什么病容易犯困

网友投稿养生常识 2022-10-11

　　一般情况下，甲状腺功能减退、贫血、脑供血不足等都可能会引起犯困。
　　1、甲状腺功能减退：当甲状腺功能减退时，基础代谢率不断下降，可能会引起记忆力减退、情绪低落、乏力犯困等症状。病情较重时还可能引起嗜睡，甚至昏迷。
　　2、贫血：通常贫血可能是因为体内缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养元素，引起细胞造血功能障碍导致的，也可能是因为机体红细胞被外界因素破坏、失血过多等因素导致的，患者会出现全身缺氧，所以可能会总犯困，还会出现全身乏力、精神不佳等症状。
　　3、脑供血不足：脑供血不足可能是因椎动脉受到压迫或畸形导致的，还有可能是心脏泵血功能降低，大脑血液流动改变等因素引起的，部分患者可能是因糖尿病、大脑动脉硬化等原因所致，患病时可能会出现整天犯困嗜睡、疲惫等症状。

肝硬化是什么病严重吗

　　在各类肝炎中，肝硬化更为严重，肝硬化是多种肝炎发展的结果。肝硬化可分为病毒性、酒精性、代谢性、胆汁淤积性和药物性。随着疾病的发展，肝硬化的症状会有不同的症状，如消瘦和疲劳、消化系统异常、出血和静脉曲张。那么肝硬化是什么病严重吗？

　　肝硬化是什么病严重吗

　　肝硬化是一种慢性肝病，是比较严重。了解肝硬化，也了解肝硬化的症状，根据肝硬化的发展，肝硬化也有不同的症状。在肝硬化早期，症状与肝炎相同，病人的身体会变得消瘦和虚弱，有些人会有蜘蛛痣。肝硬化的恶化会损害肝功能，除消瘦和疲劳症状外，还会加重消化道异常症状，如腹胀、厌食、恶心呕吐、胃肠功能障碍等。在严重的情况下，牙龈和消化道会出血，一些可能会因肝硬化引起的门脉高压而出现腹静脉曲张。

　　注意吸烟或饮酒对肝脏有害，尼古丁、酒精等需要在肝脏解毒，尤其是经常大量饮酒时，会损害肝脏的解毒功能，导致酒精性肝硬化，甚至转化为肝癌。因此，如果想预防肝硬化，最好戒烟和戒酒。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

木蝴蝶的功效与作用木蝴蝶能治什么病

木蝴蝶是紫葳科植物木蝴蝶的种子，也是一种中药材，只是它在生活中并不常用，很多人对它还比较陌生，不知道这种中药材有哪些功效与作用。其实木蝴蝶入药以后能理气止痛也能去腐生肌，它的药用功效还有很多，想全面了解可以和我一起去看看。

木蝴蝶的功效与作用

木蝴蝶是一种能润肺舒肝和和胃生肌的中药材，平时它可以用于人类咳嗽和失音以及肝胃气痛还有干咳无痰等多种常见病的治疗，能起到明显止咳、化痰和平喘等作用。

木蝴蝶能治什么病

1、治疗气管炎

木蝴蝶是治疗人类气管炎的常用药，在治疗的时候需要准备木蝴蝶一钱、安南子三钱以及桔梗一钱五分，甘草和桑白皮各一钱，最后还要准备款冬花三钱，把它们放在一起加入清水煎制，煎好以后取出药液加冰糖制成糖浆然后需要时直接口服就可以。

2、治疗咽喉炎

木蝴蝶入药以后能清咽润喉，也能消肿止痛，平时人们出现咽喉炎时，可以直接用木蝴蝶来治疗，治疗的时候需要取木蝴蝶和甘草各适量，再加入适量的麦冬与菊花，还有金银花，把它们放在茶杯中，一起用沸水冲后，泡好以后代茶饮用就可以。

3、治疗声音嘶哑

木蝴蝶能清咽润喉也能消炎抗病毒，平时人们出现声音嘶哑和师生时，也可以直接用木蝴蝶治疗，但是在用木蝴蝶时，需要搭配胖大海和蝉蜕以及甘草等能清咽润喉的中药材，只有这样才能让人们声音嘶哑的症状很快减轻。另外人们出现干咳，使用这种方法也能起到明显治疗作用。

身体对应穴位治病大集合，按摩什么穴位治什么病

穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压

1、明目——太阳穴、攒竹穴

位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。

用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。具有明目作用，可以缓解高雪压缩引起的眼花等不适症状。

2、平肝——百会穴、率谷穴

位置：位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点；率谷穴位于人体头部，当耳尖直上入发际1.5寸。

用两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉两率谷穴。可以平降肝火，高血压引起的不适得到缓解。

