腿上不知不觉发现淤青

网友投稿养生常识 2022-09-30

　　腿上不知不觉发现淤青可能是由于血管功能退化、血小板减少、凝血功能异常等原因引起的，可以通过减少活动、补充营养、应用药物等方式进行治疗。

　　1、血管功能退化：由于年龄的增长，身体的各项机能都会下降，血管的弹性降低、脆性增加，在血管受到挤压或者轻微的碰撞时便会破裂，出现腿上不知不觉发现淤青、按压疼痛、牵扯疼痛等的情况。可以通过减少活动避免刺激血管、注意休息、补充营养使血管软化的方式进行缓解，有助于淤青的消散。

　　2、血小板减少：由于长期饮食不均衡、营养物质摄入不充足等原因，会导致血细胞合成不足，血小板减少，易受到外界不良因素的干扰造成皮下出血，出现腿上不知不觉发现淤青、牙龈出血、鼻腔出血等的情况。建议在日常生活中多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物，避免摄入辛辣刺激性食物。

　　3、凝血功能异常：由于自身遗传因素的影响、药物的不良影响、缺乏微量元素等原因，可能会导致血液中凝血因子不足，血管易破裂出血，出现腿上不知不觉发现淤青、流血止不住、身体虚弱等情况，可以通过加强营养、补充微量元素，遵医嘱应用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、酚磺乙胺片等药物进行治疗。建议平时应避免剧烈运动，可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于提高身体免疫力以及抵抗力。如果出现不适感，建议及时前往医院进行检查，遵医嘱进行针对性治疗。

淤青了怎么办

在日常生活中很多人都避免不了磕磕碰碰，有些人不小心磕到身体的某个地方，就会出现淤青的情况。那么，淤青了怎么办？

淤青了怎么办

身体出现瘀伤的原因有很多，不同的原因有不同的治疗方法。如果是不慎跌倒造成的瘀伤，或者是磕碰或其他外伤，如果不严重，只要休息几天就会自动愈合。如果情况比较严重，最好在伤后两天内进行间歇性冷敷，可以有效减少伤口部位皮下出血，减轻瘀伤程度。

伤后两天，可对其进行热敷，可促进受伤部位的血液循环，有利于该部位的氧气和营养物质的供应，明显有利于瘀伤症状的缓解。如果是白血病患者，体内正常的造血干细胞会被异常的白血病细胞替代，导致血细胞减少，很容易造成身体淤青。本病患者需根据具体情况进行治疗，可能需要进行血小板输注、骨髓置换等治疗。

日常饮食上要多吃一些富含高蛋白质的食物，同时也要保持愉悦的心情，可以每天适当的参加户外活动，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质，不要长期的熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

皮肤淤青是什么原因

有不少患者平时不知不觉会出现皮肤淤青的现象，但是不知道是由什么原因引起的，令多数患者十分困惑，皮肤淤青是什么原因？

皮肤淤青是什么原因

皮肤淤青一般与血管外因素、血管因素、血小板的因素等。血管外因素主要是由于血管周围组织病变的萎缩和松弛，导致相对较弱的支撑和出血，导致皮肤淤青。血管外因素多见于老年人或部分恶病质患者。也有可能是由于血管因素主要是指毛细血管壁的脆弱性。它的脆性比较弱，很容易使毛细血管破裂，使血液从毛细血管渗漏到皮肤外面，造成皮肤瘀伤。也有可能血小板的因素主要是由于患者的血小板计数相对较低,血小板在止血过程中起着重要作用出现紫癜，引起淤青的现象发生。

去除瘀伤需要根据受伤的时间来确定。如果是由于外伤引起，可以在创伤后24小时内，在冰块外面包裹一条毛巾以进行局部冷敷，冷敷可以促进血管收缩，减少血液渗出，以免瘀青进一步扩大。24小时后，可用热敷促进局部血液循环，加速淤血吸收。另外，如果瘀血面积比较大，也可以考虑应用一些康复理疗方法，促进瘀血的吸收。具体情况需要进一步去正规医院进行检查。

患者在平时避免压迫局部皮肤，容易加重皮肤淤青的现象，饮食方面以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，注意防晒，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

身上容易淤青是怎么回事

生活中，每个人大概都会出现身体淤青的情况；有时是因为磕碰造成，有时则可能是无缘无故出现，并不清楚其中的原因，让人感到担忧。淤青，其实就是毛细小血管出现破裂所造成的；一般当皮肤受到撞击之后，血液当中的红细胞就会从血管里渗透到组织和粘膜下部；会聚集于皮下组织，形成淤青。那么，身上容易淤青是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

身上容易淤青是怎么回事

1、血液疾病

对于血液病来说，出现淤青是一种比较常见的情况；其主要原因就是由于疾病导致血管出现凝结，甚至堵塞；对于这类患者要注意适当进行身体活动。但是，要避免一些过于刺激、剧烈的运动。此外，有些患者因为病情服用一些抗凝血的药物，可能会导致出现心律失常或者血栓的问题；从而导致身体出现淤青。

2、血管破裂

淤青是皮肤血管破裂，引起出血导致；为了满足人体各组织和器官的供养需要，则人体布满了血管，且皮肤的血管也一样，非常多、非常密。且在一些身体较瘦的人身上，能较为容易看到一条条青色的血管，这种血管是粗血管；更多的在皮肤里的是非常细的血管，叫毛细血管；一般情况下，毛细血管是看不到的，很多都分布在浅表的皮肤层。

3、紫癜瘀斑

一般不高出皮面；而过敏性紫癜可稍隆起，开始为紫红色，压不褪色，以后逐渐变浅，至两周左右变化而消退。本病的预后一般良好，不会对健康构成严重危害。且紫斑较轻者不需要治疗，多可治愈；但本病多呈反复发作的过程。病程长，虚实夹杂，脏腑功能失调，应积极治疗，以免日久病情加重。

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