25个安慰自己的方法，女生解决需求高C方法和教程
有了生理需求，一些方法也是可以帮助安慰自己的，女生也不用过于害羞的，25个安慰自己的方法，有女生解决需求高C方法和教程，有借助工具以及借助手指等的方法，可以根据自己的实际情况和需求进行选择，帮助自己释放压力和欲望，让自己感觉放松和愉悦。
25个安慰自己的方法
1、手指抚摸
自己也是可以安慰自己的，可以帮助自己舒缓压力，是可以通过手指按压的方式进行的，是可以搁隔着衣服或者直接对其进行揉捏，可以让人暂时忘却烦恼，感觉到舒爽。
2、淋浴喷头安慰
大家也是可以利用淋浴喷头的方式安慰自己，在自己洗澡的时候，是比较放松的时候，大家可以将这个喷头对着隐私部位进行冲击，让自己感觉到很舒服，不过不要太过大的水流，也不要直接对着弄。
3、夹着枕头
女生想要自己安慰自己，也是可以在自己睡觉的时候，借助自己家里的枕头的，是可以将枕头放进自己的大腿之间，然后将其用力的摩擦自己的大腿根部的，也是会让自己感觉到舒适的。
4、挠痒
女生是可以自己平躺在床上，而且将自己的双腿尽量并拢，然后借助自己的手指，对于自己的那个位置进行轻轻的抓挠，也是可以让自己感觉到舒适的方法。
5、软垫安慰
如果有软垫凳的话，也是可以借助软垫凳的方法来让自己感觉到舒适，大家是可以先在软垫上面做好姿势，然后借助凳子的一角，自己将自己的部位过去摩擦，然后可举起自己的手脚，自己仿佛有一种坐飞机的愉悦感。
6、叫床录音带
大家也是可以去听叫床录音带去帮助让自己释放压力，也是会让自己更有感觉的。
7、俯卧安慰
大如果平时习惯平躺着睡的话，想要让自己感觉更舒适，想要安慰自己的话，就不妨将自己的身体体位变成俯卧体位，也是会让自己感觉到很舒适的，也是可以更加兴奋的。
8、借助振动器
女生安慰自己也是可以借助别的工具的，是可以将振动器放在自己的腿部之间，让自己感受到震动，让自己感觉到舒适的感觉的。
9、黄瓜安慰
大家是可以借助黄瓜或者香蕉进行安慰的，因为它们在形状上是接近的，对于处女而言，还没有接触过X生活的话，是可以将黄瓜放置于花瓣中间的，将其上下摩擦，凸起的点点刮过缝隙以及Yd。
10、骑自行车
大家是可以借助一些运动，来帮助安慰自己的，也是可以放松自己的心情的，大家是可以选择骑自行车的方式，因为这自行车坐垫是比较硬和窄的，可以帮助帮助自己刺激那个位置。
11、按摩下腹部
女生安慰自己是可以借助按摩的手法的，大家是我们可以找到自己骨盆腔附近接近自己三角地带的位置，然后通过按摩的方式，帮助自己感觉兴奋和舒适。
12、挤压身双腿
25个安慰自己的方法中，也是可以选择挤压自己的双腿的方式的，不需要借助其他的工具或者物品，也是可以借助本被子或者枕头的 方式的。
13、假Y具
女生想要自己安慰自己的话，也是可以借助假Y具的，可以经期垫在自己的屁股下面，也是有刘自己变换位置进行活动的。
14、茄子
除了上面的黄瓜、香蕉之外，也是可以借助茄子的，因为茄子的形状也是比较接近的，而且它的表面也是比较光滑的，但是它很软，是容易弄断的，这也是它的缺点。
15、润滑油
大家是可以借助润滑油，然后接着用自己的食指和拇指进行旋转，这也是一种安慰自己的额方式，让自己感觉到舒适的。
16、看小说
女生想要安慰自己，也是可以借助小说的，一些色色的小说，或许是可以帮助大家更好的进入状态，而且也是会让大家在精神上面更加的愉悦的。
17、跳蛋
跳蛋也是一个女生安慰自己的工具，它的个头就和鼠标的大小是差不多的，将其塞到女生的Yd的位置，然后激活连接线上开关，它就会在里面弹跳，也是会给女性带来刺激的。
18、人工YJ
大家也是可以借助其他的工具的，是可以买一个适合自己的人工YJ,在自己分泌不足的情况下，可以加点润滑油。
19、借助左右手
大家是可以借助自己的双手的，是可以借助右手摩擦Y蒂，然后将中心转向它的右侧，烂桃花IU逊色转向左侧，左手还是可以握住右手手腕，自己保持平躺状态，自己的双脚尽量分开的。
20、按揉胸部
大家是可以用自己的手指的指腹，对于自己的乳房的位置进行一个画圈，是可以从内侧到外侧进行的。
21、揉捏侧面
大家也是可以用自己的手指揉捏自己的Y蒂侧面，如果觉得不够爽的话，也是可以借助工具的。
22、手指和手掌一起
大家是可以利用自己的手指以及手掌一起炖额吗，大家是可以将自己的手掌抚摸自己的Y蒂，然后将自己的手指抚摸着YD内壁。
23、各种物品摩擦
大家也是可以借助各种物品，来帮助安慰自己的 ，是可以借助凳子或者桌子以及床的扶手或者边角以及边缘的，是可以让自己感觉舒适的。
24、手指脚趾
自己的手指以及脚趾也可以时候是帮助自己安慰的，脚趾可能是比较敏感的，是可以轻轻触碰自己的脚趾或者手指，自己会感觉到有些羞涩。
25、抚摸关节转折的位置
关于关节转折的位置，是有膝盖、手腕等的，大家是可以抚摸这些位置，这是有助于让自己产生愉悦感的，然后是有助于加接下来大家想要发生的事情的。
这上面都是女生可以安慰自己的一些方法，或许是可以借助一些工具的，大家是可以根据自己的需要选择可以让自己愉悦的方式的。
25个安慰自己的方法，今天很重要不要纠结过去
众生皆苦，我们生活在尘世中就要经历人生的起伏，在万般皆苦的世界里，我们需要寻找到自我安慰的方法，才能安抚自己焦躁的心，在这里我为大家整理出了25个安慰自己的方法，帮助大家正确的疏导心中的焦躁和压力。
