假期饮食不当竟会惹上皮肤病？节后调理身体需注意4点
饮食不节会惹皮肤病上身？
1、痤疮
痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题。痤疮可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。节假日饮食不乏油腻食物、辛辣食物以及高糖食物, 这些食物会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，若大量皮脂排泄不畅，堵塞于毛孔中，易诱发痤疮。
2、荨麻疹
逢年过节后，来医院就诊的荨麻疹患者会增多。这是因为在节日期间，人们进食异体蛋白质或其他能够诱发急性荨麻疹的食物的机会比平时多，而且进食总量也可能比平时多，这样容易引起消化系统负担过重，消化不彻底，大分子物质、特别是蛋白质分解后产生的肽类物质就会通过肠道进入体内，并诱发急性荨麻疹。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，顾名思义是发生在与皮脂分泌过剩基础上的皮炎。它好发于头、面、胸、背等处。得了脂溢性皮炎通常会出现皮肤发红、瘙痒、皮肤出油、皮屑增多以及糜烂结痂等症状，给患者身心造成困扰。
精神紧张、饮食不节、维生素B缺乏、嗜酒等都可以不同程度地诱发或加重脂溢性皮炎。节假日饮食偏油腻，且大量的聚会总是让人忍不住多喝几杯，这些因素容易刺激皮肤“出油”，从而易引起脂溢性皮炎。
荨麻疹可发生在身体的任何部位，往往局部先痒，随后发生风团，最后发展为大片水肿性红斑片，奇痒无比。若不做好“戒口”工作，荨麻疹可以反复发作，甚至演变为慢性。
节后调理身体需注意这四点
1、多喝水、多进食蔬菜水果，帮助皮肤排毒。每天盐分摄入量不要超过6克。
2、多摄入富含维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素E等的食物，维生素A、维生素B2、维生素B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，可纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。维生素E有促进皮肤血液循环、延缓衰老、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝脏、胡萝卜、蛋黄、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
3、不酗酒、忌食辛辣刺激性、油腻性食物。过量饮酒不仅可使皮肤脱水，还作为刺激性食物，影响机体内分泌及油脂分泌等。而过多食用辛辣刺激性食物和油腻食物会刺激皮脂腺的分泌。同时，要注意少吃甜食和咸食，保持皮肤的年轻。
4、过敏体质者应远离刺激性食物或“发物”，如海鲜、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、竹笋等，这类食物易引起过敏。
皮肤病禁止吃什么食物
皮肤病具体需要禁止吃哪些食物，主要是依据具体的皮肤疾病而决定。如果是过敏性的皮肤疾病，比如蛋白胨性荨麻疹，一般海鲜产品或者是动物蛋白类的食品就尽量不要吃；还有油炸食品以及饮料类的，比如酒或者是咖啡等尽量别喝。
如果是感染性的疾病，比如由于细菌或者是病毒感染而造成明显的炎症反应的，一般刺激性类的食品就尽量不要吃，比如辣椒、韭菜、洋葱、大蒜等等。
儿童得皮肤病的原因
儿童由于皮肤结构的特殊性，所以容易得皮肤病。得皮肤病的原因也比较多，可能与环境、饮食、温度、情绪、运动、感染、卫生、季节、接触的物品、蚊虫叮咬等有关，不同的原因可以导致不同的疾病。小儿皮肤病最常见的包括湿疹、荨麻疹、毛囊炎、脓疱疮等等。不同的疾病有不同的治疗方式，用药也不一样。
在治疗期间，一般建议儿童饮食要清淡，避免辛辣、刺激的食物，注意休息，并保持局部的卫生，早睡早起，养成健康的生活、饮食习惯。
为什么有些皮肤病会瘙痒
有不少皮肤病都可以引起皮肤瘙痒。皮肤病本身会产生引起瘙痒的化学物质或炎症介质，如组织胺类的刺激神经末梢可引起瘙痒。比较常见的是过敏性皮肤病，如荨麻疹或药疹等，局部皮肤有炎症反应就会产生炎症物质，引起局部的神经末梢兴奋产生瘙痒的感觉。
另外，神经末梢本身兴奋性比较高或本身出现问题，如中枢神经出现问题就会产生瘙痒的感觉。瘙痒是一种主观感觉，如糖尿病患者，末梢神经有退行性改变就会出现自发性的瘙痒的感觉，有时还会出现自发性的如虫行蚁走般的异常感觉。
鱼鳞皮肤病会传染吗?
鱼鳞病与微生物感染无关，不属于传染性的皮肤病，与鳞屑皮损接触是绝对不会传染鱼鳞病的。
鱼鳞病是一组遗传性的角化障碍性皮肤病，发病的原因是某种表皮细胞动力学稳态机制紊乱或者是分化异常所导致的，与至少有15个不同的基因突变或者缺陷有关系。鱼鳞病典型的表现是淡褐色或者深褐色的鳞屑，呈菱形或者多角性，紧贴于皮肤上面，边缘轻度的游离，可以伴有像掌跖角化、线状的皲裂、掌纹加深，皮损对称分布在背部、四肢伸面，一般屈侧症状比较轻。
