不吃主食血糖会高吗

网友投稿养生常识 2022-09-09

　　不吃主食，同时胰岛功能正常、其他高糖食物摄入比较少，血糖可能不会高。如果患者携带糖尿病的遗传基因或胰岛分泌功能不足，血糖可能会高。

　　1、血糖可能不会高

　　常见的主食有包子、面条、米饭等，主要成分为碳水化合物，具有一定的升糖作用。不吃主食同时患者的胰岛功能正常，能够分泌足够的胰岛素促进葡萄糖分解，而且蛋糕、面包等其他高糖食物摄入比较少，一般不会影响到血糖的正常水平，出现血糖高的现象。

　　2、血糖可能会高

　　糖尿病属于具有家族遗传性的疾病，如果患者携带该疾病的遗传基因，或因为环境因素、感染因素使胰岛素β细胞被破坏，造成胰岛素分泌合成量过少，即使不吃主食，也可能会导致从其他食物中摄入的葡萄糖不能正常代谢，在身体中发生堆积，造成血糖高。

血糖高可以吃牛奶吗

日常生活中，牛奶是一种常见的营养品，具有很高的蛋白质和钙离子，血糖高的患者由于血糖较高，而饮食上有所顾忌，那么血糖高可以吃牛奶吗？

血糖高可以吃牛奶吗

血糖高的患者当然可以喝牛奶。牛奶是日常生活中氨基酸、矿物质、钙、磷、铁、锌、铜等营养素的重要来源，深受很多人(特别是糖尿病患者)的喜爱。不仅因为牛奶钙和磷的比例适合人体吸收，而且因为牛奶升糖指数低，所以是适合糖尿病患者长期饮用的饮料。但是在饮用过程中，不要再放糖、奶油等调料，也不要在空腹喝牛奶，以免引起腹泻、腹胀等不适。

高血糖饮食注意事项原则上应遵循世界卫生组织三大原则：低糖、低脂肪、低盐三大饮食原则。低糖是指碳水化合物，最终分解成糖，血糖升高的食物，所以对低糖食品要理解为碳水化合物。低脂肪是含有油腻食物，特别是饱和脂肪酸的红肉食物，可以提高热量，减少葡萄糖消耗，本身最终也会转化为糖类，引起肥胖，增加心血管和脑血管的危险，所以低盐是指糖尿病患者，最终心脑并发症的危险，特别是高血压、低盐，血压不会太高，心脏、大脑和大脑。

血糖较高的朋友应当注意日常的饮食，注意营养均衡，增强自己的抵抗力和免疫力，不要吃糖分过多的食品，避免导致糖尿病的发生，严重影响到身体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

怀孕期间血糖高可以吃橘子吗

柑橘，是芸香科、柑橘属植物，性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强，是热带、亚热带常绿果树，柑橘类水果所含有的人体保健物质。那么，怀孕期间血糖高可以吃橘子吗？

怀孕期间血糖高可以吃橘子吗

孕妇血糖高也可以吃橘子，但一定要少吃，最好根据餐后血糖来调整进食量。因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的维生素、矿物质及水分，对于孕妇很有益处。

橘子里也含有葡萄糖，但是葡萄糖的含量并不高，所以是含糖量比较低的水果，如果孕妇血糖能够控制达标，可少量进食橘子。对于血糖高的孕妇诊断妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病容易导致胎儿代谢紊乱，增加胎死宫内的风险。即使没有这样的严重风险，妊娠期糖尿病容易导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。

所以，妊娠期糖尿病患者，一定要做好饮食控制，多活动。通过饮食控制和活动，尽量达到血糖的控制，必要时要用胰岛素调整血糖。希望这篇的回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高的孕妇可以吃南瓜吗

高血糖是常见的，很多人都有高血糖的症状，尤其是老年人和较胖的人。女性在怀孕期间，由于饮食结构不合理，容易出现高血糖。如果血糖高，很多食物都不能吃，那么，血糖高的孕妇可以吃南瓜吗？

血糖高的孕妇可以吃南瓜吗

高血糖孕妇可以吃南瓜，因为南瓜含糖量低，含纤维素多。多吃含纤维素的植物，可以缓解高血糖症状。南瓜的碳水化合物和淀粉较少，只能作为一种蔬菜。但是，一定要适量。如果吃南瓜，要减少其余糖的摄入，保证饮食均衡。孕妇怀孕过程中需要注意合理的饮食，还需要根据自身的身体状况进行合理的运动，帮助孕妈妈在孕期避免体重过度增长，引发妊娠期糖尿病，对胎儿产生影响。

南瓜含有淀粉、蛋白质、大量维生素和胡萝卜素。南瓜含糖量低，几乎没有脂肪。孕妇可以吃南瓜，不用担心发胖。南瓜可以做成粥给孕妇吃，不仅可以抗病，还有美容养颜的作用。但不建议湿热体质的孕妇食用。

孕妇血糖含量高，需要调整饮食，尽量选择含糖量低的食物。严格控制饮食，减少蜂蜜、麦芽糖等食物的摄入。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！

血糖高的孕妇可以吃芒果吗

芒果，是一种热带水果，营养价值比较丰富。里面含有蛋白质、纤维素，还有大量的维生素c和维生素a，但同时里面也含有大量的糖分，那么，血糖高的孕妇可以吃芒果吗？

血糖高的孕妇可以吃芒果吗

孕妇血糖高可以吃芒果,但是不能多吃,因为芒果也含有糖分,而且还很可能引起过敏。

怀孕期间血糖高，这需要检查具体的数值。如果只是血糖稍微有点偏高问题不是特别严重，那一般不建议用药物治疗，可以采取控制饮食，改善平时的日常生活、饮食习惯来缓解血糖高的症状。平时注意不要暴饮暴食、不要吃含糖量高的食物。在怀孕中期的时候还应该适量的多运动多走动，这样也能够促进血糖的代谢。但是如果血糖特别高的时候，那就需要及时的用药物治疗控制血糖否则会容易导致巨大儿。应该用皮下注射胰岛素这种药物没有副作用不会影响到胎儿的生长和发育也不会影响到孕妇身体的健康。用胰岛素的剂量需要每天监测血糖，然后根据监测血糖的数值来确定用胰岛素的剂量，避免用量过大导致低血糖。

孕妇，在血糖高的情况下，会对婴儿造成不利的影响，所以平时孕妇一定要多注意饮水，多增加一些运动，有利于降低血糖。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！