怀孕孕酮低吃什么食物

网友投稿养生常识 2022-04-12

孕妈妈在怀孕的时候，总是会出现一些问题，例如孕酮低，除了吃药之外，总是想着通过饮食来改善孕酮低的症状，怀孕孕酮低吃什么食物？

怀孕孕酮低吃什么食物

如果孕酮低，可以多吃豆类食物，比如黑豆、黄豆等，也可以吃一些含有果胶和膳食纤维的水果，比如梨、猕猴桃、草莓、柚子等，如果孕酮偏低，可以多补充蛋白质，比如吃鸡蛋，里面含有较多的胆固醇和蛋白质，也可以缓解孕酮偏低的情况。

孕酮低和孕酮分泌不足和子宫内膜发育不良有关。怀孕后孕酮低、子宫内膜薄，容易发生孕囊着床、阴道出血和腹痛、先兆流产和流产。注意在怀孕后检查孕激素，如果孕酮偏低，需要做B超排除宫外孕。如果排除异位妊娠，可以给予黄体酮预防流产，需要复查黄体酮。流产治疗期间注意休息，禁止同房。

怀孕期间适当的休息，不要过度劳累。同时要加强营养，多摄入维生素、蛋白质、矿物质，保持充足的营养，有利于胎儿的健康发育。如果怀孕期间感冒或其他疾病，不能随便吃药。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

怀孕孕酮低是什么原因

　　怀孕孕酮低跟胚胎的质量有密切的相关性。胚胎质量不好就会引起孕酮低。胚胎质量受精子的质量、卵子的质量、孕妇身体状况、子宫环境的情况等因素，都会影响胚胎的质量。卵巢的功能不好，就会分泌孕激素不够，也会引起孕酮低。

　　如果是因为卵巢分泌的孕激素不够，这种情况下是可以适当的补充孕酮。除此之外，其他原因造成的孕酮低，补充孕酮是无效的治疗。怀孕期间，孕妇无腹痛、无阴道流血，孕酮不作为常规的检查项目。

　　怀孕时就会避免不了很多的检查，很多准妈妈在做完一些检查后，就会发现自己的孕酮比较低，孕酮低就会影响到宝宝的发育。那么怀孕后孕酮为什么会低呢?

　　孕酮低最大的原因是卵巢，卵巢功能低下就会造成分泌的激素过少，因此孕酮的含量也会偏少。如果女性在怀孕之前，经常出现月经紊乱的情况，在怀孕后也是使得孕酮偏低。也有可能时孕妇本身有一些抗体因素，因为它的抵抗阻碍了胎儿的正常发育，也能造成孕酮偏低。

　　怀孕后女性本身的身体体质不好，也会造成孕酮低。很多妈妈们在怀孕前不好的生活习惯，经常熬夜，没有很好地休息，会影响到卵巢功能。卵巢是为怀孕后分泌些必须的激素，不规律的生活会让卵巢系统不能完全的发挥它的作用，无法正常的分泌孕酮。

　　孕酮低对胎儿和孕妇本身都有很大的危害，孕后发现孕酮低，一定要多吃大豆类的食物进行补充，还可以吃一些维生素含量较高的水果，来帮助体内的孕酮量到一个正常值。要注意休息，保持一个好的心态，因为孕酮低不是短时间内就能恢复的。如果情况较严重的，一定要到医院进行治疗，在医生的嘱托下合理补充。

　　刚怀孕孕酮低，如果没有腹痛以及阴道出血情况，一般不需要进行保胎治疗。怀孕以后，体内孕酮值会升高，但孕酮值呈脉冲式分泌，有时候会检查孕酮水平比较低，但再次检查会发现孕酮值会升高。

　　若既往有反复流产史，怀孕时发现孕酮低或者伴有阴道出血，需要给予黄体酮或者孕激素保胎治疗。如果在怀孕之前检查有黄体功能不足，在怀孕以后出现孕酮低，需要给予孕激素类药物以及黄体酮进行保胎治疗。

　　女性在怀孕后存在孕酮低的情况，一般通过进食和药物补充比较好，可以采取以下措施：

　　第一、在饮食上适当的吃豆制品、蜂王浆、瘦肉等，有利于提高体内的孕激素水平。

　　第二、给予补充黄体酮软胶囊、黄体酮针剂进行注射，有利于使激素水平增高，帮助胚胎的着床发育，当女性在怀孕早期出现孕酮低，很容易导致先兆流产的情况，严重者会导致难免流产。