尿不出憋不住 保护“下水道”有秘方

编者按：生活中，很多人尿道都会出现问题，比如“尿不出”、“憋不住”，这该如何是好呢?下文专家告诉你答案，赶快去看看了解下吧!

尿不出憋不住 保护“下水道”有秘方

近日，由中华医学会泌尿外科学分会、中华医学会泌尿外科学分会尿控学组，携手中国膀胱过度活动症诊断治疗促进联盟等，共同发布了我国首个泌尿外科门诊患者下尿路症状现状调查(LUTS China)。

调查结果显示，40岁以上的LUTS中老年患者占泌尿外科门诊患者的70%，其中41～60岁的占30%，且发病呈年轻化趋势。下尿路症状使35.9%的男性和53.3%的女性患者产生焦虑情绪，29.8%的男性和37.6%的女性患者则出现抑郁症状。很多患者受传统观念的束缚而羞于启齿，常贻误佳治疗时机。调查还显示，65.8%的下尿路症状患者，是由良性前列腺增生及膀胱过度活动症导致的。他们明显的感受有两种，一是“尿不出”，包括尿不尽、排尿费力、尿流变细以及尿流分叉;二是“憋不住”，包括尿急、尿频、夜尿、急迫性尿失禁。

难言之隐：尿不出和憋不住

人类膀胱和尿道也可以说是人体内的“下水道”，它是一个有机整体，正常情况下，既要排得出，又要管得住。排尿时，膀胱压力增高，尿道压力降低，尿液通过尿道排出体外;储尿时，尽管膀胱内尿液不断增多，但膀胱始终保持一个相对低压，尿道压力超过膀胱，不出现尿失禁。

“尿不出”和“憋不住”是身体病理生理改变的一个连续过程。

引起“尿不出”的主要原因，在男性是良性前列腺增生症(又称前列腺肥大，BPH)，在女性是膀胱流出道梗阻(或尿道梗阻，原称膀胱颈梗阻，后一种称谓不科学，因为患者不仅膀胱颈，而且整段功能尿道压力都是增高的)。当某些原因引起功能尿道(控制尿液的尿道)延长、压力增高的时候，排尿阻力增加，患者表现为排尿费力、等待、尿线变细、射程变短、尿不尽，膀胱的尿液不能排完，排尿后膀胱有残余尿，严重的完全排不出尿液，称为尿潴留。尿道狭窄、尿道肿瘤、先天性尿道瓣膜等也会导致“尿不出”。

“憋不住”主要是尿道梗阻引起的膀胱功能代偿性改变(临床上称为膀胱活动过度，OAB)。在梗阻的早期，机体有一种冲破梗阻的欲望，因此，膀胱功能代偿性增强，收缩力增加，维持正常排尿;随着病情发展，梗阻加重，膀胱不容易扩张，感觉过敏，膀胱逼尿肌不稳定收缩，轻度的表现为尿频、尿急和夜尿增多，严重的出现急迫性尿失禁。同时，神经源性膀胱、单纯尿路感染等也会导致“憋不住”。

尿不出还是憋不住?一查便知

您的“下水道”情况如何?有专家建议借助I-PSS、OABSS自测表等工具实现自我诊断，从而做到早发现、早诊断、早治疗。

I-PSS是国际前列腺增生症状评分表的英文缩写，它将排尿困难症状和储尿期尿频、尿急、夜尿症状等共7项进行分数量化评估。医师根据患病程度进行治疗，临床上经常使用。此评分表也适用于女性尿道梗阻。而OABSS是膀胱活动过度的临床评分表的英文缩写，其内容与I-PSS相似，只是加入了尿急考量，目前临床上使用较少。

另外，由于引起“尿不出”和“憋不住”的原因并不相同，可以经过尿动力学检查，进行准确诊断。

呵护“下水道”，不放过每一个细节

那么，怎么预防出现“尿不出”和“憋不住”，保护我们的“下水道”呢?或许马上有人会想到各种补肾品，其实，生活中，不放过每一个细节，就是对“下水道”好的呵护。

限制饮酒量，避免刺激性的食品，有节制地食用高胆固醇、多脂肪的食物和蛋白质;注意下半身的保暖，不要抑制自己的排尿;适度运动;饮用适量的水;通过泡热水浴来改善血液循环;不要久坐，少骑自行车，避免体重超重，预防便秘等，可以使下尿路症状得到适度缓解。女性“下水道”梗阻，多是由于盆腔炎、附件炎和尿道炎等引起尿道组织慢性炎性增生所致，远离不洁性生活，及时治疗泌尿生殖道炎症，可以减少下尿路症状。

