饮食无节制？当心代谢关节炎“痛风”上身

网友投稿养生常识 2016-01-20

饮食无节制？当心代谢关节炎“痛风”上身

“痛风”是因体内普林代谢紊乱，导致血中尿酸增加而引起组织损伤的一种代谢关节炎症状。而造成普林代谢紊乱、引发痛风的关键，则与饮食中吃下过多大鱼大肉，导致普林摄取过量，却又未能代谢成为可从肾脏经尿液排出的物质，使血中尿酸浓度达到饱合，形成结晶沉积于软组织中有关。

一旦有诱因引起尿酸结晶释出，便会造成免疫系统过敏，而造成关节处发炎，且发作时就像一阵风一样突然产生剧烈疼痛，所以便被称之为“痛风”。且由于导致痛风发生的原因与不良的饮食习惯有关，因此任何年龄、性别者都可能遭受痛风之苦。

防痛风复发！中医推3清热利湿、消肿食材

想要预防痛风症状反覆发作，除了建议饮食中少碰普林含量高的食物外，适度食用有助清热利湿、消肿止痒的食材，也是不错的选择之一。

特别针对有痛风问题的人，提供3种日常饮食调理中，适度补充有助消脂减肥、清热平肝的常见食材、药材供大家参考：

推荐食材1/樱桃

樱桃具有益气补血、健脾和胃、祛风除湿的功效，其含有丰富的花青素和维生素E，有很强的抗氧化能力，可促进尿酸排泄，缓解痛风、关节炎等不适症状。

食谱：樱桃苹果汁

准备樱桃300公克、苹果1颗，将苹果洗净切小块，放入榨汁机中榨汁，将樱桃洗净，放入榨汁机中榨汁，以滤网去果渣。将以上2步骤所得的果汁混合即可。

推荐食材2/木瓜

具有消暑解渴、利水祛湿的作用，能够协助人体将入体内的营养物质分解代谢，并排出体外，因此可以改善普林代谢紊乱，平衡尿酸浓度，缓解痛风症状。

食谱：木瓜汁

准备木瓜1/2个、凤梨60公克、柠檬汁适量、冰水150毫升。将木瓜和凤梨洗净、去皮后备用。把木瓜和凤梨均切成适量大小。将木瓜、凤梨、柠檬汁、冰水放入榨汁机一起搅打成汁，即可饮用。

推荐食材3/薏仁

薏仁具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除气血不通、清热排脓的功效，为常用的利水袪湿药，能够促进尿酸的排泄，稀释尿酸浓度，从而有效缓解痛度，从而有效缓解疼痛。

食谱：薏仁茶

准备薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米各适量，洗净后，将薏仁、赤小豆、芡实倒入锅中，加水煮开后，再加入马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米，水滚后关火，待凉后饮用。不仅可改善通风，对湿气重、有小肚子、痤疮、口臭、脚气、湿疹等均有帮助。也可直接购买亦舒堂薏仁茶饮用，省去自己煮茶的麻烦。

提醒，有痛风问题的人，减缓痛风症状发作频率，除了不要酗酒外，也应尽可能避免食用过量的豆腐、海鲜、高汤等高普林食物，做到饮食清淡、低脂低糖、多饮水等生活习惯，来帮助体内尿酸排泄，以减少发炎反应发生。

幼年特发性关节炎怎么治

幼年特发性关节炎治疗如下:
1、在急性期要予以卧床休息，病情好转以后，要适度活动，关节才能维持功能，不然会引起关节的僵硬，甚至关节功能减退:
2、幼年特发性关节炎分为全身型、少关节型、多关节型，在不同的型当中，治疗方案是有差异的，应当遵医嘱，予以糖皮质激素治疗:
3、免疫抑制剂的使用，常用的是甲氨蝶呤，根据不同的类型使用的剂量是不同的，应当遵医嘱:
4、要注意功能性的恢复，及时找有经验的专科医生进行复诊，治疗是长期的乃至终身的，如果不规范治疗，会引起骨质损害，导致残疾。

颞下颌关节炎怎么治

　　颞下颌关节炎的治疗，包括以下几个方面。

　　第一是物理治疗，可以用局部的热敷或者是微波理疗、远红外线的理疗。

　　第二是口服药治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布；同时可以口服舒缓肌肉紧张的药物来进行治疗。

