伴随着木梳翩翩飞舞；开关门、按电梯楼层按钮的情况下，会被始料未及的电流量打中；乃至和丈夫手牵手都是会有明显的触电事故感。昨日，到南京妇幼保健医院查验的小梅向医师述说了近期困扰她的这一苦恼。医院皮肤美容马巧玲负责人历经了解掌握到，小梅不仅皮肤干，并且住在在26楼，企业又在39楼，常常处在“半高处”的她，在天气干燥的时节，当然会不断遭受静电的“骚扰”。
马主任表明，静电不仅是不舒服一下，它对人会的健康是有不良影响的。长久的静电可造成人体血液的pH值上升，尿中钙分泌量提升，血钾降低，对孕妇的身心健康伤害较大 ，静电能致孕妇身体雌激素水准降低，让孕妇们非常容易觉得疲惫、心烦和头疼等不适感，乃至引起小产或早产儿。因而必须适度预防。
此外，马主任说，高层建筑的人更非常容易受静电骚扰，由于居房间内的墙面和木地板多属导体和绝缘体，并且室内空气质量干躁，假如再穿上绝缘层的胶底鞋，那麼人体内堆积的静电就没法立即释放出来出来 。因此 ，久住高楼大厦者应常到户外走一走，让身体囤积的静电根据“輸出”的方法消耗；也可赤足在房间内走动，让脚底板直接接触路面“充放电”。
马主任强调，防止静电骚扰，还能够在房间内多种多样些适合的花草树木，让自然环境维持适度的环境湿度；挑选适合的空气加湿器是不错的方法，毛质或化学纤维材质的衣服裤子非常容易造成静电，孕妇最好是多提前准备些全棉质衣服；与此同时防止长期呆在摩天大厦和电脑上集聚的公司办公室，看电视剧或电脑上时要打开窗户，看了以后应洗手消毒、洁面，应用保湿补水特性好的护肤产品，以确保肌肤的水份。
