摔倒头脑里有淤血严重吗
摔倒头脑里有淤血有是否很严重,具体情况还要根据受伤的部位、淤血的多少以及患者个人体质来决定。
1、受伤的部位
如果受伤的部位在头皮,没有伤到脑组织,一般情况下并不是很严重,如果受伤的位置比较深已经造成了脑组织以及颅骨的损伤,通常情况下是比较严重的。
2、淤血的多少
当头脑受到外伤时,如果脑部的淤血比较少,一般不会对身体造成严重的损失,如果淤血量比较大,有可能会出现局部血管堵塞等现象,通常是比较严重的。
3、个人体质
摔倒通常会对脑部造成一定的损伤,如果患者的个人体质比较好一般通过积极的治疗,可能在短期内就会逐渐的好转,并不是很严重,如果个人体质比较差,则可能会危及生命。
摔倒后头脑有淤血建议及时到医院进行检查,明确淤血的位置以及淤血的多少,并在专业医生的指导下进行相对应的治疗。
孕妇缺乏维生素c有什么症状 倦怠食欲减退腹泻肿胀淤血
众所周知,维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以,日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。特备是对于孕妇来说维生素c是很必要的,那孕妇缺乏维生素c有什么症状呢?快来一起了解看看吧!
孕妇缺乏维生素c有什么症状?
1、倦怠无力、食欲减退,还可能腹泻、呕吐;
2、皮肤容易出现淤血,伤口愈合不良,免疫功能受影响,容易引起感染;
3、毛囊周围角化和出血,比如毛发根部卷曲、变脆,牙龈肿胀出血等;
4、由于长期出血导致的中度贫血,表现为面色苍白;
5、长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位,具体可表现为患肢疼痛,导致假性瘫痪;
6、泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失。
怎么判断孕妇是否缺维生素C?
1、病症判断。若身体缺乏维生素C,身体会出现一些不适表现,比如免疫力低下,面色发白,消化不良,情绪烦躁等,有这些情况的可怀疑是维生素C缺乏。
2、检查确诊。孕妇做血常规检查时如果出现了红蛋白偏低,也可以诊断有缺乏维生素c的现象。确诊维生素C缺乏的最准确检查就是微量元素的检查了,它可明显表示出来。
缺乏维生素c会怎么样?
1、免疫力下降。人体免疫力与很多营养素息息相关,维生素C是其中重要的一部分。缺乏维生素C会导致免疫力下降,人体易受病毒侵害。
2、贫血。维生素C不足可以影响铁的吸收,所以若长期缺乏维生素C,会常伴有贫血,面色苍白。贫血常为中度,一般为血红蛋白正常的细胞性贫血。
3、白内障。我们眼睛中的水晶体含有丰富的维生素C,如果日常饮食摄入维生素C不足,极易导致水晶体浑浊,出现白内障。
4、坏血病。人体摄入充足的维生素C之后可以增强微血管的强度和韧性,有效的保护微血管健康,但若维生素C长期缺乏,就会导致坏血病的发生。
孕妇补充维生素C注意什么?
1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方,会使药片变黄,影响药效,甚至分解成有害物质,不可在服用。
2、黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜或维生素C片中的维生素C。
3、服用维生素C药片剂量不要过大,要遵从推荐量。长期过量服用维生素C可能体内生成大量草酸,成为肾脏草酸盐结石的潜在危险。
4、维生素并不能治百病,不能毫无依据地乱补。
孕妇缺维生素c吃什么水果?