不焦虑，尿道张

人类区别于动物的是有大脑的思维活动，因此，排尿与心理有关，当遭遇“尿不出”“憋不住”时，很多人会感到焦虑，有的甚至变得抑郁。而这种焦虑和抑郁不仅不利于疾病恢复，甚至会加重病情。因此，缓解情绪也是呵护“下水道”不可缺少的一项措施。

如何缓解?必须充分认识“尿不出”或“憋不住”是男女性常见病、多发病，而且大多数是良性疾病，及早寻求医疗帮助，通过药物治疗或手术治疗、转移注意力、进行膀胱训练，治愈器质性疾病，症状可以消失。比如，在使用药物治疗的同时，还需要转移注意力，参加对抗性文体活动(如打麻将、打乒乓球、跳舞等)，进行膀胱训练(憋尿、每3小时排尿1次)。如果出现严重抑郁情绪，可寻求精神科医生帮助。

另外，许多男性“尿不出”常因前列腺增生所致。而前列腺增生是机体衰老后必然经历的一个自然过程，没有保健措施能够确切地阻止其发展。所以，对此，不必慌张。

尿控新观点：用新手术呵护“下水道”

在男女性后尿道平滑肌和男性前列腺包膜平滑肌上，有一种a神经受体，当其兴奋时，尿道和前列腺压力增高，出现尿道梗阻、排尿困难(尿不出);相反，a受体阻滞时，尿道压力下降，梗阻缓解，排尿通畅。因此，在梗阻早期的“尿不出”，可以用a受体阻滞剂进行治疗。

但是，严重梗阻患者，或者使用a受体阻滞剂无效的患者，则需要采取手术治疗。对于男性前列腺增生，目前国内外普遍采用的经尿道前列腺电切术、双极电刀前列腺剜除术和激光前列腺汽化术，取得了较好的效果。但仍然有较多并发症。

第三军医大学西南医院泌尿科张家华教授提出了尿控新观点，即“在尿道外因素正常的条件下，功能性尿道的长度和功能(弹性、压力和黏膜垫的塞子作用)是尿道控制尿液重要的因素”。据此，张教授设计了数种创新性手术，其中，“经尿道保留部分尿道前壁前列腺剜除电切术的前瞻性随机双盲对照研究” 2010年3月在“美国政府临床试验中心”注册，并录入世界卫生组织数据库向全球公示。该研究现已基本结束，手术安全、高效、并发症极少、住院时间短，每例患者节约经费3000～5000元，即将向国内外推广。

女性膀胱流出道梗阻患者，既往采用膀胱颈电切术，因为诊断和手术均没有统一标准，效果不佳，有些患者甚至数次手术，效果仍不理想。张家华教授根据上述尿控新观点，设计出“尿道关闭面积缩小术”，成功解决了这个问题，取得极好效果，也即将向国内外推广。

总结：综上所述，如果你还有尿不出或者憋不住情况，请大家一定要照着以上说的去做，才能拯救你的健康哦!(文章原载于《家庭医药·快乐养生》，刊期：2012.06，作者：张家华，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表在线问医生赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)

小便后尿道口有灼热感是什么原因

小便后尿道口有灼热感是目前比较常见的一种泌尿系统，疾病如果出现这种疾病，不仅会对患者的身心健康造成影响，会让患者十分痛苦，但并不知道是什么原因所引起的，比较困惑，小便后尿道口有灼热感是什么原因？

小便后尿道口有灼热感是什么原因

排便后尿道口有烧灼感，主要是尿道口有炎症，导致尿道黏膜充血、水肿，甚至溃烂。对于这种情况：仔细检查尿道口，如果有明显的病变，可以考虑清洗，局部用药治疗。如果尿道无明显病变，可使用口服抗感染药物。一定要避免辛辣食物，多喝水。

排尿后尿道灼痛和刺痛的常见原因包括：尿路感染：包括尿道炎、膀胱炎等下尿路感染，或肾盂肾炎、输尿管炎等上尿路感染。临床上可完善相关尿常规、尿细菌培养、影像学检查以明确。

其他疾病：泌尿系统结石、肺结核、肿瘤、异物、损伤或妇科疾病也可引起类似的临床症状。治疗以治疗为主，去除病因，同时给予抗感染治疗。多数情况下使用头孢菌素类、喹诺酮类等抗生素，或根据药敏结果选择合适的抗生素使用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

尿道炎和膀胱炎如何根治

尿道炎在人们生活中是很常见的，是一种泌尿道感染疾病。 尿道炎的分类比较复杂，范围较广。尿道炎可以分为急性和慢性、非特异性尿道炎等。而且尿道炎是可以预防的。

尿道炎和膀胱炎如何根治

尿道炎、膀胱炎，最典型的症状就是尿频、尿急、尿痛，只要这些症状改善消失就是治愈，建议有尿道炎和膀胱炎的患者应该多喝水，多喝水可以形成更多的尿液，可以促进炎症的代谢。

