心脑供血不足是什么原因造成的

　　心脑供血不足造成的原因有很多，包括不良的生活方式、疾病或者是药物等。

　　1、不良的生活方式

　　如果患者长时间喜欢熬夜，或者是喜欢抽烟喝酒、精神压力过大以及长期喜欢吃辛辣刺激和油腻类的食物时，会加快心脑血管动脉硬化的速度，也会影响脑部的血液循环，这种情况会造成脑供血不足的情况发生。

　　2、疾病

　　如果有动脉血管狭窄或者是动脉粥样硬化时，会使心脑血管内的血容量减少，从而出现脑供血不足的现象。另外，心脑血管内有血栓形成时会堵塞血管，被堵塞的区域也会出现供血不足。如果血液过于粘稠，血流速度会相对减慢，这种情况也会造成供血不足的情况出现。

　　3、药物

　　患者长期服用降压药物，比如硝苯地平、厄贝沙坦等，血压控制偏低或降压速度过快，心脏的射血不够时，也容易出现心脑供血不足的症状。另外，长期服用β受体阻滞剂，比如阿替洛尔、美托洛尔等，心率控制的过慢或者是血压偏低时也容易发生心脑供血不足的现象。

心脑供血不足吃什么食物好

脑供血不足属于比较常见的心脑血管疾病之一，其主要出现在老年人身上。脑供血不足会给患者朋友带去诸多威胁，病情严重的还会中风，不但自己的身心健康受到影响，而且还会扰乱家人的正常生活。那么，心脑供血不足吃什么食物好？下面就一起来了解一下吧。

心脑供血不足吃什么食物好

1、牛奶

牛奶中含有丰富的钙成分、优质蛋白质、人体所需的氨基酸等物质，其中钙对于我们的骨骼健康十分有益，而蛋白质又是人体组成细胞的重要成分。牛奶中含有的赖氨酸、色氨酸对于我们的睡眠有好处，从而让我们的大脑可以更好的休息，提高大脑的生理功能。

2、松叶

研究发现，松叶含类黄酮。类黄酮是一种强抗氧化剂，可以有效抑制血小板聚集，然后减少平滑肌细胞的增生，同时还可以防止动脉粥样硬化和血栓形成。

3、蓝莓

蓝莓不要小看它，就单说含有的花色苷，其具有抗氧化作用，可以防止血小板聚集在一起，从而防止血管堵塞，同时还能强化血管的弹性，改善血液循环。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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