涂了防晒霜还要穿防晒衣吗？防晒衣的效果如何？
涂了防晒霜还要穿防晒衣吗
可穿可不穿。
1、涂了防晒霜之后，如果想要更好的防晒效果，是可以再穿一件防晒衣的，防晒霜和防晒衣配合使用所起到的防晒作用会好很多。
2、如果觉得再穿一件防晒衣比较麻烦，也是可以不穿的。
防晒衣有效果吗
视情况而定。
1、一般来说，防晒衣中的防晒剂所含有的紫外线防护指数即UPF大于40，防晒衣的紫外线透射率低于5%，则该防晒衣是有防晒效果的。
3、如果防晒衣中的防晒剂添加量不够，各种防晒指数不达标，则该防晒衣是没有防晒效果的。
2、如果防晒衣的UPF指数和UVA指数都达标的话，则该防晒衣是有效果的。
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冰袖太松了如何处理？什么颜色冰袖最防晒？
冰袖太松了怎么办
冰袖太松了考虑是冰袖使用过久或者冰袖买大了导致的，不论是哪种原因导致的冰袖太松了都是不适合继续使用的，建议重新购买冰袖，将之前的冰袖给换掉。
冰袖不像是衣服，还有一个规格，冰袖一般只有男款和女款，男款的冰袖尺寸要大一些，女款的冰袖尺寸要小一些，因为材质有弹力的缘故，一般来说，男生用男款，女生用女款都是没有问题的，冰袖太松了，可以更换一副使用。
冰袖选什么颜色最防晒
没有这样的说法。
冰袖防晒主要是冰袖在使用的过程中将皮肤遮盖住了，完全隔绝了紫外线，因此具有防晒的效果，使用冰袖并没有哪种颜色比较防晒的说法，日常选择自己喜欢的颜色即可，如果不知道选哪个颜色的话可以选择黑色或者白色，这两个颜色简约又时尚，也比较好搭衣服，日常纠结的话，不妨是购买这两个颜色的冰袖来进行防晒。
天天防晒还变黑 99%的女生都栽在了这
说到防晒，估计每个妹纸都能说个七七八八，防晒霜、防晒帽、防晒伞、防晒衫.......这些防晒装备也是备的很齐全的!
日防夜防，怕就怕你没在室内防!别看你成天裹得严严实实的，但还是照样黑了下去，这就是原因所在，因为在室内也要防晒，很多人栽在了这个上!
有种紫外线，在室内也挡不住
在室内，不要觉得没有紫外线。有一种特别厉害的角色，是皮肤晒黑、老化的元凶，在室内也要防。
“长波紫外线”(UVA)能够通过玻璃窗，穿透能力极强，不受遮阳伞、衣服等的阻隔;不管是阴天还是晴天，都能轻松穿透玻璃进入室内。
UVA可穿透表皮作用于真皮浅层，不仅会晒黑皮肤，还会导致脂质和胶原蛋白受损，加速皮肤衰老。长期下去甚至会导致皮肤癌。
如果你在靠窗位置坐，快快换个位置吧，或者涂防晒霜或隔离霜!
室内防晒，SPF10~SPF15就够
防晒系数SPF值越高，防御UVB(UVB会晒伤皮肤，让皮肤发红、脱皮)的能力越强。
如果没有任何防晒措施，待在阳光下20分钟皮肤会变红;当用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会晒红。
对于UVA，不同国家有不同的评测系统，国际上也没有统一标准。我们最熟悉的是日本的评测系统PA：PA+(抗晒)、PA++(非常抗晒)、PA+++(超级抗晒)。
虽然SPF值越高，防晒时间越长，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激也相应大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。
咱东方人的肤质，日常防护和室内防晒用SPF10~SPF15的防晒品就够。由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，上班族最好在出门前30分钟就涂好防晒品。
五种食物,帮你有效防晒
西红柿
西红柿是夏季“最防晒”的食物，其中含有的番茄红素是最好的抗氧化剂。研究表明，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
西瓜
西瓜不仅可以为机体补充水分，还是晒后修复的“一剂良药”。多吃西瓜能够增强皮肤细胞免疫力，西瓜皮也能变废为宝，直接做晒后修复面膜敷脸，能够镇静肌肤。
奇异果
有水果之王之称的奇异果，绝对是美容防晒的佳品。奇异果中含有极丰富的维生素C、E和K，以及各类人体所需氨基酸，这些抗氧化维生素和细胞修复氨基酸是帮助肌肤晒后自我修复最好的原材料~
芦笋
芦笋是富含硒的食物，因此同样具有抗氧化作用，对防止肌肤衰老有很好的作用。芦笋性凉，爽口，是适合夏天食用的蔬菜，凉拌芦笋不仅美味，而且还能呵护肌肤，可谓是一举两得。
黄瓜
黄瓜是夏天蔬菜，吃起来非常爽口，其中含有的果酸物质具有清洁美白肌肤、消除晒伤和雀斑的作用，同时还能降低肌肤光敏感性。黄瓜切片敷面更是肌肤美白的经典配方。
冬季肌肤补水八方法 用温水洗脸防晒霜防晒
到了冬季，补水保湿就成了女性美容护肤的重点，但是只有正确的方法才能带来良好的护肤功效哦!以下小编为大家介绍的这些补水保湿的小窍门，都是非常有效，一定能帮助到大家的美容工作。大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!