同时应该口服抗菌素，抗菌素推荐头孢菌素类、喹诺酮类、大环内酯类的抗菌素都是很好的选择，常用药物有左氧氟沙星，罗红霉素，克拉霉素，多西环素，米诺环素，头孢地尼，头孢克洛等，这类抗菌素口服应该3到5天症状完全缓解后，可以继续吃药两到三天，通过这样的治疗一般都可以达到根治。

尿道炎和膀胱炎是有区别的，尿道炎的尿痛症状是比较明显的，并且尿道炎往往还会伴有尿道流脓以及尿道口红的症状，而膀胱炎多是以尿频、尿急、尿痛症状为主的，很少会伴有尿道流脓的症状。尿道炎会尿道刺痛的症状，是由于尿道黏膜发炎而尿液在通向尿道的时候就会产生刺激而产生刺痛的感觉，膀胱炎患者的尿痛症状往往是会发生在膀胱还有会阴部疼痛并且患者还会伴有膀胱腔缩小的症状。

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男性尿道刺痛看什么科

男性是强大的代名词，但是男性的身体也会出现这样那样的问题，身体有了问题，男性的强大就会大打折扣。很多男性出现了尿道里面刺痛的感觉。这种感觉出现之后，说明男性的泌尿系统可能是出现了问题。那么男性尿道里面刺痛怎么回事呢？

男性尿道刺痛看什么科

男性朋友有出现尿道刺痛的情况，建议去医院泌尿外科看看，有此种症状考虑男性患者可能是有尿路感染，或者是前列腺炎疾病，患者可以在医院进行相关的检查，可以在医院做尿常规检查，前列腺液检查，B超检查，细菌学检查以及尿培养检查等。

平时患者要多注意个人的生活习惯以及饮食习惯，要避免穿紧身的内裤，患者如果是由于尿道感染疾病而引起的，可以通过药物来进行治疗，比如可以使用三金片或者是金钱草颗粒。

这种情况使用中药调理是可以的，中药讲的是辩证施治，可以找一个有资历的中医经辩证后开出对症中药，并且坚持治疗。再就是要充分的放松自己，使尿道减少痉挛，这样病情会得到有效缓解。不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，坚持治疗，注意休息。

这种情况首先日常注意调理好饮食，少吃辛辣、油炸食物，多喝水，注意个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣服；就目前治疗方面，建议药物治疗，服药期间注意禁口，如浓茶、辣椒、鱼、咖啡等。

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孕妇尿道感染会导致早产吗？胎儿会受到哪些炎症的影响？

胎儿最怕准妈妈七种炎症

炎症是由病毒感染或病菌感染造成的。一般病毒和细菌不容易根据胚胎由母体发送给宝宝，但荨麻疹、弓形体病和刘氏链球菌病却很有可能使胎儿遭受感染。胎儿也很有可能会间接性遭受母体炎症(如慢性肾炎)的感染，进而造成早产儿。

1、尿道感染　患了尿道感染，会发生尿频尿急、小解烧痛及小腹痛等。如医治不立即，还会继续发生尿血和发高烧等病症。发生炎症，应立即用抗菌素医治。推迟病况会加剧为慢性肾炎，则可造成小产或早产儿。

2、干性坏疽　是由病菌感染造成的口腔内部周边浅部溃烂，是一般的小问题，对身体没什麽伤害。临床症状为骚痒难耐，并有白色分泌物。孕妈妈发生该病症，可抹些膏药或口腔内部栓剂，或在溃烂处抹些纯蜂蜜或酸牛奶。

3、弓形体病　此病一般 沒有什麽病症，或有轻微感冒的症状。如孕妈妈感染上此病，应去医院检查，看胎儿是不是感染。假如误诊，很有可能会造成小产或胎死腹中，乃至会使新生婴儿得了精神类疾病或双目失明等。

4、刘氏链球菌病　其病症与流行性感冒和肠胃炎类似。如孕妈妈被诊断为该病，应采用引产手术对策，由于此病会造成早产儿、小产或胎死腹中。因为引产手术胎儿不够月，抵抗力差，很有可能非常容易得病，因而应注入抗菌素，避免 败血病或心肌炎。

5、荨麻疹　现阶段，该病在怀孕期间已非常少见。荨麻疹会造成胎儿人的大脑和心血管的破损、失聪、白內障等。如在怀孕期感染该病，胎儿大多数也会被传染。

6、天花　怀孕期间母体假如得了天花会引起肺内感染或肺部感染，但胎儿受感染的机遇非常少。

7、泡疹　此病主要表现为阴道内內外发生小水泡，伴痛疼。若此病产生在怀孕期间，并且为第一次，孕妇分娩时又发生溃烂，应采用刮宫术产，以防感染新生婴儿，由于此病会损害人的大脑。

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