　　第三是局部注射的治疗，可以在关节处注射小剂量的激素来进行治疗。

　　第四是手术的治疗，如果严重的颞下颌关节炎经过保守治疗效果不佳，可以进行关节的清理手术。

膝关节炎吃什么药好

膝关节出现了关节炎，常常是指膝关节的骨性关节炎，有些时候是由于类风湿性关节炎，造成的关节的退变以及关节间隙消失，从而出现了关节的畸形，引起疼痛活动受限的这些症状，膝关节的关节炎出现以后，除了有休息制动以外，可以口服一些非甾体的消炎药物，通过口服这些药物，缓解无菌性炎症的情况，并且可以口服一些止疼药，缓解症状，如果严重了，可以通过关节镜的治疗来处理，如果关节蜕变明显，出现了关节的畸形严重，那么可以选择关节置换手术进行治疗。骨性关节炎的药物治疗主要原则是润滑软骨、对症止痛，他们口服的药有硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，这些药都是润滑软骨的。在临床上，膝关节的炎症是比较常见的。

颞颌关节炎是什么

发病过程中可以导致关节滑膜、软骨及软骨下骨发生破坏，逐渐导致关节强直，临床表现为全身多发、对称性关节肿痛、活动受限，伴有全身低热，严重时可以发生关节强直，如发生在跟骨结节、坐骨结节等部位，仅表现为局部疼痛。骨关节炎又称为骨关节病，退行性关节病及肥大性关节炎，是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病。对于颞颌关节炎主要是颞颌关节部位受到无菌性炎症刺激。

骨性关节炎吃什么药好？

对于病人出现了骨关节炎的情况，如果说出现了水肿的情况，最好的药物是应用活血化瘀药起到活血通络通痹止痛的作用，能够促进骨关节炎水肿的消退和疼痛的缓解，并且这种情况最好配合非甾体类抗炎药物治疗，防止骨关节炎，水肿的复发。建议患者出现关节肿胀疼痛，关节活动受限及关节僵硬时，服用非甾体抗炎药，钙剂，氨基葡萄糖治疗，可以缓解疼痛症状，补充钙质，修复软骨。可以吃的药物，主要是分为下面几类：第1类，非甾体抗炎药，在骨关节炎的治疗中，主要起到镇痛作用，一般用量比类风湿关节炎要小，而且也要注意，药物的不良反应，尤其是胃肠道反应，必要时可以加用质子泵抑制剂，或者h2受体拮抗剂来缓解症状。

类风湿性关节炎药

还会侵犯到患者的心脏瓣膜，导致患者出现了心脏瓣膜的炎症反应，出现赘生物的形成，以及会有心脏的杂音可能，需要及时的给予血培养来明确病情以后，尽早的给予广谱的抗菌药物控制感染，而类风湿性的关节炎是自身免疫性的炎症反应，患者往往是关节囊内出现了炎症，导致关节畸形，以及疼痛红肿的情况，需要患者减少患肢活动，同时在疼痛发作期，要给予非甾体类抗炎药，如口服阿司匹林等继续治疗，另外也需要给予患者应用甲氨蝶呤和来氟米特来治疗。类风湿关节炎患者目前比较新型的特效药物包括生物制剂和新型小分子药物，其中生物制剂有包括很多种类，最常见的是抗肿瘤坏死因子拮抗剂以及白介1拮抗剂，白介1拮抗剂。类风湿性关节炎患者清晨起床时出现晨僵现象，关节活动受限，于活动后好转。

类风湿性关节炎发病原因

说类风湿关节炎的发病与遗传易感因素，环境因素和免疫功能失调等多种因素有关的，通常是上述多种因素综合作用的结果导致了疾病的发生和发展，类风湿关节炎目前无特效药物可以根治，一定要早期诊断，早期进行积极有效的治疗。一般认为，类风湿关节炎的发病是具有遗传倾向的个体，通过接触到特定的环境危险因素后产生的，这些遗传因素和环境危险因素，相互作用导致内在的免疫系统紊乱，从而在大部分病例中，产生了自身抗体，进而产生了前炎症因子，最终导致了一系列的炎症性关节炎改变。其次是遗传因素，家族中有人患上了类风湿性关节炎，自身患病的几率也会增大，特别是双胞胎发病的几率会更大。

风湿性关节炎预防

类风湿性关节炎症属于自身免疫性疾病，通常是难以从病理角度上进行预防的，不过临床中可以通过多种手段来控制诱因，防止疾病发生，首先患者要注意避免过度的运动劳损，受风着凉等，以免引起关节滑膜增生等，进而造成关节内的炎症，引起关节疼痛，活动障碍，畸形等表现。风湿性关节炎的发病与A族溶血性链球菌感染有关，与天气寒冷及居住环境潮湿阴暗有关，因此风湿性关节炎应用青霉素药物控制链球菌感染服用非甾体抗炎药、免疫抑制剂及糖皮质激素治疗缓解疼痛。类风湿关节炎是一种全身性自身免疫性疾病，目前尚无特效方法可以预防或者根治，重在早期诊断和早期治疗以免延误病情，造成关节严重畸形和功能丧失。