流行性感冒能吃什么
感冒患者通常伴随着肠胃疾病，应该吃容易消化吸收、富含维生素、富含蛋白质的食物，具体如下：
1、富含蛋白质的食物：牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。牛奶可以供给身体一定量的蛋白质和水分，食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对流感的恢复是非常有帮助的。
2、易消化的食物：肺结核的患者同时伴随着消化系统疾病，可以服用易消化的食物易消化的食物包括鸡蛋汤、小米粥、山药、藕粉、米汤、鸡蛋汤等液体食物。尤其可以多喝小米粥，小米粥可以提供肌体机所需要的碳水化合物，而且营养充分，水分充足，可以满足机体对营养和水分的需求。
3、富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素C具有抗氧化作用，对缓解感冒后发热咳嗽等症状有明显效果。例如西红柿、芹菜等，西红柿富含维生素C，能提高抗病能力；芹菜也是营养价值很高的蔬菜，含有大量的蛋白质、膳食纤维、铁元素，容易被消化，适合感冒体弱者。
流感患者及时前往专业、正规的医院进行检查，明确相关的致病原因，积极配合医生的治疗方案以免延误病情，引发相关并发症状，延长治疗周期。生活上多吃水果蔬菜补充维生素提高身体免疫力，必要时要进行隔离。
夏季感冒流鼻涕怎么办
感冒，是很常见的一种疾病，尤其是夏天，是一件很痛苦的事情。周期也是比较的长的，所以我们也要引起足够的重视，积极的治疗。那么，夏季感冒流鼻涕怎么办呢？
夏季感冒流鼻涕怎么办
感冒主要分为风寒感冒和风热感冒两种。但夏季出现感冒、流涕的症状，大多属于机体受到热邪入侵，导致的风热感冒。可以选择服用银翘解毒片、桑菊感冒片、双黄连口服液、复方金银花颗粒、抗病毒口服液、羚翘解毒片、蓝芩口服液、柴银口服液、清开灵颗粒，这些中成药可以去除体内的热邪之气，缓解天热出现感冒、流涕的症状。还可以选择服用维C银翘片、氨咖黄敏胶囊、氨咖愈敏溶液。抗病原体治疗，比如可以选择服用利巴韦林颗粒、金刚烷胺片等。
夏天出现感冒流鼻涕期间要注意合理安排饮食，尽量多吃一些清淡易消化的食物，可以多吃一些防暑降温的饮食，如绿豆粥、莲子粥等。尽量减少高糖和高钠盐食物的摄入。夏天身体容易疲劳，因此患病期间还应注意保证充足睡眠，注重劳逸结合。要注意经常开窗通风，保持室内空气流通，尽量不要长时间待在空调房内。
以上就是对夏季感冒流鼻涕怎么办的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
感冒了吃什么好的快 感冒好得快的小妙招
感冒了可以多吃萝卜、蜂蜜、洋葱、姜汤、大蒜、梨、苹果等好得快。感冒主要是上呼吸道感染引起的，在日常生活中发生的几率特别高，常常伴有咳嗽、流鼻涕、发烧、喉咙痛、咽喉痛等症状。大部分的感冒都是不需要用药治疗的，通过调整饮食、改正作息，多补充维生素和补充足够的水分等方式可以得到治疗。
感冒好得快的小妙招
1、 热水泡脚。感冒期间用40度左右的热水，可以加老姜片或者花椒泡脚15-20分钟左右，不仅可以促进身体的血液循环，还能排湿祛寒，让感冒更快的痊愈。平时坚持用热水泡脚，还可以预防感冒，增强免疫力。
2、 白酒擦身体。感冒后，可以用铜币蘸取少量白酒，在下肢曲窝或者前后胸曲池或者脚底轻轻擦拭，直到皮肤发红发热，可以缓解感冒的不适症状。
3、 喝姜汤。生姜中的姜油酮、姜辣素可以发汗、驱寒，促进血液循环，对于感冒引起的咳嗽、头痛、流鼻涕有很好的治疗效果。
4、 补充维生素。感冒了可以多吃富含维生素的蔬菜水果，比如苹果、梨、柚子、丝瓜、萝卜等，有利于对抗疾病，帮助身体清热化痰。
5、 呼吸蒸汽。感冒后如果有鼻塞的情况，可以将杯子中倒入热水，然后鼻子靠近杯口吸热气，能缓解感冒鼻塞。
6、 紫苏粥。紫苏有散寒、退热、发汗的作用，对风寒感冒有很好的治疗效果。在大米煮成稀粥快要熟的时候，加入紫苏叶10克，烧沸即可食用。
7、 生理盐水漱口。感冒的时候用生理盐水漱口，可以清除口腔中的细菌，坚持使用可以帮助感冒痊愈。
感冒咳嗽吃什么好的快
感冒咳嗽是很常见的一种呼吸道疾病。感冒可以引起不同程度的咳嗽，让人非常的苦恼。而感冒常常可以通过食疗来促进康复，中医将感冒咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、肺热燥咳等三种，我们来一起了解下这些症状吃什么会帮助促进身体康复吧。
感冒咳嗽吃什么好的快
1、雪梨、川贝
对于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食物，脾胃虚弱的宝宝不宜服用。
2、生姜、红糖、大蒜
主要是对患风寒感冒咳嗽者有用。把生姜，大蒜，红糖放到锅子里面，要小火煮10分钟，去掉辣味，喝煮的水，效果不错。
3、蒜、冰糖
把大蒜拍碎加水加冰糖，蒸出来的大蒜水对于感冒咳嗽的效果非常好，特别是风寒感冒咳嗽。
4、麻油、姜末、鸡蛋
临睡前趁热吃下，每晚一次。
5、梨、花椒、冰糖
这是平时经常用的一个方法。也是针对风寒咳嗽的食疗方法。
6、姜黄、牛奶
姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
7、玉米须、橘皮
玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
8、醋、鸡蛋
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
温馨提示：
随着现在天气渐渐变冷，不少人也会出现感冒咳嗽的症状。除了以上的一些食疗方法，小编建议不要吃寒凉食物，并多喝温水，喝水可以润润呼吸道。像油炸、辛辣刺激的食物都必须要忌口。另外，鱼虾等海鲜类会增加咳痰量哦。
感冒吃什么水果最好
秋冬季节，天气渐冷，不注意保暖的话，很容易被感冒侵袭，不少人以为感冒了不能吃水果，这是不对的，富含维生素C的水果能有效赶走感冒病毒。那么感冒吃什么水果好得快呢?下面小编为您介绍能有效对抗感冒的8种水果!
感冒时宜多吃酸味水果
感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适感是有帮助的。
维生素C是一种水溶性的维生素，如果摄入多了会从尿中排出。因此其毒性非常低，从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用。对于同一种品种的水果来说，口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的，其维生素C的含量不一定比口感甜的高。
感冒吃什么水果好得快?
1、西瓜
患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
2、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
4、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。
柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
5、荸荠
荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。中华中医药学会医学博士庄乾竹表示，对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
6、柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部。
7、柑桔类水果
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
8、苹果
中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃，容易感冒的冬季，多吃苹果对养生大有裨益。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
