如何避免自制桑葚酒的危害，注意容器的材质和密封性(保质期两年)
很多人会用桑葚来泡酒喝，滋味丰富还有很好的保健作用，自制的桑葚酒是对人体无害的，但是大家要注意，如果操作不当的话，自制桑葚酒的危害还是很大的，这里教大家如何避免这些危害。大家最担心的就是细菌问题，只要将容器密封，自然发酵状态下是没有问题的。
怎么避免自制桑葚酒的危害
1、选择密封性很好的容器
很多人们担心的就是自制桑葚酒会不会滋生很多细菌，对身体有危害，但其实大家给桑葚酒的器具消毒杀菌，桑葚清洗干净，并且保证容器的密封性好的话，是完全不会有细菌滋生的问题的。如果没有密封好，那么会导致细菌大量繁殖，饮用后可能会腹痛、腹泻。
2、不要过量饮用
人们说的自制桑葚酒的危害还包括不能过量饮用，桑葚本就是性寒的水果，正常情况下适量饮用是没有危害的，但是过量的话，不仅会增加寒气，还会吸收大量酒精，对人体是有危害的。尤其是脾胃虚寒的人，不建议应用，会加重身体不适。
3、不要用铁制品装桑葚酒
如果用铁质品、铜制器具装桑葚来泡酒的话，两者会发生化学反应，产生对人体有害的物质，饮用时候会导致中毒，出现恶心、呕吐、腹泻的情况，最好是用密封性好的玻璃容器，避免阳光直射，放在阴凉处。
4、保存时间不要超过两年
一般来说桑葚酒泡1-3个月的时间后饮用是最佳的，不用泡太久，大家用50度的白酒泡还可以延长保质期。苏安然白酒是放的时间越久越好，但是桑葚酒是有保质期的，一般是两年时间，超过这个时间就不建议大家继续饮用了。
女性应该如何避免不孕？女性不孕可以治好吗？
巨大的生活压力使女性朋友喘不过气来，繁重的工作显著降低了女性的免疫力，那么，女性如何避免不孕呢？
预防女性不孕的主要措施有哪些？
1、月经不调应早治是属于女性不孕的预防方式之一，月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等女性不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。
2.女性不孕症的预防应注意月经卫生。月经来潮期间，如果不注意卫生，很容易患各种妇科疾病，导致女性不孕。
3、女性不孕患者在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经期要勤洗内裤，卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。这些都是属于有效的女性不孕的预防措施。
女性不孕症能治愈吗？
治疗输卵管阻塞性不孕症的方法
输卵管阻塞性不孕症的治疗应根据患者的具体情况进行综合对症治疗。由于输卵管的生理功能，即卵子的拾取、卵子的运输、精子的运输和激活，必须依靠输卵管粘膜纤毛的活动，以及输卵管的蠕动和节断收缩。进入阴道的精子只能通过重关卡受孕。治疗输卵管阻塞的方法有很多，如输卵管通水、通风、宫腔注射药物、内服药物、针灸和外治。
对粘连严重者，必须进行输卵管粘连松解、输卵管吻合、输卵管造口等。最后，不要盲目地用水治疗，多次水会导致输卵管水更严重，子宫肥大，输卵管形成水囊，使输卵管功能障碍，不孕症更加复杂。此外，由于输卵管通水患者疼痛大，疼痛敏感的患者容易造成假性阻塞。因此，患者必须到有条件的正规医院治疗，才能取得更好的疗效。
宫、腹腔镜技术