25个安慰自己的方法
1、今天最重要，何必为了痛苦悔恨的过去而失去现在的心情呢，过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事，今天的心情，今天的人和事都是最重要的。
2、别总和自己过不去，我们要学会欣赏自己，我们要给自己自信，觉得自己是最棒的，给自己一些愉快，要学会自我调节心情，学会给自己找寻一些愉快的心情。
3、用心做自己该做的事情，我们的人生本来就短暂，何不做好自己该做的事情呢，只有先踏踏实实的把我们的事情做好，才有心情去想帮助别人。
4、好心情要靠自己创造，我们没有办法改变别人，那么我们就需要先改变自己，只有自己才能成就自己，坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣，所以我们需要自己改变自己的心境。
5、自己的心痛只能自己疗，不要过于的对别人抱怨，当然偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，抱怨是一种致命的消极心态，不仅对自己不好，对别人来说也是十分的不痛快。
6、恶念越多痛苦越深，为什么我们不能心平气和的坐下来谈一谈呢，心存有邪恶的念头，就不会理智地克制自己，就会经常做出愚蠢的事情，所以我们何不驱散心中的恶念。
7、不要过于计较别人的评价，一千个读者中有一千个哈姆雷特，我们不要过于在意别人的议论，光看别人的脸色自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
8、不要追逐世俗的荣誉，我们生活是为自己而活的不要盲目的最求世俗的荣誉，终身寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福，要坚定信心，拥有自我。
9、极端不可取，人们不能活在极端里，不论是麻木不仁还是过于烂好心都会造成自己的苦恼，所以我们要找到属于自己中立的人生，走极端总是惨遭失败，我们需要寻找属于我们的人生的智慧。
10、不要活得太累，累不仅是生理上的，还有心理上的，生活贵在有张有驰，太过于劳累会导致我们的身体处于亚健康的状态，我们要学会合理的休息。
11、多用善眼看世界，水至清则无鱼，人至察则无友，如果只看见别人的坏处，不看见别的好处，会导致觉得自己所在的环境糟糕极了，我们需要以善眼光看世界，世界总有可爱处。
12、每个人都有自己的活法，每个人都是一个独立的个体，自己的喜怒哀乐都属于自己的，不要觉得别人就一定比自己好，，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比。
13、要活得轻松和快乐我们要活在自己的世界里，不要把自己的人生目标定的太过于高，自己的欢乐最重要，不要刻意去最求完美。
14、需要喜欢自己，我们都在自己世界的国王，我们需要了解自己才能治理好属于自己的国家，我们需要时时刻刻客观冷静的评价自己，时时刻刻乐观的看待自己。
15、不要被欲望控制，人们常常会被欲望给控制，做出一些让人痛苦的事情，人心不足蛇吞象，放纵自己的灵魂，便是失去正真的自由，我们需要时刻警惕那些不良的欲望，不要被其控制。
16、祸福相依不要被一时的得失冲昏了头脑，我们要居安思危的同时也不能被一时的痛苦给击倒，我们要朝着前方看起，人生的路很长，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
17、要活的充实，我们每天充实的生活才是最快乐的，我们要活在当下，不要活在不切实际的幻想中，任何不切实际的东西，都是痛苦的根源之所在，我们要活得充实。
18、不要一味地讨好他人，我们是不可能完全的讨好他人的，我们要靠自己踏踏实实的才能走好每一天，刻意的讨好，是靠不住的，自己努力才实实在在。
19、物质缺乏也不能精神缺乏，人穷志不能穷，有钱的人也有可能变成贫穷的人，只有心理富足的人，就算现在是贫穷的，但总有一天会过上自己想要的生活。
20、要顺其自然，俗话说得好生米已经煮成熟饭，木已成舟既然已经发生的事情就不要去纠结它的害处，我们要积极的应对接下来发生的事情，过度的悔恨只会将接下来的事情变得更加糟糕。
21、知足常乐，我们只有自己感到幸福，才是真的幸福，人们幸福的心境和心理密不可分，就算是世界首富如果他不开心，那么他也是不幸福的，但是就算是乞丐他自己觉得自己是幸福的那便是幸福的。
22、人生应当欢乐有度，适当的欢乐会为我们带来精神上的方式，但是过度的欢快却易转益为害。物极则反，数穷则变。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面。
23、换一种活法也许更快乐，我们常常感觉到人生无望的时候，可以试着换一换环境，只有打破现有的枷锁，调整自己的生活状态，才能过的舒心。
24、愉悦的根基在自己身上，只有自己快乐了那才是真正的快乐，没有必要将自己的快乐建立在外界的事物上面，我们需要的是自己把握自己的快乐。
25、不妨暂时丢开烦心事，人生苦短，我们为什么要纠结于不开心的事情呢，我需要丢下那些不开心，自己去寻找属于自己快乐的源泉，不然太过于压抑的事情，会将人压垮。
25个安慰自己的方法，在物欲横流的时代不要随波逐流
