嘴巴咬合关节疼怎么办

网友投稿养生常识 2022-03-21

嘴巴咬合关节疼，即颞下颌关节；是颌面部唯一的左右双侧联动关节颞下颌关节，具有一定的稳定性和多方向的活动性。在肌肉作用下产生与咀嚼、吞咽、语言、及表情等，有关的各种重要活动。那么，嘴巴咬合关节疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

嘴巴咬合关节疼怎么办

嘴巴咬合时关节疼，一般都是颞下颌关节紊乱综合征；对于颞下颌关节紊乱综合征的治疗，主要是减轻心理因素的影响，保持精神乐观放松、心胸开阔的状态。必要时，需要请精神科医生协助，制定治疗计划，进行心理行为疗法。

同时，矫正咬合关系、纠正不良的口腔习惯，如过度张口、单侧咀嚼等，还有就是其他的干预疗法，比如神经刺激疗法、针刺疗法、神经阻滞疗法、外科手术治疗、物理治疗、中医针灸等。

具体的饮食原则上，不予限制，但应该避免咀嚼生冷坚硬的食物。同时，注意劳逸结合，积极参加文体活动，工作紧张时不要养成咬牙的习惯，切勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。

冬季时，注意保护面部，防寒保暖，还有一种情况，被动的必须大张口时，比如进行口腔内治疗时，应该注意不应长时间的大张口。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

脚拇指关节疼痛是什么原因

　　脚拇指关节出现疼痛的原因比较多，第一可能考虑是鞋子不合脚挤压引起的疼痛。

　　第二，可能考虑是由于活动过多，特别是长跑等运动员诱发引起的软组织损伤。

　　第三，可能考虑的是关节炎，包括细菌性关节炎等。

　　第四，可能考虑的是老年人退行性关节病，进而诱发引起，所以还是要注意尽快治疗。

右脚大拇指关节疼痛是什么原因

　　对于右脚大拇指，如果出现关节疼原因，包括以下几点，第一，考虑是由于走路过多磨损引起的关节损伤，软组织损伤引起。

　　第二，可能考虑是由于关节炎。

　　第三，可能考虑是老年人风湿性关节炎都有可能，所以需要注意和尽快评估后再治疗，比如拍片子明确后再选择合适的治疗方案。

来月经关节疼什么原因

　　关节疼，我们一般都会认为是中老年人才会有的问题，但很多女性也会有。女性在来月的时候会感到关节疼痛，要引起重视找出病因积极治疗。

　　来月经为什么会出现关节疼痛呢?

　　女性在来月经时候出现的关节疼，叫做月经性关节炎，是由于来月经时体内激素水平改变，导致了局部的水肿，引起的关节疼痛。一般多发于脚踝、手指关节部位等。

　　也有很多女性有过关节部位受伤，如冻伤、受凉、长期疲劳导致身体局部的疼痛，没有完全复原，在来月经的时候出现疼痛更加明显等症状。如果女性经常处于阴冷潮湿的环境之下，也会出现月经性关节炎，平时应该多注意保暖，以免寒凉入体。

　　来月经关节疼症状较轻的患者，可以自行调理，比如热敷、贴膏药、拔火罐、按摩等调理方法进行缓解。如果患者在经期关节疼还伴有乏力、嗜睡等症状，应该多休息，经期多用热水泡脚，促进全身血液循环，疼痛的部位多用泡热水等方式缓解症状。

　　患者来月经时关节疼痛非常严重，可以到医院检查接受治疗。女性经期应该保持心情愉悦，多休息，少做剧烈运动，避免压力过大，焦虑等烦躁情绪，多喝热水，蜂蜜水等。

单侧颞下颌关节疼痛

单侧颞下颌关节疼痛的情况，可能是由于关节负荷过重，也可能是炎症反应、结构性紊乱等原因导致。若疼痛剧烈，也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、罗非昔布片、阿司匹林肠溶片等。然后再查明原因后对因治疗，具体如下：

1、关节负荷过重会导致单侧颞下颌关节疼痛，即进食时仅使用一侧咀嚼，造成局部肌肉收缩，导致颞下颌关节疼痛。在平时注不要吃过硬的食物，也尽量避免大张口。如果颞颌关节疼痛严重，可以选择热毛巾热敷，还可对关节附近的肌肉做按摩。还可到医院进行封闭治疗。

2、创伤导致颞下颌关节局部出现无菌性炎症，例如由于磨牙症等，导致牙齿咬合关系紊乱，或者累及肌肉痉挛等原因造成关节囊炎症。或者是大创伤，即由于事故等造成的下颌关节骨折、脱位等损伤。以上情况会出现单侧颞下颌关节疼痛。这是因为炎症因子或者液体渗出到颞下颌关节的组织间隙、关节腔内，导致疼痛。建议患者在平时避免开口过大造成关节扭伤，也要纠正不良咀嚼习惯，如夜间咬牙等。

3、单侧颞下颌关节疼痛也可能是由于结构性紊乱，即不可复性关节盘移位现象。例如挤压变形的关节盘导致的张口受限以及疼痛，或者是关节盘穿孔、碎裂等现象，该情况仅关节盘复位后进行治疗。在使用上述消炎药缓解疼痛后，再进行X线检查，继续接受外科手术治疗，疼痛才能够消失。

建议患者尽快去当地的口腔科进行对症治疗，以免延误病情。根据医生的建议掌握放松技巧以控制颌肌的紧张程度，例如每日进行张口练习，每次张口闭口，连续5分钟，每天重复3到5次。日常吃饭时要吃比较软的食物，如鸡蛋、面条等，尽量要使用不疼的一侧咬东西，减少患侧受伤。