宫腔镜和腹腔镜技术是一种先进的妇科诊断和治疗技术，广泛应用于不孕症。子宫不孕症占女性不孕症的30%。常见原因包括子宫内膜炎、子宫粘连、子宫畸形、子宫肌瘤和子宫内膜息肉。由于宫腔镜可以通过镜子和图像监测系统直接观察宫腔内的各种病变，确定病变部位，因此对宫腔疾病的诊断和异常具有很高的应用价值。
6岁女童喝蜂蜜水竟然性早熟 如何避免孩子性早熟
6岁女童喝蜂蜜水竟然性早熟 如何避免孩子性早熟
每天早上一杯蜂蜜水，6岁女童竟喝出性早熟。近来，我们总是能看到小孩子出现性早熟的新闻，找出这些孩子的饮食清单来看，上面各种富含雌激素食物，例如蜂蜜、高丽参、蜂王浆等等。其实这些富含雌激素食物容易导致性早熟，那么如何避免孩子出现性早熟呢，今天就和小编一起去看看吧！
听说多喝蜂蜜水能改善体质，妈妈林女士天天给女儿准备蜂蜜水。结果6岁女儿小旭的双侧乳房居然提前发育成“小馒头”。到医院一查，诊断为假性性早熟，医生说这与林女士天天给女儿喝蜂蜜水有关。
小旭的体质有点差，平时经常感冒。听说每天一杯蜂蜜水可以改善体质，林女士便天天早上给女儿调一杯蜂蜜水，带到学校去喝。听说蜂蜜中加蜂皇浆，更有效，她还特意托关系找来了滋补圣品“蜂皇浆”。
可林女士怎么也没想到，一连三个月喝下来，女儿的乳房居然提前发育成“小馒头”了，左侧乳房甚至还出现了硬块，小旭还说有轻微的触痛。这可把她给吓坏了，赶紧带女儿到鄞州二院小儿内分泌科门诊就诊。
经过一系列检查，医生最终诊断为假性性早熟。好在经过一个月的饮食调整和口服药物治疗，前两天再到医院复查时，小旭的性早熟症状已明显好转，双侧“小馒头”已经小了不少，左侧乳房的硬块也消失不见了。林女士这才松了一口气。
什么是性早熟
性早熟，指在血液循环中，由于雌激素和雄激素的作用，在正常发育年龄之前，出现了第二性征的发育，即女孩8岁前出现乳房增大，10岁前月经初潮和阴蒂增大，男孩9岁前出现睾丸突然增大。金华盛说，儿童性早熟有真假之分，从性别看，性早熟的大多是女孩;从病情看，大多孩子都是假性的。“假性一般是有外源性性激素摄入，只要把来源切断，配合药物治疗，大多可以控制住，但真性的，可能就要打针治疗了。”
“性早熟会导致孩子身高‘先高后矮’，骨骺提前闭合，造成矮小症，女孩子身高不超过1.5米，男孩子不超过1.6米。”专家说。
如何尽早发现孩子是否性早熟呢?
女孩性早熟的表现为8周岁前乳房变大，阴毛腋毛出现，月经初潮等;男孩则表现为9周岁前睾丸和阴茎增大，阴毛出现，肌肉发达，声音变粗。发现上述症状，家长要立即带孩子到正规医院的小儿内分泌科检查。
一、富含雌激素食物少吃，尽量不吃反季节蔬果
首先，在日常饮食中，家长应少给孩子吃蜂蜜、蛋白粉、牛初乳等含人工添加剂的甜饮品，这些东西都含有较高的雌性激素，也应避免给孩子吃反季节蔬菜水果和养殖的鱼虾蟹类，不要给孩子服用各种滋补营养品。
还要注意的是，一些高热量的零食、油炸类食品、饮料等也不能大量摄入，高热量会在孩子体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟和肥胖。另外，要照顾孩子的心理，孩子通过看电视等方式过早接受到性信息，大脑皮层受到刺激，提前启动控制青春期发育的下丘脑垂体性腺轴，也会引起性早熟。
日常生活中，保证孩子的饮食要营养均衡，不要营养过剩，每天坚持30分钟以上的运动时间，比如跑步、爬楼和跳绳都很好。另外，每晚应有八九个小时的高质量睡眠。
值得注意的是，女孩在8-9岁间，男孩在9-10岁间出现第二性征发育，被称为青春期快速进展。如果家长对出现这一现象的孩子身高不满意，也有必要考虑到小儿内分泌科就诊。
二、盲目进补反而害了孩子