在这个物欲横流的时代，所有人都很浮躁，经常感觉什么都不尽人意，心理不愉快了就需要偶尔的抱怨和发泄，虽然是一种调节心情的方法，但是长时间的抱怨只会增添烦恼，这里给大家介绍25个安慰自己的方法，瓤子及过的快乐幸福才是最重要的。
25个安慰自己的方法
1、用心做自己该做的事。人生如此短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
2、不要追逐世俗的荣誉。终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福，为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，这样的自己你还认识吗？
3、不要过于计较别人的评价。没有一个人是不被别人议论的，光看别人的脸色，自己还活不活，要拥有自我，又不囿于自我。
4、最重要的是今天。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的。今天很重要，不要纠结过去。
5、极端不可取。有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常。有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
6、注意不要活得太累。常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。
7、要活得轻松和快乐。不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
8、不必一味讨好别人。讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
9、福中有祸祸中有福。莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。
10、不妨暂时丢开烦心事。人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
11、感觉幸福就是幸福。许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
12、每个人都有自己的活法。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家。
13、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
14、恶念越多越痛苦。为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
15、一辈子的爱人，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。当所有人都在赞赏你的时候，只有他牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你—–越是平凡的陪伴，就越长久。—安妮宝贝
16、多用善眼看世界。水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处。以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的；以善眼光看世界,世界总有可爱处。
17、木已成舟便要顺其自然。生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。
18、物质虽贫乏心理不潦倒。物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与心理潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
19、重要的是活得充实。把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。
20、换一种活法也许更快乐。当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。
21、愉悦的根基在自己身上。一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的。
22、人生应当欢乐有度。适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，大凡快意处，即是多病处。棋可遣闲，易动心火。一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
23、吃甜食。吃甜食可以让人的心情变愉悦，所以在心里难受的时候，不妨泡杯热蜂蜜水喝。喝点热的东西暖暖胃，内心也会跟着一起温暖的。甜甜的蜂蜜既能提升自己的幸福感。
24、睡一觉。很多时候，会发现，当自己情绪难过的时候，只要睡一觉， 心情就会好很多。因此当我们感觉到难过的时候，不妨去睡一觉，一觉醒来心情自然会好很多。
25、极端的安慰不可取。有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。
