脂肪肝是怎么形成的？水飞蓟作用多了解下
据调查，我国肝病人群约4亿人，其中脂肪肝人群占了一半，近2亿人。[1] 很多年轻人都在不知不觉中得了脂肪肝而不自知，往往是体检的时候看报告才能发现。因为初期的脂肪肝是没有明显症状的，所以了解并预防脂肪肝是非常值得重视的健康问题。那么什么是脂肪肝，水飞蓟作用对脂肪肝有用吗？
一、脂肪肝是什么
脂肪肝，指的是由于各种原因引起的肝细胞脂肪堆积过多引起的一种病变，正常人的肝组织中是含有少量的脂肪，如果脂肪在肝细胞中过度堆积，会使肝细胞发生变化。可以通过解决掉肝细胞内脂肪堆积的原因，使得肝细胞恢复到正常形态。脂肪肝轻度时无症状，一旦重度则非常凶猛，极大危险人体健康。因为脂肪肝具有可逆性，早期的预防和改善很重要。
二、脂肪肝的成因
1、高热量的高脂肪的饮食。饮食中过多摄入高热量高油脂的食物，很容易导致肥胖，而肝内脂肪堆积与体重是成正比。且经过调查发现，许多有脂肪肝的人都有暴饮暴食的习惯，特别钟爱烧烤、油炸等等。
2、酗酒，长期大量饮酒。酒精会对肝细胞造成直接损伤，会使得肝细胞分泌脂肪，而脂肪合成过多堆积在肝脏内，超过了肝脏的代谢能力，影响肝脏的正常解毒功能，导致脂肪堆积形成酒精性脂肪肝。
3、长期缺乏锻炼，发胖。每个人上班工作都很累，适度的休息可以恢复体力，消除疲劳。但长期缺乏运动，不仅会容易导致自己发胖，还会身体气血运行不畅，脾胃功能减弱，进而出现脂肪肝。
三、如何防治脂肪肝
○首先当然是多运动，如果身材肥胖就需要减肥减重。减肥可使体内的脂肪减少，自身体重减少5%～10%，可以使的转氨酶恢复正常，足量的运动还可减少腹部脂肪，减轻对胰岛素的抵抗，从而预防和缓解脂肪肝。
○控制饮酒，能戒就戒，尽量不喝酒。如果无法避免喝酒的情况，控制喝酒的量，每次不要超过二两。饮食方面要调整结构，基本原则：降低食物的摄入总量，增加优质蛋白食物的比重。降低脂肪的摄入量，多吃蔬菜和水果。
○补充肝脏营养，想要预防和缓解脂肪肝，肝脏的营养补充要做到位，平常可以多摄入对肝脏有益的东西：水飞蓟、葛根、丹参、五味子等。这些都是草本中药，有一点的养肝作用，平常可以泡茶食用，其中水飞蓟的营养价值很高，建议首选。
水飞蓟作用
在《中药大辞典》中对水飞蓟作用有着详细记载，水飞蓟具备清热利湿，疏肝利胆的作用。西方在中世界就利用水飞蓟来治疗肝脏疾病，由此可见水飞蓟对于肝脏健康的作用。水飞蓟作用得益于它成分在中的水飞蓟素，水飞蓟素可以提高肝细胞的抗氧化能力，从而保护肝细胞，减少肝细胞受到的损害。可以促进肝细胞再生与修复，保护肝脏细胞免受自由基的破坏。
常规的食用水飞蓟的方法是通过泡茶饮用，但是这个方法获取营养的效率很低。如果想要更高效地补充水飞蓟，可以选择通过含水飞蓟素成分的营养产品进行补充，比如健安适水飞蓟葛根丹参片。其主要成分就是水飞蓟素，采用进口水飞蓟原料，高添加量，每天4片，温水吞服，为身体补充300mg水飞蓟提取物。健安适除水飞蓟素外还添加了丹参提取物、葛根提取物、五味子提取物三种益肝的营养物质，四重营养加持，高效为肝脏补充所需营养。
养护肝脏是我们必须未雨绸缪的健康问题，如果肝脏出了问题，就不应该继续放纵自己啤酒烧烤小龙虾，应该及时调整饮食，改变生活习惯，加强锻炼，补充肝脏营养，逐渐恢复健康！
参考资料：
[1]《我国肝病流行病学与疾病负担》，2018
非均匀性脂肪肝是什么意思
很多人在体检的时候发现非均匀性脂肪肝，但是都没听过，那么非均匀性脂肪肝是什么意思？
非均匀性脂肪肝是什么意思
非均匀性脂肪肝是肝细胞内脂肪的不均匀堆积，发生在肝细胞的某一叶或某一部分，但不会引起所有肝细胞的脂肪浸润。超声显示肝脏回声不均匀，部分回声较低，部分回声增强或正常，CT显示肝脏密度不均匀。
非均匀性脂肪肝不同于弥漫性脂肪肝，因为肝细胞被脂肪浸润的面积并不大，并不是所有的肝细胞都被脂肪浸润。所以病变一般不会很严重。只要运动，控制饮食，必要时可以因为肝损伤严重而使用保肝药物，一般可以达到完全逆转，恢复正常。但如果不控制非均匀性脂肪肝，脂肪变性会继续加强，可导致弥漫性脂肪肝，甚至脂肪性肝炎、脂肪肝肝硬化。