据悉，性早熟是儿童常见的一种内分泌疾病，是指女孩在8周岁前、男孩在9周岁前出现第二性征发育的异常性疾病。女孩表现有乳房发育、小阴唇变大、阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变、子宫、卵巢增大，阴毛出现，月经初潮。男孩表现为睾丸和阴茎增大，阴毛出现，肌肉发达，声音变粗。男女性均有生长加速，骨成熟加速。
“性早熟又分为外周性性早熟和中枢性性早熟。”专家介绍，外周性性早熟仅仅是有部分性征发育，没有性功能的成熟，而中枢性性早熟则不仅第二性征提前出现，同时性功能也会提前发育成熟。
“现在一些家长以为经常给孩子吃营养品、滋补品，可以提高免疫力或智力等。实际上，有些补品孩子是不能吃的，不仅没有好处，反而会害了孩子。”专家说，性早熟除与脑部疾患、疾病、遗传、胎儿发育等有关外，家长给孩子的盲目进补也是诱因之一。
三、摄入太多含激素食物
专家提到，除了滋补品，儿童平时摄入太多含性激素的食物也容易致性早熟。比如一些饲养的家禽，包括鸡鸭鹅等，在饲养的时候会喂食人工激素，激素会蓄积在动物的性腺等内分泌腺体，因此，最好别给孩子吃动物内脏、鸡鸭脖子等。
此外，儿童误吃药品，使用含性激素的化妆品，以及经常使用含有双酚A的塑料杯等，都可能造成性早熟。
四、不慎接触到内容
周边的生活环境也会造成性早熟，例如言情涉性书籍及影像等。“比如有的家里会有这方面的书籍，父母没有收好，不小心被儿童看到，让他们产生好奇。”专家说，过早接触黄色内容容易引发心理成熟，进而可能促发性早熟。
此外，儿童在使用手机、电脑等上网时，点击网页可能会跳出一些含有色情内容的窗口，容易受到吸引。需要注意的是，父母的一些过分亲热行为或着装太过性感暴露也会影响到儿童。
五、肥胖喝饮料都会影响
“儿童如果营养过剩，身材有些肥胖，也是造成性早熟的原因之一。”专家说，同时，长期喝高糖分的饮料，对儿童健康也不利。“饮料中的高糖分会迅速提升人体的血糖水平，导致生长激素水平升高，从而影响性激素的水平，致使儿童身体提前发育。
影响身体功能损害心理健康
“孩子如果患了性早熟将会导致第二性征提前，并对将来的生育功能产生潜在影响。比如中枢性性早熟患儿骨骺闭合提前，生长周期缩短，生长过早停止会造成最终身高较矮。”专家分析道，性早熟除了对身体造成危害，也会对心理产生不良影响。
“由于大多数性早熟儿童的心理发育与身体发育不同步，很容易引起周围同伴的异样目光或声音，孩子觉得自己与他人不同，进而产生孤独感，心理负担增加，影响正常的生活及学习。”专家说，另外，过早发育还容易增加儿童受到外人引诱和伤害的机会，甚至遭遇犯罪。
六、吃补品遵医嘱这些食物少吃
专家建议，家长应多管齐下预防儿童性早熟，尽量避免让孩子吃含有性激素的食品及药物。“平时健康的孩子，并不需要多吃补品，如果是体弱多病的孩子，建议在医生的指导下食用适当的补品。”
在日常的饮食中，家长应适当控制孩子的饮食，不要吃含油脂高的食品，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。除了前文提到的鸡鸭脖子、动物内脏，还有蜂王浆、卵白蛋白、鸡精、鸡胎、牛鞭、牛初乳、虫草、燕窝、高丽参等参类、松花粉等花粉、蛋白粉等滋补品，孩子发育前最好少吃或不吃，蜂蜜也不能长期大量地喝。尤其是滋补类的药材，如枸杞等，也不能吃。此外，一些儿童保健品如健脑、增高、壮骨等口服液、药品等，也会引发儿童性早熟。“反季节蔬果也尽量不吃，应该吃当季的蔬果。”
