你必须知道的肉类食物5大“罪状”

肉类食物的“罪状”

1.脂肪问题

营养素最好的来源并不是单独考虑蛋白质含量的高低，还要考虑到食物当中其他营养组成的利与弊。

猪肉蛋白含量是很丰富，但是其脂肪含量也较高，而且以饱和脂肪为主，在这个能量摄入过剩的年代，这种饱和脂肪摄入过多实在不是一件非常好的事情，对肥胖、心脑血管疾病的影响是非常大的。

2.激素问题

现在大多数的肉类都接受过激素的处理，无论是鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉，尤其是雌激素，现在有某些疾病和雌激素过高有一定关系，如：“乳癌、纤维瘤、卵巢癌等等，不能说这些疾病就是因为吃激素处理过的肉而得的，但是摄入过多是有一定关系的。

3.抗生素问题

养殖户为了降低畜禽疾病的发病率，大量的药物参在饲料里，包括抗生素，防止感染和刺激生长，动物在环境非常拥挤，饲料非常充足的情况下又胖又懒，它们的抵抗能力持续下降，随着时间的推移，动物身体出现了抗生素的抗体，剂量小了不管用，没办法只好加各种大药物的剂量。

而这些到最后都回到了我们人类身上，出现各种各样的疑难杂症，千奇百怪的疾病。

4.生长环境问题

为了能够在有限的空间得到更多的回报，养殖户将养殖的数量提到一个最高值，密度达到一定的水平，动物的生活环境质量就下了一个台阶，在这种环境生长的畜禽都不会有好的心情，心情不好，那么身体状况就会下降。

大量的研究表明，动物情绪不稳定时身体都会产生一些不利与身体健康的毒素。不仅仅危害动物本身，人类大量了这种肉，长期下去也会受到影响。

5.化学添加物问题

这是大家普遍共知的，动物的肉难以长时存放，很快就会自然腐变成病态的青灰色。

肉商为了不使它们难看，于是就在肉里加入硝酸盐、亚硝酸盐或其它防腐剂，这些东西使肉类呈现出鲜红色。

近年来不断有研究指出：这些东西多是致癌物质。在田纳西州国立欧克瑞则实验室，专门研究癌症的威廉李金斯克博士说：含硝酸盐的东西，连喂猫我都不用。

虽然肉类带给人类的危害并不是直接因素，但是人们要注意的是，什么都不能大量的吃，尤其是这些高蛋白、高脂肪的肉类。动物蛋白虽说接近人体、利于吸收，但是现在的肉类的问题实在是太多。

所以肉类食物一定要适量，以植物性食物为主，动物性食物为辅，是老祖宗留下来的规矩，如果打破了这种规律，那么，人必定要付出代价的，这个代价就是健康。

吃猪肉拉肚子是什么原因

　　吃猪肉拉肚子可能是猪肉过敏、肉变质、脾胃虚弱等原因引起的。

　　1、猪肉过敏

　　一般情况下吃猪肉不会出现拉肚子的现象，但是如果是特殊体质的人，对猪肉过敏，在食用后可能会出现拉肚子，也会使皮肤上出现红斑，伴有瘙痒的症状，可以在医生指导下服用氯雷他定片，西替利嗪片、蒙脱石散等药物治疗。

　　2、肉变质

　　如果在吃猪肉时，猪肉不是很新鲜，这发生了变质，会导致患者出现拉肚子的现象。建议患者在吃猪肉时一定要观察猪肉是否发生了变质，如果发生了变质，要避免服用。

　　3、脾胃虚弱

　　猪肉是一种比较油腻的食物，如果患者脾胃比较虚弱，在吃猪肉时吃得过多，也会出现拉肚子的症状。建议或者在吃猪肉时一定要少量的吃，以免导致身体出现不适的症状。

　　除此之外，患有肠炎或者肝胆疾病的人，在吃猪肉后也可能会出现拉肚子的现象，建议患者在饮食上首先要注意调整，避免吃一些油腻以及辛辣的食物，以流质或者半流质的食物为主，比较容易消化和吸收，能够改善不适的症状。

子宫息肉是不是一定要割掉

"子宫息肉不一定要割掉，具体跟子宫息肉的大小以及数目、临床症状有关。通常是指宫腔内或子宫颈外口处向阴道内生长的增生物，可能是雄激素水平过高所引起，也可能是炎症刺激导致。患者可以去医院妇科，做一个宫腔镜检查，可以明确病情的具体情况。如果症状不是很严重，一般不需要做特殊的处理，平时要注意多观察。如果病情的症状比较严重，可以在医生的指导下通过手术摘除的方式来治疗。在恢复期间，要注意多休息。"

小孩牙龈上长了个肉疙瘩怎么回事

　　小孩牙龈上长了个肉疙瘩，常见于以下因素：

　　第一、慢性根尖周炎，与细菌感染、急性牙外伤、慢性咬合创伤、化学以及自身免疫等因素有关。慢性根尖周炎会导致根尖区牙槽骨被破坏，使根尖部位牙槽骨出现吸收情况，造成炎性渗出物增多，形成脓液，牙龈部位可出现红色炎性肉疙瘩。

　　第二、牙龈瘤，考虑是受到内分泌改变、遗传因素以及菌斑、牙石、食物嵌塞或者不良修复体等刺激影响所致。

　　第三、部分孩子进入换牙期后，由于乳牙没有脱落，恒牙萌出会导致乳牙牙根从牙龈处突出，从而形成肉疙瘩。

　　建议带孩子入院挂口腔科检查，再根据病因用药或者通过手术的方法治疗。

植物小肉肉怎么养殖 小肉肉养殖方法技巧

植物小肉肉就是生活中常见的多肉植物，像玉露、观音莲就都是植物小肉肉的常见品种，它们外形美观，寓意吉祥，还能净化空气，平时人们都喜欢在室内养殖，可以是这些植物小肉肉应该怎么养殖呢？想具体了解可以随小编一起去看看。

植物小肉肉怎么养殖

1、养殖植物小肉肉的水分

平时养殖植物小肉肉水分的供给很重要，因为小肉肉本身就是由水构成的，它自身的存水能力特别强，平时不经常浇水也能生存，如时能小肉肉过量涨水则会让它们因为水分过多出现腐烂或者死亡，因此养殖植物小肉肉不能多浇水，也不能让花盆出现积水。

2、养殖植物小肉肉的阳光

想养好植物小肉肉阳光也很重要，很多人认为小肉肉是多肉植物，不喜欢阳光，其实这种想法是不对的，没有阳光小肉肉也会生长减慢，而且会变得纤弱无力，想养好的植物小肉肉就要把它放在有适当阳光的环境。

3、养殖植物小肉肉温度控制

养殖植物小肉肉温度控制也很重要，小肉肉的抗寒能力较差，冬天会进行休眠状态，而且不能在低于五度的环境中摆放，不然会出现死亡，另外小肉肉在进入冬天以后不但要进行必要的保暖，还要停止水分的供给，在中午前后可以把它移动的阳光充足的地方，晚上则要移动到温暖的室内。

推荐阅读：

1. 吃猪肉拉肚子是什么原因
2. 子宫息肉是不是一定要割掉
3. 小孩牙龈上长了个肉疙瘩怎么回事
4. 植物小肉肉怎么养殖 小肉肉养殖方法技巧
5. 爬山后肌肉酸痛怎么办