3、止眩——风池穴、天柱穴

位置：风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉天柱穴，可以解除头晕、头胀、眩晕、头痛等高血压不适症状。

4、降压——乔空穴

位置：位于两耳后根部，颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。

将头微微想左倾，用右手大鱼际置于在乔空穴处，然后做自上而下的摩动；然偶同法按揉对侧，具有平肝熄风、清脑明目、宁心安神的作用，可用于降血压。

5、清热——曲池穴

位置：曲池穴的准确位置位于人体手肘弯曲有横纹的凹陷处。

左前臂屈曲90度，置于腹前，掌心向腹，用右手大拇指按在左侧曲池穴左前后方向的拨动。然后再以同样的方法拨动右侧曲池穴，可以平肝降火，清泄内热。

6、补心——内关穴

位置：内关穴位位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，即人体手腕横皱纹的中央，往上约三指宽的位置。

左前臂屈曲90度，置于腹前，掌心以45度斜向上，右大拇指指端按在左内关穴做前后的拨动，以同样方法拨动右侧内关穴。可改善心脏功能，对胸闷不适有较好的效果。

犯困没精神六种方法让你快速提神醒脑

相信很多人都有过精神不太饱满的时候，特别是春天，民间有一句话：“中午不睡，不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神，否则下午就没法学习和工作了，最大的感觉就是困。还有些人，即使中午睡了，但如果睡的时间过久，进入了深睡眠，也会导致越睡越困的情况。对于那些中午休息时间很短的上班族来说，可能还没睡呢，时间已经到了。

有没有什么方法，能使人快速地提起精神来呢?当人精神振奋的时候，不仅神清气爽，工作效率也会大为提高。下面，我们就来看一看，什么方法可以使人在容易犯困的季节里摆脱困倦。

一、刺激

当我们觉得眼皮开始“打架”的时候，可以使用一些能刺激人感官的方法，来达到提神的目的。比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等，还可以使用类似清凉油的东西，涂在太阳穴、风池穴、人中等处，能快速使人清醒起来。

不过，这种通过外力使人清醒的方法也许只能解决一时之需，可能过不了多久，困意就会卷土重来。这就需要我们做好“打持久战”的准备，多洗几次脸、多涂几次清凉油就可以了。其实困倦之意也就那么一两个小时，过了这个时间点，也就没那么困了。

二、喝茶

茶可以说是世界上最健康的饮料了，不仅可以抗氧化、提高免疫力，而且可以提神醒脑。这是因为茶叶中含有咖啡因，它是一种可以刺激大脑中枢神经系统的物质，这也是喝茶能使大脑兴奋的主要原因。

当然，能提神的饮料并不只有茶一种，还有咖啡或功能饮料等。但是，就健康方面来说，茶是不二之选。需要提醒大家的是，最好不要在晚上喝浓茶，很容易引起失眠。即使晚上需要加班到深夜，也不要选择喝茶来提神。

三、挑自己喜欢的事先做

不管是工作还是学习，如果犯困了，可以先将手头较为枯燥的事物放一放，先挑自己感兴趣的做。人们对自己感兴趣的事物往往更专注，这也就能缓解因困倦而产生注意力不集中的状况。

很多人都会有这样的体验，比如晚上看自己不太喜欢的书时就很容易睡着，而看正上瘾的电视剧时，看到下半夜也未必会感到困意。

四、站起来活动活动

当我们在运动的时候，身体的血液循环就会加速，大脑也会跟着清醒起来。而对于不少学生党和上班族来说，可能很难做到出去跑两圈再回来。可以利用下课或是倒水喝的时间，起身溜达溜达，伸伸胳膊、踢踢腿，也可以起到提神的作用。也就是说，困的时候只需要少量的活动就可以了，剧烈运动不仅不太现实，而且就算施行了，只会使人更加疲惫，想要更多的休息。

五、跟人说说话

困的时候可以找人说说话，聊一聊比较感兴趣的话题。我们常常会有这样的感觉，说到自己了解的或感兴趣的事物时，就会越聊越兴奋。因此，如果可以的话，不妨找身边的人聊聊天，如果别人都忙着自己的事情了，那就出去打个电话给亲近的人。

六、按摩

按摩也是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。

1、太阳穴

太阳穴的位置很好找，在外眼角延长线的凹陷处，困的时候可以对此穴进行按摩，不仅可以提神，还能缓解用脑过度引起的头部不适。

2、风池穴

风池穴位于颈部，枕骨下的两个凹陷处。经常按摩此穴，也可以起到提神的效果，还能缓解视力疲劳。这对于长时间伏案工作的人是很有用处的。