同时，孩子上网阅读时家长应多留心，避免他们接触各种儿童不宜的内容;不要让孩子使用成人化妆品，将药品放在孩子拿不到的地方，以免误食。
准妈妈们应该如何避免流产 流产的原因是什么
经过漫长的孕前准备，终于怀上宝宝的准妈妈，如果遭遇流产的悲剧，将是一件多么让人痛心的事。所以，育龄已婚的妇女要时时预防流产的发生。
准妈妈们应该如何避免流产
经过漫长的孕前准备，终于怀上宝宝的准妈妈，如果遭遇流产的悲剧，将是一件多么让人痛心的事。所以，育龄已婚的妇女要时时预防流产的发生，如果有月经过期而出现阴道流血时都应想到有流产可能。
流产的原因很多，主要是两方面：胚胎的异常，母体的原因。如果不是胚胎发育异常造成的流产，是可以预防的。
为预防和避免流产，应注意以下几点：
1、急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。慢性病病人则应治疗到病情稳定并经专科医生认可后才能怀孕。
2、对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查，查清引起流产的原因，无论是夫妇哪一方有问题，都应及时治疗，治愈后再要孩子。
3、已经怀孕的妇女，要避免接触有害化学物质，如苯，汞，放射线等。怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随意用药。
4、早孕期(孕12周内)除注意饮食卫生和避免过分劳累外，还要避免过分紧张，保持情绪稳定，以利安胎。妊娠的最初3个月不要同房。如果经检查，胎儿发育异常，医生认为应作刮宫术时，病人不宜拖延，以免造成失血过多(甚至休克、死亡)或形成影响今后生育的内生殖器炎症，须知大多数流产掉的胚胎一般都是有先天缺陷的，属于自然淘汰之列，切不可因小失大，危及孕妇健康。
在考试中如何避免用脑过度
第一步，无论你想攻克什么样的问题，了解它是前提。我们都明白什么是用脑过度，但鲜有人知道在考试这么短的时间也会出现用脑过度的情况。这主要是因为人脑在长时间的紧张和精神集中的情况下，为了避免过度消耗而采取调动你的潜意识来解决问题。
第二步，考试的时间一般都在两个小时左右，而人脑集中注意力的时间就只有10多分钟，然后就需要休息几分钟，所以总得来说我们只有一个多小时的时间是清醒的，高效率的。因此，我们必须去有计划的利用这些时间，而不能随心所欲。
第三步，试卷的题目有的容易，有的难，但总的来说真正难道你不会的也就15%左右，其余的都是考验你的基本功。这来源我们平时的刻苦练习了。所以在此提醒基本功一定要扎实，只有这样，你才能在大脑不清醒的状态下依旧能写出来。
第四步，做试卷的时候，不能够只一味的做那些容易的，因为你把容易的都做了，到后面就剩下一些比较难的了，到时候你会感觉越做越不想做，头脑也越来越不清醒了，所以正确的做法是，难易结合来做，一张试卷共有四面，可以先做几题容易的，然后再跳着做后面有点难度的，不会的放在一边，解决一道难题后，你在做简单一点的。
第五步，因为你是跳着做题的，所以要检查一遍，你有没有漏掉题目。剩下的时间，你就可以做那些非常难的问题了，这种做法，可以确保你该得的分都能够得到，从而避免出现让人惋惜的事情。也避免了你浪费时间。
最后，可能有人问，我该怎么样判断什么题算容易，什么题算难，从而有效的分配呢？这也是有技巧的，但凡容易的步骤都会越少，而难的步骤就会多点。所以平时多练习，要对所有题型有着一定的了解。