1、猕猴桃。猕猴桃的维C含量很高,每100g的猕猴桃的维C含量通常为100~200 mg,也就是说,吃1个猕猴桃就可以满足“中国居民膳食营养素参考”维C平均每日需摄入量。 不同品种的猕猴桃维生素C含量差异较大,其维C含量最高的是海南野生的阔叶猕猴桃,可达1705 mg/100g,比苹果高300~600倍。
2、冬枣。冬枣的维生素C含量也很高,每100g冬枣中含维C可达500 mg。一天吃一个大冬枣,就可以达到“中国居民膳食营养素参考”的维C每日推荐摄入量。
3、刺梨。刺梨又叫刺莓果、刺菠萝、缫丝花,为落叶灌木刺梨的果实,其含多种维生素,包括AsA、K、B1、B2、胡萝卜素、叶酸等,维生素K含量约2.04~3.61 mg/100g,显著高于一般蔬菜水果,更是以2585 mg/100g的维C含量位居众水果首位,维C之王实至名归。
4、橙子。橙子含有丰富的维C成份,基本上一个橙子就可以满足一个人每日维生素C的需求。另外,橙子中丰富的维生素C,对于美白紧致肌肤具有非常好的效果,喝橙汁可以帮助美容祛斑、细嫩肌肤。
5、草莓。草莓中富含的维C是苹果的11倍,丰富的维C以及铁,可以提供人体必须的元素。草莓还可以预防癌症,还有美白的效果。
6、柠檬。柠檬是比较大众化的维C补充水果,但要注意吃柠檬补充维生素C时,不能用热水冲泡,以免破坏维生素C的摄入。
总结:孕妈妈在怀孕期间应均衡合理饮食,多吃蔬菜和水果,这样才能维持胎儿所需的营养。孕妇体内所缺少的物质也会直接影响到胎儿,所以孕妈妈应保证自己和胎儿所需的能量。
淤血如何快速消除
生活中出现一些意外磕碰在所难免,不小心碰撞或者摔跤之后可能会导致局部出现瘀伤。大多数情况下瘀伤能自行消退,但是大面积瘀血有可能会影响受伤组织的自我恢复,就需要通过人为干预来进行治疗。那么,淤血如何快速消除呢?下面就一起来看看吧。
淤血如何快速消除
1、局部外敷
身上出现淤血可以冰敷,冰敷24小时以内效果最好,可以防止出现严重水肿和疼痛感。24小时后栽进行局部热敷,可以促进淤血部位血液循环,帮助淤血更快更好的消退。无论热敷还是冷敷,都应该掌握适宜温度,并且要控制外敷的时间,防止对局部皮肤造成冻伤或者烫伤。
2、口服药物
身上出现淤血可以在医生指导下,口服活血的药物来消除,比如云南白药、银杏叶制剂等,能有效改善机体血液循环,帮助身体尽快消除淤血,还能消除淤血附近的炎症。
3、理疗消除
身上有淤血可以通过针灸、按摩等,理疗方式来加快淤血的排出。对淤血的周边进行针灸或者按摩,有疏通经络、排出淤血的作用。
4、放血消除
想要快速消除淤血,可以用放血的方式,这是消除淤血最开的方法,将放血工具消毒,把淤血部位刺破,然后把淤血挤出来即可。
以上就是对于淤血如何快速消除的回答。因为意外跌打损伤而导致身上留下淤血,可能会导致局部伴有持续性的疼痛,甚至还有可能影响局部组织的正常恢复,这种情况下就可以选用以上方法进行改善。平时要注意保护身体,避免再次对受伤部位造成二次伤害,引发更为严重的症状。希望这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
淤血体质吃什么食物最好 作息规律对淤血体质有帮助吗
淤血多最主要的是体质原因,也就是我们常说的淤血体质。有些人稍微一受伤就会有大面积的淤血,而且久久不能消失,这就是人们常说的淤血体质。想要改善淤血体质,就要找对方法。那么淤血体质怎么改善呢?下面就一起来了解一下吧。
体制特征
表现症状:面色晦滞,口唇色暗,眼睚暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。若病则上述特征加重,可有头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向、吐血、便黑等,或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等。
成因:先天禀赋不足,后天损伤,忧郁气滞,久病入络。
舌下静脉很明显是瘀络,会有明显的关节的肿胀疼痛,以及功能障碍,这都是血瘀的症状血瘀就是指血瘀阻不通,血瘀阻不通的人就属于瘀血体质:通则不痛,痛则不通。因为血管瘀阻不通,血管不通,如果里头出现了一些坏死细胞的话,排不出去,堵住之后,表现在外的就是斑点坏死的细胞在不断地堆积,越堆越多,它堆积之后会堵塞经络,堵塞血管。
心理特征:性格内郁,心情不快易烦,急躁健忘。
对外环境适应能力:不耐受风邪,寒邪。
常见表现:面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着有瘀斑,易伴疼痛,口唇暗淡或紫,舌质暗有瘀斑瘀点,舌下经脉曲张,脉细涩或结代。眼眶、鼻梁暗黑,易脱发,肌肤发干,脱屑痛经,经色紫黑有块。
体质特点
体质特征:两眼圈,下眼睑是黑眼圈的表现,鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗,而且有瘀斑。
◆头发容易脱落;
◆嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显;
◆舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散;
◆眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色;
◆皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞;
◆手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹;
◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作;
◆常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适;
◆妇女常有痛经、闭经现象。
淤血体质是什么原因?
