晕船和晕车有什么区别
一般情况下，晕船和晕车没有明显的区别。
晕船和晕船都是因为摇晃、颠簸或者旋转等因素，导致人体内部的前庭器官受到干扰，引起晕眩的症状，并伴随有头晕、紧张、恶心、呕吐、出冷汗等不适感。所以晕船和晕车的区别不大。建议在乘坐前不要吃太多食物，避免因为晕眩引起呕吐等不适症状。可以保持自身处于半坐卧位，使大脑保持平衡的感觉。
除此之外，也可以提前遵医嘱服用防止晕船晕车的药物，如茶苯海明片、氯苯那敏片等。在坐船坐车前也要保证充分的休息时间，以免过度疲劳引发晕船晕车等不适症状。
解决晕车的7个小方法，除了风油精还可掐内关穴(生姜也可缓解晕车)
对于晕车的人来说，宁愿走路，也可能不想坐车，可是有时候不得不坐车，那么在上车之前，就要做一些准备，让自己更好受一些，这里有解决晕车的7个小方法，大家是可以选择使用的，有些方法是比较常见的，比如用风油精等。
解决晕车的7个小方法
1、风油精
晕车是一件非常痛苦的事情，但是你可以准备一瓶风油精，来帮助自己缓解疼痛的，我们可以将它涂抹在太阳穴的位置，或者用鼻子闻闻它也是可以的，在生活中，它也是大家用于缓解晕车的常用方法。
2、掐内关穴
我们身上是有很多重要的穴位的，内关穴这个穴位是可以帮助缓解晕车的难受的，内关穴它是可以对治疗头晕目眩是有好处的，大家在晕车的时候，是可以掐内关穴这个穴位的，这个穴位在我们的手腕上。
3、按摩合谷穴
其实合谷穴对于缓解晕车的难受，也是有帮助的，可以缓解头晕，它也是我们手上色穴位，大家是可以照着图片找到它的位置的，对其进行按摩，这个穴位是比较方便的，大家可以试一试。
4、将生姜贴在内关穴
生姜除了可以闻或者可以含在嘴里之外，大家也是可以将其贴在我们身上的穴位的，同样是可以帮助缓解晕车的难受症状，大家可以将其贴在内关穴的位置，也就是我们的手腕上面，大家可以照着图片，找到它的位置，然后可以用个东西将其固定。
5、口含生姜碎末
生姜也是可以帮助缓解晕车的一种方法，大家可以在上车之前，就可以准备好生姜，等到车上的时候，就可以闻一闻它，帮助自己缓解难受的感觉，或者大家也是可以在嘴巴里放生姜碎末，我们含着它帮助缓解晕车。
6、橘子皮
橘子皮其实也是可以帮助大家缓解晕车的难受症状的，大家提前准备好橘子皮，然后就可以将橘子皮的外皮对着外面，向里面折成2层，然后放在鼻孔面前进行挤压，橘子皮的汁就会喷到鼻子，有助于缓解难受的。
7、醋
如果晕车的话，那就需要提前做好准备，大家可以在上车之前，准备好食醋和温水，然后将它们两个兑在一起，在上车之前的时候，就可以喝下它的，帮助缓解晕车的难受症状。
以上就是解决晕车的7个小方法，这些方法是可以帮助缓解晕车症状的，大家选择自己合适的方法就可以，如果晕车很严重的话，有必要的话，可以服用晕车药。
晕车怎么办 选择这样的坐姿能够缓解晕车
很多人在生活中都会遇到晕车的情况，晕车之后人们会感觉非常难受，这个时候人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们晕车的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物可以改善晕车的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
晕车怎么办
1乘车前不能吃太饱，但也不要空腹乘车
总是出现晕车的朋友，在乘车的时候不能吃太饱，也不能吃太多油腻的食物，不然很有可能会加重肠胃的负担，使肠胃的蠕动速度加快，大家要知道这种蠕动与车身的晃动互相影响，很有可能会让胃部很容易出现不适症状，产生晕车的感觉。
2调整坐车的姿势
一旦有晕车的情况，大家在坐车的时候，尽量把座位调倾斜，身体斜躺在座位上，然以将自己的脑袋固定在靠垫上，切忌左右摇晃。这个时候可以闭目养神，如果能睡一觉那是再好不过了。还有在坐车的时候尽量不要玩手机、看报纸杂志等，很容易让人头晕眼花。
3尽量靠前靠窗坐
人们在坐车的时候，可以选择坐在靠前的位置，这样不容易晕车，一方面是因为车前部的颤动更小，还有是车前面的视野更开阔，眼睛不容易疲劳。坐在靠窗的位置，人们有难受的情况，可以开窗呼吸下新鲜的空气，有助于缓减体内的不适。
4按摩穴位
合谷穴：这个穴位可直接作用于胃肠，按摩时能有效缓解头晕及恶心呕吐的情况;合谷穴位于手背第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是人们常说的“虎口”处。
内关穴：内关穴通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴能提高人体对刺激的耐受度，是治疗晕车非常有效的方法。内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
5束腰、抱腹能减震