冬季肌肤容易出现的问题
1、冷空气和室内的热空气让肌肤干燥除了是先天性干燥的肌肤之外，冬季的气候，加上空调房的环境，导致肌肤水分流失的更快，甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状。
为了避免这些问题的发生，平时要注意多喝水，在护肤品的选择上也多选保湿补水的产品。注意干燥容易引起敏感，所以在护肤品的选择上多考虑天然无酒精的护肤品。
2、肌肤角质增多随着气温的逐步下降，我们的身体会自动做出调整，来适应季节的变化。而对角质状况影响最大的新陈代谢速度就会因为整个身体的调整，也会放慢自己的速度，从而导致角质不能快速的脱落。
因此在冬季，肌肤上的角质问题就会变得更加的严重。
3、雾霾导致衰老加速雾霾天，悬浮在空气中的大量污染物颗粒会粘黏在肌肤上，和肌肤的油脂混合，阻塞毛孔。有些污染物甚至直接损伤肌肤，引发敏感，甚至加速衰老。
冬季肌肤补水的8大方法
1、温和滋润的洗面奶用温水洗脸，不要用热水。即使是粉刺、青春痘等皮肤洗脸次数也不应多于两次。洁面的产品除了要温和后，最好还是含有氨基酸等保湿成分，不要过多的使用含用果酸、维甲酸或其他加速角质剥脱成分的产品。
2、保湿霜皮肤的皮脂在冬季开始越来越旺盛，而空气中的水分也比较充足，很多人就此忘记了一贯的保湿任务，甚至不涂抹护肤品保湿。
实际上，由于皮肤的皮脂旺盛，导致水分缺失，如果不坚持保湿，皮肤就油光可鉴，越来越容易缺水。所以，保湿工作要照常进行，不可偷懒。
3、防晒霜防晒是所有季节都需要加以注意的，但是很多女性都觉得除了夏季没有季节要做防晒，这就是错误的观点了。防晒的主要目标就在于预防紫外线，而紫外线是不受温度等因素影响的，所以想要充分呵护自己的肌肤，大家就一定要做好防晒的工作。
4、润唇膏冬季气候干燥，寒风阵阵，唇部肌肤非常纤薄幼细，最容易水分的蒸发，导致嘴唇发生干裂。
尽量挑选具有滋润作用的唇膏，不要频繁使用，一天两三次最佳。
细胞更替导致死皮堆积，每个季节都是如此，所以仍需要去角质，让皮肤恢复亮泽。但是要用温和的磨砂膏，每周一次去一次就够了，清除死皮细胞和可能引发痤疮的细菌。
6、洗热水澡不要超过20分钟热水淋浴时，高温会使血管扩张，导致水分从表皮流失，带走皮脂保护层，加剧皮肤的干燥度。在淋浴中使用无皂及不含香精的沐浴露，可以避免进一步刺激皮肤。
7、冷空气加速皮肤干燥在寒风中脸很容易被冻红，很可能是因为毛细管破裂。这个时候不要让脸暴露在寒冷的空气和风中，外出时用面霜和围巾保护脸，并涂上润唇膏，必要时戴上口罩。
8、油性皮肤也需要保湿干冷的空气对所有类型的皮肤都有影响。此外，如果不做保湿措施，皮肤的油脂就会分泌得更旺盛，导致痤疮爆发的机率也就更大。
如果是油性皮肤可以在脸上不同区域使用不同的保湿霜，在比较油的T区用轻盈的保湿霜，在比较干燥的脸颊和颧骨部分则需要加重保湿。
