发烧按摩5分钟退烧，图解人体4个退烧穴有奇效
发烧是非常普遍的事情，不管是大人还是儿童，现在正值流感高发季，孩子发烧了家长是最担心的，像很多家长是不愿意给孩子吃退烧药的，那么可以试试发烧按摩5分钟退烧的穴位，帮助孩子降温。人体的5个退烧穴，也是中医养生的重要穴位。
温馨提示：发烧按摩穴位退烧不一定适合所有人，没有好转的话，一定要及时就医。
发烧按摩5分钟退烧的穴位
1、大椎穴
位置：第7颈椎棘突下凹陷处。
按摩手法：用食指缓缓的用力按压大椎穴，持续数秒钟，然后松手，反复按10-15次。
功效：治疗感冒、头疼、咳嗽、气喘、肩背痛等。是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，就能快速退烧。
2、十宣穴
位置：位于人体十根手指尖，距离手指甲与手指肉边缘0.1寸，左右两边加起来共十个穴
按摩手法：用拇指的指甲用力的掐，有酸痛感为宜，直到十宣穴发红发热，按摩3-5分钟即可。
功效：治疗失眠、中暑、高血压、休克、手指麻木，多用于急救、热病、小儿惊风高热等。
3、曲池穴
位置：手肘关节弯曲凹陷处。
按摩手法：每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1—3分钟。
功效：治疗外感发热，咳嗽，气喘，腹痛，吐泻，齿痛，湿疹，痤疮，手臂肿痛，半身不遂，白癜风等。
4、合谷穴
位置：就在我们双手手背的虎口处，把单手的拇指和食指合拢，合谷穴就在肌肉的最高处。
按摩手法：拇指按压，每次按压100下，每天3次，直到有酸麻感最佳。
功效：主治发热、头痛、目赤肿、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面肿、中风口噤、热病无汗、多汗、消渴、黄疸、痛经、经闭、滞产等。
发烧按摩退烧方法有哪些？盘点7个穴位发烧按摩的具体手法
每个人都相信他们都经历过发烧的阶段，无论是成年人还是儿童，这都是一种常见的疾病表现。可能是由感染性发烧引起的，可能是由风冷、风热引起的，简而言之，无论发烧的原因如何，都需要有相应的退烧方法。所以今天分享发烧按摩5分钟退烧的秘密，不吃药快速退烧的方法真的很棒！
发烧按摩5分钟退烧
1.大椎穴
大椎穴位于颈部。当你低头时，你可以触摸颈部后面的两个椎骨，在椎骨中间的凹陷处。发烧时，除了用一只手的食指和中指用力按压大椎穴外，还可以用刮痧的方法刮痧，也有明显的退烧效果。
2.委中穴
在腿筋横纹的中点，股二头肌腱和半肌腱的中间，即膝盖中心对应的位置，称为委中穴。发烧时，也可以在委中穴周围刮痧，起到退热的作用。
3.曲池穴
肘肘关节弯曲的凹陷处，烧时，也可在曲池穴附近刮痧。
4.天河水穴
天河水穴位于前臂中心内侧。从腕横纹到肘横纹，食指和中指可以从手腕推到肘部。一般单向按摩，需要推300-500次。
5.合谷穴
合谷穴位于拇指和食指之间。当拇指与四指并拢突起时，揉合谷穴可以退烧，缓解头痛。
6.涌泉穴
发烧按摩是涌泉穴，可以帮助退烧。涌泉穴位于人体脚底前凹陷处，用力弯曲脚趾，脚底凹陷处。手法是用拇指和腹部按压涌泉穴，感觉有点酸。
7.足三里
位于小腿外侧，将同一侧的虎口包围髌骨上外缘，其余4个指向下，中指指尖为足三里穴，每天用拇指或中指垂直按压足三里穴，感觉酸胀麻木，也能起到解热的作用。
五个秘方不吃药，一个秘方
1.冰袋外敷：额头、腋窝、腹股沟等部位敷冰袋，可快速降温。为避免局部冻伤，冰袋应用毛巾包裹，每十分钟更换一次。
2.酒精浴：在温水中加入75%的医用酒精擦拭腋窝、腹股沟、手掌、前额等部位，可带走体内热量，达到降温效果。注意不要擦拭心脏区域、脚底等部位。
3.大量饮用温开水：大量饮用温开水可尽快补充身体水分，避免因发热而脱水，加速新陈代谢，促进血液循环，有利于身体散热。
4.热水泡脚:足盆或小桶泡脚20-30分钟，倒入2/3盆水，水温40℃为宜，浸泡时可以轻轻按摩足部，以减轻发烧带来的不适感。
5.洗热水澡:洗热水澡相当于物理降温，皮肤毛孔张开，毛细血管扩张，血液循环加快，有助于排汗，恢复控制体温调节功能，达到退烧的效果。注意洗澡时间，保暖。
发烧千万不要盖被子退烧
盖被子发烧不利于身体散热，体温不能散开，会导致发烧进一步加重。被子内的热量不能挥发和消散，会导致体温继发性升高，造成内脏损伤。此时，患者应充分暴露，这有利于体温和热量的流失。除冰袋外，发烧严重的需要。温水浴、饮用温开水等，需要根据医生开具的药物进行医疗检查，避免持续发热引起更严重的情况。
结论：发烧按摩5分钟，可选择上述7个穴位进行按摩。不论是大人还是宝宝发烧都需要通过合理的退烧方式，比如酒精擦浴、冰袋冷敷、大量喝水等帮助身体热量的挥发，有助于退烧。记住发烧不能通过盖被子来解热，不仅体内的热量不容易散发，而且加重发烧。因此，正确使用退烧更有利于疾病的恢复。
六种退烧的好方法，发烧按摩这4个退烧穴5分钟退烧
发烧是生活中比较常见的一种病症，虽然不是非常严重的病，但还是非常难受的，下面整理了六种退烧的好方法，适合儿童、孕妇这些不适合吃药的人们，都是一些物理退烧的方法。要注意不一定适合所有人，如果没有好转，一定要及时就医。
六种退烧的好方法
1、按摩十宣穴
像我们的十根手指的指尖就是十宣穴，可以用拇指的指甲用力掐，感觉到有酸痛感即可，大概3-5分钟会发红发热，用来治疗小儿高热，还有失眠、中暑、急救、热病、高血压等非常有效
2、按摩大椎穴
在第7颈椎棘突下凹陷处，看着图找位置，用食指慢慢的用力按压，保持几秒钟，然后松手，重复按压10-15次，不管是风寒，还是高烧，都能按摩这个穴位来退烧。
3、按摩曲池穴
手肘关节弯曲凹陷的地方，每天早晚用大拇指的指腹垂直按压曲池穴，每次按1-3分钟，用来治疗外感风寒导致的发热、咳嗽、气喘、腹痛、白癜风等。
4、按摩合谷穴
在手背的虎口位置，看图找位置，用拇指按压，每次至少按压100下，每天3次，感觉到酸麻感即可，主治发热、头疼、咽喉肿痛，多汗、黄疸、闭经等。
5、温水兑酒精擦拭
物理降温法，家里没有酒精的用白酒，兑适量的温水，只擦额头、手心、脚心，每个15分钟擦一次，见效非常快。
6、冷敷
用冷毛巾湿敷额头，方法很简单，敷一下把毛巾拿下来重新过一下凉水，多敷一会就能感觉到有退烧的作用。同时也可以用温水，擦拭身体，重点是颈部、腋下、手肘等处。