坐车时选择穿束腰的衣服，可以减轻内脏的震荡，从而减轻晕车的感觉。如果没穿束腰衣服的话，可以把外套脱下来绑在腰上、或者躺在座椅上的时候用双手轻轻抱住腹部，同样可以起到降低震荡的作用。
6使用橘子皮、柠檬去异味
很多所谓的“晕车”其实是由于胃部对气味(主要是汽油味)的不适而引起的。对于这一类的“晕车”，可以使用橘皮、柠檬、柚子皮等具有清新气味的水果进行防治。
晕车的原因
1、和耳朵有关
晕车和我们的耳朵之间有着很大的联系，耳朵内的结构是非常复杂的，在耳朵内有一个内耳前庭器。它的作用是帮助身体控制平衡协调肌肉，晕车的人往往这个部位是很敏感的。
当你的头随着车子颠簸、转弯以及加速的时候，这个时候耳朵会给我们的大脑传输信息。如果你的内耳前庭器过于敏感或者是发育不全的话，会失去平衡而产生眩晕感。还有些人内耳前庭器并没有那么敏感，但是对于运动刺激的耐受是有个限度的，当超过这个限度的时候就会出现眩晕，这就是为什么有些人会偶尔出现晕车的原因。
上文已经为大家介绍了晕车怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解晕车的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种症状出现，在坐车之后应该要做好充足的准备，要注意前一天的睡眠质量，一旦出现了晕车要尽早治疗。内关穴：缓解治疗头晕、心痛、晕车！
内关穴归属手厥阴心包经，有抒压、解除疲劳改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等作用。
内关穴的位置：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。详见本文图解内关穴的准确位置图及穴位疗法。
【取穴位置】
位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。
【解剖位置】
在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。
【作用功效】
宁心安神、理气止痛。
【主治病症】
主治疾病：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。
帮助入眠，可调节自律神经，抒压、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等。
【穴位配伍】
内关穴配公孙穴治肚痛；
内关穴配膈俞穴治胸满支肿；
内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆；
内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。
内关穴配患侧悬厘穴治偏头痛；
内关穴配建里穴除胸闷；
内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠；
内关穴配郄门穴主治心痛。
【穴位按摩】
合并食指中指，两指按揉内关穴100~200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等。
艾灸方法：用艾条温和灸内关穴，每日一次，可以治疗痛经。
头痛晕车都按这里 合谷穴的四大功效
头痛晕车都按这里 合谷穴的四大功效
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。中医认为，在合谷穴以及太冲穴进行拔罐或按摩，具有促进新陈代谢、排除毒素、清头明目等功效。具体按摩合谷穴的四大功效介绍如下。
1、缓解疼痛
按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。
按摩功效：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。
2、缓解低血压
经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。因此，低血压患者可以经常按揉合谷穴。
3、缓解晕车症状
上车前，在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。
4、缓解便秘预防痴呆
长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。
在实际取穴时，我们常用两个简便的方法。
(1)拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是。
(2)把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