非均匀性脂肪肝患者应避免食用高脂肪食物。必要时可用多烯磷脂酰胆碱和硫普罗宁治疗。非均匀性脂肪肝和饮食有一定的关系，要注意自己的饮食护理。饮食上尽量避免吃高脂肪食物。高脂肪食物不仅影响肝脏的分泌功能，还会加重脂肪肝。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
脂肪肝是什么指标高
脂肪肝是近年来随着生活水平的提高而经常出现的疾病。那么脂肪肝是什么指标高？
脂肪肝是什么指标高
脂肪肝指标多，部分患者可能所有指标正常，部分患者可能指标高：血液生化异常：部分患者脂肪肝由酒精引起，可表现为肝功能中胆红素、转氨酶、转氨酶升高；肥胖相关性脂肪肝可能存在代谢异常，如血糖增高，患者不仅空腹血糖增高，餐后血糖增高，部分患者血脂、尿酸增高。因此，对于脂肪肝患者，不仅要检查肝功能，还要检查血脂、血糖、尿酸等。
脂肪肝患者出现肝功能异常时，易出现转氨酶、谷丙转氨酶、谷丙转氨酶升高，病情严重时还可出现总胆红素、直接胆红素升高。因此，实际需要结合实际情况进行分析，影像学检查以肝脏体积增大、回声减弱、密度降低为特异性。
影像学异常：超声可判断脂肪肝严重程度。CT、磁共振估计准确脂肪含量。因为特殊超声扫描可以检测脂肪肝有无纤维化倾向，长期脂肪肝也可能引起肝硬化。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
脂肪肝是怎么形成的
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。那么脂肪肝是怎么形成的?
脂肪肝是怎么形成的
脂肪肝的形成原因主要包括不健康的生活方式，是富贵病、社会病。随着社会生活条件改善，富裕程度提高，摄入热量过多、活动过少，导致脂肪在肝脏或全身大量地蓄积，导致脂肪肝形成。脂肪肝对身体有危害，通常伴有高脂血症、高血压、糖尿病等，常称为代谢综合征，是人体营养过剩的表现。脂肪肝不会影响患者寿命，而与脂肪肝并存的高脂血症、糖尿病、高血压等疾病的危害，远大于脂肪肝。一旦发现脂肪肝，就是对身体敲响警钟，应定期监测血糖、血压、血脂等指标。若存在异常，就要充分调整生活方式，或适当应用药物治疗，减少或减轻并发的情况，以及自身的远期危害。
脂肪肝是一种脂质在肝脏细胞内异常蓄积的一种病理状态，这其中的纸质主要是甘油三酯，其他的也可以是胆固醇等等。它是各种导致肝脏损害的因素作用于肝脏细胞，导致肝细胞变性，而进一步发展为脂肪肝。
如果出现此类病症，一定要及时去医院进行治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
妊娠脂肪肝是什么病
怀孕以后，属于是特殊的人群，如果在妊娠期间患有脂肪肝，就会对身体的健康造成影响，还可能会对腹中的胎儿生长发育造成比较严重的影响，因此孕妇应该知晓脂肪肝的疾病；那么，妊娠脂肪肝是什么病？
妊娠脂肪肝是什么病
妊娠期脂肪肝又称妊娠期急性脂肪肝，又称妊娠期特发性脂肪肝、妊娠期脂肪肝。妊娠期脂肪肝是妊娠晚期特有的致命且罕见的疾病。它起病早，变化迅速，临床表现与暴发性肝炎相似。
妊娠期脂肪肝的病因不明，只有终止妊娠才有康复的希望。因此推测妊娠期脂肪肝是由于妊娠引起的荷尔蒙变化，损害了脂肪酸代谢，导致游离脂肪酸在肝细胞及肾、胰、脑等其他组织器官中积累，导致多器官功能障碍。
妊娠期脂肪肝初期，有持续性恶心、呕吐、乏力、上腹痛、头痛等症状。黄疸在数日至一周内进行性发展，也可出现腹痛，以右上腹为主；部分患者常有高血压、蛋白尿、水肿等，如不重视，会出现凝血功能障碍，导致皮肤瘀点、瘀斑、消化道出血等变化。严重者可出现肝性脑病、肝功能衰竭、肾功能衰竭，常在短时间内发生死亡。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