1、静脉受压
静脉受压使管腔发生狭窄或闭塞、血液回流受阻导致相应部位的器官和组织发生淤血。如妊娠子宫压迫髂静脉引起的下肢静脉淤血。
2、静脉管腔阻塞
常见于静脉血栓形成,由于静脉分支多,只有当静脉腔阻塞而血流又不能通过侧支回流时,才发生静脉性充血。
3、心力衰竭
二尖瓣瓣膜病和原发性高血压引起左心功能不全时,可导致肺淤血,肺源性心脏病导致右心功能不全可造成肝、肾和下肢等器官淤血,引起体循环淤血。
淤血体质吃什么好?
1、蔬菜类
性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等,适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊,就说明吃得太多,或不合时宜(晚上或者春夏多吃了)。
性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等,适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是,由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点,因此,不宜大量吃,或者需要配温性食物一起吃。
2、果品类
山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用,但疏肝理气好。
3、水产类
有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。
4、菇类
养肝护肝,还能防癌抗癌,因此也很适合瘀血体质。
红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养,尤其是产后(葡萄酒除外)、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。醋主要用于保护软化血管,因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。
淤血体质怎么调理好?
1、保持心情舒畅
遇到突发状况,尽量让自己冷静下来,心里有烦闷的事情要及时向朋友,或家人倾诉,避免情绪过极,以利气血通畅,善于自我调节的人,才能受到健康的青睐。
2、保持规律作息
良好的睡眠质量,可以改善因肝气不舒而导致的血淤,更是保持人体健康的重中之重,调整好生物钟,做到早睡早起,注意睡眠质量,可常吃小米、桂圆、牛奶等具有安神功效的食物,来帮助提高睡眠质量。
3、保持合理运动
适量的进行一些体育锻炼,可以促进心脏血脉的良性活动,不妨通常慢跑、太极拳、瑜伽等等运动,通畅气血,但要注意劳逸结合。
4、保持健康饮食
尽量减少食用一些收涩的食物,如苦瓜、柿子、李子、石榴等等,也不适宜吃肥甘厚味、寒凉冰冻、辛辣刺激的食物。此种体质者宜多食行气活血、补血补气的食物,以促进身体的血流循环,如:玫瑰花茶,理气解郁、活血化淤,可改善经期腹痛;生姜,散寒止痛,通畅气血,促进血流循环;黑木耳:益气补虚,散淤和血,有利于将体内的代谢废物排出;山楂,行结气,化淤血,促进食物消化,但胃酸过高者慎吃。
月经期吃什么排毒排污血 经期吃什么好排除淤血
经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体,属于身体的废弃物。月经期间,女性身体都或多或少会有不适,但是这也是十分好的排毒时机,女性可以通过饮食调理,帮助身体排污。那么月经期吃什么排毒排污血呢?一起来了解一下。
月经期吃什么排毒排污血
1.猪血
经期适当吃猪血能够为身体补充消耗掉的铁元素,同时还能清除体内有害的物质,让身体中的垃圾减少。对于经期排污血也有一定的效果,所以说,经期的时候,可以煮一些猪血汤食用。
2.红豆
红豆有利水消肿的效果,而且吃它能养心,排污血。最主要的是,其含有铁质,吃它帮助行气补血,促进血液流动,让经血排出更加顺畅。
3.红糖
中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
4.绿豆
绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。
5.红枣粥
红枣可以更好的补血,而且还比较甜,在月经期间适当的吃一些红枣粥,可以帮助女性排毒和排污血。而且这个特殊的时期可以放肆的吃甜食了,不用担心发胖的问题。
6.温水
月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。
温馨提示:月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。同时月经期间注意保暖,不要吃生冷的东西,当然也不要剧烈运动。
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