汤泡饭为什么有危害？

网友投稿养生常识 2016-01-18

汤泡饭的危害

1.引起胃痛

对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。

2.易有饱胀感

用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。

长此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。

3.咀嚼不充分

吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。若咀嚼不充分，则这些功能也就减弱了，严重时会影响面部肌肉的对称和美观。

4.食欲减退

吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。长此下去，食欲就会逐渐减退。

5.影响消化

不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。

对处于生长发育期的孩子来说，吃泡饭危害更甚。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，使咀嚼肌萎缩，严重者还会影响成年后的脸型。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

汤泡饭为什么有危害？

我们吃下去的食物，先在嘴里初步加工，坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机，又切又磨，把大块食物变成细小的颗粒。在这同时，唾液腺不断地分泌唾液，舌头也在不断地搅拌食物，使食物和唾液充分混合。拌匀以后，唾液中的淀粉酶，就可以和食物中的淀粉发生化学作用，把淀粉变成麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。当舌头在搅拌食物的时侯，食物的滋味能刺激舌头上的味觉神经。味觉神经立刻去报告大脑，大脑接到报告，立即命令胃和胰脏产生消化液，做好接受食物的准备工作。

汤泡饭却破坏了这一套工作程序。饭和水混在一起，往往不等嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也被水冲淡了，再加上味觉神经没有受到充分刺激，胃没有收到信号，分泌的胃液也少，即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了。这样一来，消化系统的各道工序都乱了套，天长日久，就会引起胃病。

常见的喝汤坏习惯

1.汤的精华在汤，纯喝汤就好

一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮数小时，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身，仅喝汤不吃肉很可惜。

2.用餐最后才喝汤

西餐的出菜顺序是先喝汤，再用主菜及副餐；中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；并且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤，健康且有减重效果。

3.喝汤要喝滚烫的汤

人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度，在摄氏60度左右，超过此温度容易造成黏膜损伤，爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤，较健康。

4.爱喝汤，一餐可喝好几碗

如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林，则不能多饮，尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人，应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤，以胃部舒适为原则。

做近视眼手术的危害

　　近视眼手术方式的不同，它的危害也是不一样的。比如角膜屈光手术，最常见的有准分子和飞秒激光，那这个患者术后会存在干眼症的一种症状，后期可能还会出现近视度数的一个回退的情况。

　　如果患者度数加深，角膜切削的过多，可能大大地增加了一个圆锥角膜的一个发生的概率；对于有人工晶体的一个植入，也会有一个并发症的发生，那术后可能会造成白内障。

倒睫会引起什么危害

　　一般情况下，倒睫毛未及时改善可能会引起角膜炎、结膜炎等感染性疾病，严重时可能会造成视力障碍。具体分析如下：

　　1、角膜炎

　　倒睫毛一般与外伤，眼部炎症等因素有关，会导致眼皮正常的结构出现变化，睫毛往眼球方向长，时间过长会对眼球、角膜造成损伤，引起角膜炎发作，主要症状表现为流泪、畏光、眼睛疼痛等，建议患者在医生的指导下外用酮康唑滴眼液、妥布霉素滴眼液消除局部炎症。

　　2、结膜炎

　　倒睫毛未及时处理可能会对眼球造成反复刺激，时间过长也会引起结膜炎发作，需要及时将　　倒睫毛拔除，如果局部炎症反应较明显，可在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液消除局部炎症。

　　3、视力障碍

　　如果倒睫毛数量比较多与眼球接触面较大，过度与眼球摩擦，可能会引起角膜出现溃疡，治疗不当或治疗不及时，容易遗留角膜瘢痕，对患者正常视力造成影响，需要及时通过手术改善。

　倒睫毛既会影响外在形象，也会影响患者正常的生活，一旦发现要提高警惕性，数量较少时及时拔除，数量较多时及时到医院就诊，以免造成其他不良影响。

脸部做线雕好吗有什么危害

脸部做线雕的效果是非常好的，但是操作不当可能会对皮肤组织造成严重损伤，如导致出血或神经功能的异常、发生感染、两侧不对称或皮肤凹凸不平等情况。

在面部进行线雕操作，是指将可吸收的蛋白线置入到面部的皮肤组织中，从而起到支撑作用，改善皮肤松弛下垂的情况，达到提拉紧致的效果，使面部更为年轻化。由于该项操作属于有创操作，操作不当可能会对面部的血管或神经造成损伤，就会导致出血或神经功能的异常；操作留下的伤口在受到污染的情况下，有发生感染的可能；如果操作技术不到位，面部可能会出现两侧不对称或皮肤凹凸不平的情况。

建议求美者于正规的机构或医院，找专业的整形外科医师面诊，充分沟通评估后再进行操作，以达到最佳的美容效果。