头发油腻是什么原因 头发油腻怎么回事
头发油腻一般称为皮脂溢出症，主要表现为头皮多脂，油腻发亮，脱屑较多。其他皮脂腺发达部位也可发生。那么头发油腻是什么原因引起的呢？下面一起来看看。
头发油腻是什么原因
1.洗头太勤
油性头发的人会经常洗头，有些人一天不洗头第二天头发油的就不能看。但是越是这样勤快的洗头，头发反而越容易出油。经常洗头的人，头部的油脂被洗干净了。但是皮脂经过反馈会更加勤快地进行油脂的分泌，这样反而加剧了头发出油的现象。
2.压力大
压力是导致头皮出油的最普遍因素。由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺，皮脂腺与神经末梢有连带作用，工作和生活的压力过大会刺激神经末梢，从而导致皮脂腺过度分泌油脂。
3.频繁使用吹风机
大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干，其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一。毛囊对温度特别敏感，吹风机的热风会伤害到毛囊，而且热风会让头皮严重失水，在水油不平衡的情况下，头皮的皮脂腺就会过度分泌油脂来保护皮表。
4.洗发产品选择不当
每个人的发质都不同，所以所用的洗发产品自然就不一样，如果选择了不适合自己的产品，不但没有达到洗发水的效果，还会导致发质受损，头皮出油，比如本身就爱出油的人选择的是水润滋养类的洗发水，这样肯定是不行的。
5.激素失调
油性肤质的人油脂的分泌其实和体内的激素分泌有很大的关系。在经期或是孕期女性体内的荷尔蒙的分泌会失调，这时候肤质和发质都会产生一定的变化。我们保持良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠和合理的饮食习惯能帮助减少皮肤油脂的分泌。
6.长时间被紫外线照射
紫外线会导致头皮加速出油并引起脱发。因为皮肤里面的胶原蛋白会因紫外线的照射而流失，跟面部皮肤一样，头皮就会变得很干，同时也会明显衰老。太阳下的暴晒还会让你头部的汗液加速分泌。
7.日常饮食不合理
日常生活中糖分和油脂摄取过高，会导致皮肤油腻加重。如果情况严重，会导致脂溢性脱发的现象。因为油脂堵塞毛囊，导致毛乳头缺氧窒息，会整根头发脱落。分泌油脂，也会让头皮的环境变差。吸附大量的灰尘污垢，让头发暗淡无光，油腻打结。刺激性食品也会导致油脂大量分泌，刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、烟、酒、咖啡等。
8.清洁不彻底
造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。
9.手机电脑等辐射
日常生活中长时间使用电脑和手机，大量的辐射会造成我们的皮肤和头发油腻。电子产品的长期辐射，让我们的头发也得不到良好的头皮环境，发质逐渐变差，甚至有脱落现象。
相信大家通过上文的阅读，大家对头发油腻是什么原因已经有所了解了。油性发质的人在护发的时候应该下更多的功夫，在洗头地时候正确地使用洗发水和护发素。平时少吃一些油腻的食物，多补充瓜果蔬菜，每天按时睡觉，避免熬夜等都能较少头部油脂的分泌。
头发油腻头屑多怎么办？
头发油腻、头屑多，如果是因为长时间没有洗头导致的，应该注重个人卫生，勤洗头，选择合适的洗发水，洗头时注意水温避免过高，晚上避免有熬夜的习惯，调整好自己的内分泌水平等，调理后有助于改善这种现象。
如果头皮这些症状是因为脂溢性皮炎引起的，局部可以应用酮康唑、益康唑、他克莫司软膏等药物治疗，瘙痒厉害时，也可以遵医嘱口服抗组胺药缓解，比如氯雷他定片、西替利嗪等。
这类患者在治疗期间要清淡饮食，尽量少吃油腻以及辛辣的食物，以免加重头皮处的症状，不利于病情恢复。
头发油腻的原因
头发油腻的原因主要有以下几点。第一，饮食原因，油腻甜食吃的过多容易出现头皮油腻。
第二，睡眠原因，熬夜的人容易出现头皮油腻。
第三，遗传因素，父母如果是脂溢性皮炎或者脂溢性脱发，可以遗传给子女。
第四，神经精神因素，紧张，压力大，也容易出现头皮油腻。
头发油腻怎么办 头发油腻可以这样做
现代很多人由于工作压力，身体亚健康等会出现各种各样的小毛病，头发油腻就是一种困扰很多人的问题。那么，头发油腻是什么原因?头发油腻怎么办?头皮太油怎么办?一起来看看吧。
头发油腻怎么办
头发油腻对于女孩子而言，是很影响形象。一两天不洗就会耷拉在头上，看着让人很不舒服，那么，头发油腻怎么办?
1、头发油腻的好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
3、可以2-3天洗一次头，好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了，很干净的。
出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
头皮太油怎么办
有很多培养头发起油，这样看着有点不文雅。这个具体的原因是皮脂腺对某种激素的过敏，放在中医学里来分析就是有可能是肝脾旺盛。
1、头发油，当然记得要充足的睡眠，休息，让头发，头皮得到充分的睡眠，这能抑制住一些。
2、头发是需要保养，头发好的养生时间那就是当人睡眠时。所以充足睡眠是必须要的。
3、我们除了要保持充足睡眠以外，还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。 要自己恢复正常，保持和充足睡眠精神一起享受。
4、注意体内内分泌的情况。上面2点也是保证内分泌的前提。多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。 多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。
5、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，后导致头发出油多。
6、工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。 为了自己，压力要学会自己缓解，学会调理心情。
7、为了保持头发干净，所以要做到注意个人卫生，勤洗头，好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。
8、适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。
9、平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。
10、日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状，检查下你是否有这种行为呢。
头发油腻是什么原因
很多人都想知道头发油腻的原因，的确，油光闪闪地走在大街上受众人的注目实在难受。那么头发油腻是什么原因，该怎么调理才能让头发不油腻呢，下面为您介绍。
1、洗头太勤
每天洗头虽然能控油，但洗得频不但伤害头发，还会越来越油。因为皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头，将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
2、护发不当
你是不是将护发素使用在了头皮上?如果是，那你就无意间增加了头发的油性。头皮已经提供了足够多的油脂来保证皮肤水分。如果你是超级油性发质，你的头皮不需要护发素。如果你拥有一头长发，那么就只在头发需要的部位使用护发素就好，比如发梢。如果你是短发，可以尝试去掉护发素这一步骤。
3、激素失调
脸部粉刺多的时候，一般发根也会很油腻。油性头皮意味着荷尔蒙的失调。如果你正值月经期，避孕期或者怀孕期，你的头发或许会有一些不同寻常的地方。皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。
良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。
总结：头发油腻是很多因素导致的，头发油腻一定要找准原因，这样才能对症治疗，头发油腻的人们在日常生活中也不要过多的吃辛辣刺激的食物，这些也对头发不好。
头发油腻是湿气重吗
经常感觉到头发油腻，主要考虑由于湿气过重而导致，而湿气重与脾气亏虚、肾阳虚弱等因素有关系。如果思虑过重，不注意饮食，经常吃肥甘厚味食物，都会损伤脾胃脾气，而脾虚会使水湿代谢失调，所以容易导致头发油腻。
另外，头发油腻还有可能是由于不注意局部饮食卫生而导致，经常熬夜、作息不规律或者是经常吃过于油腻、高热量食物，也会加速皮脂分泌，所以容易导致头发变油。
