女性朋友应该如何选择护理液护理液选择很重要
随着健康知识的广泛宣传，越来越多的女性开始关注自己的私处健康。面对私人护理液的五花八门广告，擦亮眼睛正确选择是关键。如何选择护理液是最正确的？不知道如何使用和购买护理液的女性朋友，下次和我们一起去看看吧
如何正确选择私处护理液？
1、首先要看所选护理液的PH值
现在是文明社会，女性的私处健康和保护概念越来越普及，女性朋友也越来越了解pH值。女性健康时，私处的pH值应在4-5之间，属于弱酸环境。这可以很好地抑制破坏我们私处健康的有害细菌殖，长期使用超过pH值的护理产品保护私处，破坏我们私处弱酸环境，引起外阴瘙痒，引起妇科疾病。因此，女人在选择适合自己的护理产品时候一定要关注PH值，家里条件比较优越的话也可以到女性的健康场所测试产品的pH值。
2、一定要分辩清护理液和药用的洗液
我们身边很多女性都喜欢去买私处的护理液对私密部位进行保养，她们认为可以有效地预防各类妇科疾病的出现，其实这是一个非常错误的做法。妇科洗涤剂作为药物，应在专业医生的指导下使用。如果女性朋友们作为日常的清洁用品，不仅不能去除细菌和预防疾病，还会使我们的隐私部位长期在刺激的环境下过敏，破坏隐私部位的清洁能力，引起妇科炎症。因此，在选择私人护理产品时，女性朋友必须知道产品是否适合日常清洁和保养。
3、私处护理液味道要清淡
在我们的生活中有不少的浴液、洗发水、洗面奶和其他化妆品会增加不同的香剂来吸引顾客，许多女性朋友在选择洗浴产品的时候都会选择自己喜欢的香味。这种购买方法是否也适用于女性护理液，我们私处皮肤非常柔软，香味容易刺激私处，长期使用会使私处过敏。为了避免这种情况，女性朋友应该尝试清淡或无味的护理液。
只有掌握了正确的选购护理液的方法，才能保护我们的私处健康，从生活小细节爱护自己。
女性下面痒去医院检查什么
女性下面痒去医院检查白带常规、外阴活检等相关的检查。
1、白带常规：在做白带常规检查的时候，专业的医生会使用扩阴器，将患者的阴道扩开，然后使用棉签从暴露出的宫颈后下方，将适量的白带分泌物取出，然后进行检查，通过检查结果可以有效的明确导致外阴瘙痒的具体原因，如果检查结果显示是霉菌性阴道炎，可以遵医嘱使用克霉唑栓等药物进行治疗。
2、外阴活检：如果患者外阴瘙痒的症状比较严重，可能是由于尖锐湿疣、外阴赘生物、外阴营养不良的原因造成的，需要到正规的医院做进一步的外阴活检，通过病理检查的结果，在专业医生的建议下进行针对性的治疗。
在治疗期间要做好私密处的卫生清洁，建议穿纯棉质的、宽松的内裤，少吃辛辣刺激性的食物，在此期间还要忌性生活。
适合妇女的最佳怀孕时机是什么时候 女性最佳的怀孕时间该如何进行确定
一切正常生长期的女性，每一个月在一侧子宫卵巢中有一个体细胞完善并排出来。卵子排出来后数分钟，就可抵达双侧输卵管的壶腹部，并滞留在那里可以达到二天之久，可是它的存魅力仅有12小时，假如在这段时间沒有精子来汇合，卵子便会身亡。
一切正常的小伙一次男人射精的精子数1ml精夜中有6000万只之上。一般觉得，精子使用寿命为两天，性生活后5-二十分钟精子就可抵达宫颈口内口，但只有一个精子能与卵子融合，其他精子都依次去世。因而，即便 夫妻彼此具有身心健康的精子和卵子，及其通畅无阻的双侧输卵管，还务必把握女士的排卵规律性，认真观察和纪录自身的月经周期时间中的生理学转变，把握排卵前后左右的生理现象，使精子与卵子汇合的时间彼此都是在存活期限内。
如何可能排卵期呢？在一切正常的月经周期时间（28天）中，月经月经来潮第12-16天是排卵期，在这段时间性生活可怀孕。还能够用测体温的方式测算排卵期。备孕的女性，在每日早晨醒来前，用同一支体温表，于同一时间，勿醒来空着肚子精确测量口腔内部或肛门口温度3分钟（保重身体不必主题活动，维持静止不动情况）。随后将测量的温度逐日纪录在专记温度的坐标紙上。
伴随着時间的变化，依据纪录，就可以在趋势图上观查到静息的人体体温随時间升高或降低，这类温度差是几乎为零的。如果有一天，发觉人体体温有显著升高，这就表明是排卵了。例如之前曲线图一直维持在36.5℃，排卵这一天很有可能比之前要高0.3℃-0.5℃。那样不断10-14天后，假如怀不上孩子，温度再次降低到之前的水准（36.5℃），这一天就是新的月经月经来潮之日。假如已孕期，温度将始终保持在37℃。
了解了排卵期的時间，就可以了解哪本性交非常容易怀孕。受孕期能够是排卵的那一天或是排卵前几天或三天。为何排卵前几日可怀孕？由于精子的使用寿命为两天（或2-三天），而卵子假如排出来后沒有授精，则在24小时后身亡。
女性如果有阴吹怎么快速缓解
阴吹是指阴道出现松弛的情况，可以选择收肛运动的方法促进肌肉收缩，适合的运动方式有提肛运动、中缀排尿法、骨盆肌肉锻炼以及以阴道肌肉往外推等方法进行缓解症状，每个动作可以坚持5分钟左右的时间，每天坚持一个小时的锻炼时间，是可以加快阴吹的修复，但是阴吹期间要避免剧烈运动。
女性如果有阴吹怎么快速缓解
提肛运动
具体做法可像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。采用站立或者端坐姿势均可，站立时两腿分开与两肩同宽，端坐时腰要坐直，双臂放松，深呼吸一口气(不需要弊气)，然后做提肛运动，此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达到脑部，随后继续保持提肛动作，不要松懈，直至无法坚持。
中缀排尿法
国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。
阴道肌肉向外下推送
刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
骨盆肌肉锻炼
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
